-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Царство_Кулинарии Арт_Калейдоскоп КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА ЛиРу LiLove
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 483373

Индекс цитирования.        


 

 


Старею

Воскресенье, 05 Мая 2019 г. 09:25 + в цитатник

463636 (700x522, 66Kb)

Старею... Начинаю замечать,
Как стрелки перешагивают время.
Стараюсь полюбить зеленый чай
И мир пытаюсь привести к системе.
Шучу над тем, что мне не двадцать лет,
И в клубе непростительно зеваю,
И за друзьями выключаю свет.
А в день морозный — шапку надеваю.
Старею.... Больше не стесняюсь слез.
Ценю комфорт в быту и свежий воздух.
И вдруг впервые говорю всерьёз
О чём-то — оглушительное «Поздно».
К рассвету ближе двигаю режим.
Смотрю на жизнь открытыми глазами.
И голос мой предательски дрожит
В стихах о доме, Родине и маме.
Старею... Начинаю принимать
Родителей, себя и витамины.
И морщусь, если где-то слышу мат,
И реже улыбаюсь без причины.
Держу в уме десяток новых тем:
Развитие, политика, финансы.
И умудряюсь быть на высоте,
И щедро жить до нового аванса.
Старею... Начинаю смаковать
Апрельский ветер, встречу с добрым другом,
И понимать: вселенная права,
Вопросы возвращая нам по кругу.
Старею... Ощущаю каждый день —
Благословеньем. Радуюсь потоку.
Вот жизнь… Идёт кругами по воде,
А я на счастье выставляю фокус.

© Copyright: Дикая Собака Динго, 2017

112133_53dfcc3420192bd2b3e4c62a141bdeb0_large (700x525, 45Kb)
4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
Рубрики:  стихи
грусть
настроение
женщины

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 80 пользователям

Очищение сосудов головного мозга

Воскресенье, 05 Мая 2019 г. 09:24 + в цитатник
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

1. Мед и грецкие орехи
Измельчите столько грецких орехов, чтобы наполнить ими пол-литровую банку, и залейте их натуральным медом. Добавьте к смеси одну чайную ложку молотой корицы и половинку чайной ложки молотого имбиря. Тщательно перемешайте все и поставьте в холодильник на сутки. Принимайте целебную смесь 3 раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложке.

2. Луковый сок и мед
Выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь эффективно очистит сосуды и укрепит иммунитет.

3. Натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным).

4. Настой лопуха
Необходимо залить одним литром кипятка в термосе 10-12 граммов высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5. Полезные продукты
Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одной мандарине, горсти изюма и 5-6 грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды, смешать с одной чайной ложкой меда и частичкой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Статья носит информационный характер. Помните, что перед началом любого лечения консультация врача обязательна!
5be1e7c3491765be1e7c3491c4 (700x357, 40Kb)

Источник: ukr.media
Рубрики:  рецепты
интересное
здоровье
полезные ссылки

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 43 пользователям

Полезная пшенная каша в натюрморте

Воскресенье, 05 Мая 2019 г. 09:22 + в цитатник
Полезная пшенная каша в натюрморте

Почему пожилым людям так важно часто есть пшенную кашу
Многие из нас почти совсем перестали есть пшенную кашу. А зря! Ведь в золотистом пшене так много полезных свойств. Сначала первыми получать пшено из проса стали китайцы. Аж потом пшено стало популярным у многих народов.
В России всего лет 200 назад пшенную кашу ели почти каждый день.
Дело в том, что в ней есть незаменимые аминокислоты, которые помогают нашим мышцам и клеткам кожи.

Пшенка богата медленно усваиваемыми углеводами. Она быстр дает чувство сытости и при этом от нее нельзя поправиться. Конечно, если в тарелку с кашей вы не положите 5 ложек сахара , да большой кусок масла.
В пшенной каше есть и растительные жиры – необходимая составляющая для усвоения некоторых витаминов, в том числе каротина и витамина D.

Пшенная каша поможет нервной системе ( витамин В1), будете есть ее часто - пройдут и скачки давления ( Витамин В5). Вообще, все витамины группы В очень и очень нужны нам, особенно людям преклонного возраста. Ведь они влияют на мозг, память, работоспособность.
В простой дешевой пшенке много и железа, кремния и магния. . Элементы, содержащиеся в пшене, способны связывать ионы тяжелых металлов и выводить из организма вредные вещества.
Пшено – богатый источник калия, который помогает справиться с нарушениями сердечной деятельности, нормализовать артериальное давление и укрепить сосуды.
dieta-zimoi-v2.orig (700x466, 175Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рецепты
люди
здоровье
еда

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 57 пользователям

Каштан расцвел

Суббота, 04 Мая 2019 г. 09:45 + в цитатник
Каштан расцвел!
Это огромное дерево растет недалеко от Аллеи роз. Сегодня я увидела его во всей красе.
Все ветки украшены цветами. Прекрасное зрелище!
IMG_20190503_135848027 (1) (472x629, 111Kb)
Рубрики:  фотографии
природа
интересное
личное
красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 53 пользователям

Самобытная жемчужина Средиземноморья

Суббота, 04 Мая 2019 г. 09:44 + в цитатник
Остров Сардиния в Средиземном море расположен к западу от Апеннинского полуострова между Сицилией и Корсикой. Это второй по величине остров Средиземного моря, который входит в состав Италии в качестве автономной области Сардиния. Его площадь 24 090 км².
Итальянский остров Сардиния – самобытная и колоритная жемчужина Средиземноморья со своими уникальными особенностями и достопримечательностями. Остров, который поражает туристов множеством природных контрастов и может похвастаться старинными традициями и чистой, дикой природой. Этот отдаленный кусочек Италии привлекает своей естественной красотой — скалистыми берегами, красивейшими реками и озерами, глубокими заливами и мысами.

1.
9702421fe9c5162ca8dde455062cbee2 (700x525, 425Kb)

Читать далее...
Рубрики:  природа
интересное
путешествия
красота

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 49 пользователям

6 удивительных фактов про седину

Суббота, 04 Мая 2019 г. 09:43 + в цитатник
6 удивительных фактов про седину, о которых вы даже не догадывались:

1. Нормальное старение.
Дерматологи называют это правилом 50-50-50. "Пятьдесят процентов населения имеют около 50% седых волос в возрасте 50 лет. Как и кожа, волосы с возрастом меняют свое состояние.

2. Ваша этническая принадлежность.
Кавказцы, как правило, седеют раньше, рыжие тоже, затем азиаты. Следом идут афроамериканцы. Ученые пока не выяснили почему.

3. Стресс играет свою роль.
Стресс не заставит вас сразу поседеть, но стресс связан со многими проблемами кожи и волос. Во время болезни, например, люди могут быстро терять волосы. А волосы, которые вы теряете после стрессового события - могут отрастать другим цветом.

4. Ваш образ жизни.
Низкий уровень витамина В12 печально известен тем, что вызывает потерю пигмента волос. Попробуйте употреблять такие продукты, как печень и морковь , которые содержат определенные витамины, питательные вещества и антиоксиданты и могут помочь защитить клетки от токсинов и помочь предотвратить сердечные заболевания и другие недуги, возможно, и седые волосы!

5. Волосы и их цвет - это разные вещи.
Стволовые клетки создают волосы, уже потом сформированные клетки создают пигмент. Обычно все это происходит одновременно, но иногда происходит сбой. Ученые пытаются выяснить, можно ли что-то с этим сделать, чтобы замедлить процесс поседения. Краска для волос просто покрывает волосы в цвет, но не изменяет их структуру.

6. Седые волосы не грубее окрашенных.
Седые волосы на самом деле тоньше, чем окрашенные волосы, но они кажутся более сухими, потому что с возрастом они слабеют. Структура седого волоса отличается от обычного: на месте пигмента в седом волосе образуются пузырьки воздуха. Именно поэтому седой волос пористый. Такие волосы ощущается сухими, хотя таковыми не являются.

color-gray-hair-naturally-10-photos-that-show-how-beautiful-gray-hair-really-is (700x393, 243Kb)

Источник: https://obzorus.com
Рубрики:  разное
интересное
полезные ссылки
женщины

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 37 пользователям

Пробежала парком за хлебушком

Пятница, 03 Мая 2019 г. 09:30 + в цитатник
Пробежала парком за хлебушком сегодня.
Первый день после праздников выглянуло солнышко. Всю неделю было холодно, дождливо. А сегодня, наконец, потеплело. И захотелось выйти подышать свежим воздухом.
В парке все пышно зеленеет после дождей. Растениям дождь помог раскрыться в полную силу. Одуванчиков так много на зеленой траве.
Лебеди и уточки плавают. А чаек что-то мало сегодня, не слышны их крики. Зато тишина над озером и красота вокруг!

IMG_20190502_121702672 (700x525, 189Kb)
Читать далее...
Рубрики:  природа
настроение
личное
красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 57 пользователям

Нежная акварель Фабио Сембранелли

Пятница, 03 Мая 2019 г. 09:29 + в цитатник
Фабио Сембранелли — бразильский художник, выпускник государственного университета в Сан-Паулу по специальности архитектура. Fabio Cembranelli получил образование архитектора, окончив государственный университет в Сан-Паулу, после чего решил изучить искусство рисования. Он подошел к делу основательно — отправился на курсы рисунка и фотографии. В настоящее время работает с акварелью, маслом и акриловыми красками.
Его считают одним их самых известных среди национальных художников. Фабио принимал участие в нескольких выставках в Бразилии и за рубежом и получил множество престижных наград.

1.
1003850_10201035189476175_1222033041_n (700x506, 395Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы
живопись
искусство
красота

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 39 пользователям

Универсальное средство

Пятница, 03 Мая 2019 г. 09:27 + в цитатник
Это универсальное средство самое простое. Оно подходит для мытья посуды и сантехники и совершенно не сушит кожу рук.

Рецепт такой:
1.Хозяйственное мыло.
2. Сода.
Нужно натереть обычное хозяйственное мыло (можна и детское), добавить горячую воду (на 100 г мыла 100 г воды), взбuть до хорошей пены и добавить туда 75 г кальцинированной соды.

Размешать до полного растворения мыла. Этой пастой можно мыть посуду, ванну, раковину, кафель и даже добавлять в стиральную машину для стирки.

zasib-10-e1556134120318 (600x403, 37Kb)
Рубрики:  рецепты
разное
интересное
полезные ссылки

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 35 пользователям

Спасибо вам, мои друзья

Четверг, 02 Мая 2019 г. 09:56 + в цитатник
Спасибо вам, мои друзья,
Что вы про праздник не забыли
И в день рождения меня
Своей заботой окружили!

Пускай же всё, что пожелали,
Вернется к каждому втройне.
Хочу, чтоб вы, родные, знали,
Как дороги моей душе

Слова сердечные, простые
Из уст ближайших мне людей.
Хочу, чтоб счастливо вы жили,
Побольше вам прекрасных дней!
©

s1200 (700x393, 38Kb)
Читать далее...
Рубрики:  цветы
дружба
натюрморты
настроение
красота

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 66 пользователям

Поиск сообщений в svetikya
Страницы: 947 ... 922 921 [920] 919 918 ..
.. 1 Календарь