-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Царство_Кулинарии Арт_Калейдоскоп КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА ЛиРу LiLove

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей: 7593
Комментариев: 334886
Написано: 436670

Индекс цитирования.        


 


Самый полезный среди орехов - грецкий орех.

Среда, 13 Июня 2012 г. 17:16 + в цитатник

0_9b04_bf86d6a0_XL (700x525, 99Kb)

Многие люди любят орехи. Они вкусные и полезные. Но не все знают, что из всего разнообразия орехов самый полезный - это грецкий орех. Так считают и ученые. Было исследовано 9 видов самых употребляемых орешков. Грецкий орех полезнее потому, что в нем содержится почти в 2 раза больше антиоксидантов , чем в арахисе, кешью, миндале и фисташках. А еще много витаминов, минералов и клетчатки и более качественный белок. Положительный эффект их больше витамина Е в 15 раз. Чтобы получить норму необходимых организму веществ, нужно съедать ежедневно 7 орехов. И не бойтесь набрать лишний вес. Такие опасения напрасны, потому что в орехах есть поли- и мононасыщенные жиры, которые очень полезны для нашей сосудистой системы. Они не дадут переедаться и приводят к ощущению сытости.
Единственный минус - это то, что людям, склонным к аллергии, нужно осторожно относиться к количеству употребления ореха. Но это индивидуально и ко всем не относится.
0_62391_661ca071_XL (700x525, 91Kb)

walnuss1 (700x525, 92Kb)

310424 (700x525, 225Kb)

Рекламка.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сейчас есть такая прекрасная возможность общения с родными людьми и друзьями из разных городов и даже стран. Это Skype - программа, которая позволит общаться и голосом, и сообщением из текста. Здесь предлагают Skype бесплатно скачать русскую версию и установить на свой компьютер. Специалисты компании утверждают, что эта связь имеет много преимуществ и не подведет. Приятного общения!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 21 пользователям

Натюрморт. Цветочная нежность...

Вторник, 12 Июня 2012 г. 12:30 + в цитатник
Рубрики:  цветы
натюрморты



Процитировано 48 раз
Понравилось: 69 пользователям

Просто очень я устала...

Вторник, 12 Июня 2012 г. 01:26 + в цитатник

244441_227751730574293_121189977897136_44165_333_b (320x240, 19Kb)



Просто очень я устала,
Захотелось перемен.
Взяв рюкзак, пораньше встала,
И решилась на обмен.

Обменяла хворь на радость,
Тишину на пенье птиц,
Зачеркнула боль, усталость,
И ушла от хмурых лиц.

Ветерок прохладный дует,
Кудри путает слегка,
И маршрут простой диктует:
Поле, лес, лужок, река.

И от счастья замирает
Сердце птицей в высоте,
И душа поет, летает,
Рвется ввысь к моей мечте.

Т.Лаврова.

satarov_8_122 (700x496, 52Kb)


4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
Рубрики:  стихи
счастье



Процитировано 36 раз
Понравилось: 36 пользователям

Заросли кувшинок.

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 23:21 + в цитатник

564b978e4f3c (700x525, 106Kb)

Кувшинка - царица вод, Водяная лилия и цветок русалок. Очаровательная и нежная белая кувшинка - это знаменитая сказочная одолень-трава.
С древности люди считали ее волшебной - она охраняла людей и помогала побеждать врагов, но злого человека могла погубить. Часто кувшинку носили как амулет.
Это действительно очень красивое растение! Белая кувшинка считалась символом чистоты и красоты, непорочности и милосердия. Их дом - в тихих водоемах и речушках. По легенде, в ее цветах живут нимфы и маленькие эльфы.
Древнегреческая легенда гласит, что Белая нимфа влюбилась в Геракла, но безответно. От горя она превратилась в белую красавицу кувшинку. В славянских сказках этот цветок связан с образом русалки.
Скандинавские легенды утверждают, что каждая кувшинка имеет своего эльфа, который вместе с ней рождается и умирает. А лепестки - это лодочки нимф и эльфов.
Североамериканские индейцы в своих легендах рассказывают, что водяная лилия появилась при столкновении Вечерней звезды и Полярной, от искр. Две звезды поспорили за стрелу, которую выпустил в небо индейский вождь. Каждой хотелось получить эту стрелу.
А согласно северогерманской легенде, кувшинки выросли на том месте, где погибли две русалки, которых погубила злая никса в озере.
По итальянской легенде кувшинки - это дети красавицы графини Мелинды и уродливого болотного царя. Мелинда с подругами собирала цветы на лугу возле болотного озера. И владыка трясины заманил ее и похитил. На этом месте и появились водяные кувшинки.

Цветы эти утром раскрываются, а вечером закрываются. По утрам на озере они с восходом солнца всплывают на поверхность. Сначала появляется бутон и за минуту раскрывается. Рядом появляется следующий, дальше еще один.... Это сказочное зрелище!! Цветут кувшинки долго, с мая по август. За день их головки поворачиваются за солнышком. А в полдень раскрываются все лепестки! Поздно вечером, когда все цветочки закрыты, начинается медленное погружение в воду. Плети - стебли их укорачиваются и тянут цветы за собой под воду.
Кроме белой, есть и желная кувшинка - солнечный очаровательный цветочек.

73855895_143 (640x467, 67Kb)


Читать далее


Рекламка.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Девочки с детства должны получать знания и навыки будущих хозяек дома, уметь готовить, печь, шить и прочее. На этой странице есть бесплатная игра для девочек готовим еду  и многие другие не менее увлекательные игры. Здесь предлагают посмотреть весь список с играми. Заходите, выбирайте!
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Рубрики:  фотографии
природа
цветы
легенды

Метки:  


Процитировано 31 раз
Понравилось: 35 пользователям

Лесная река.

Воскресенье, 10 Июня 2012 г. 18:38 + в цитатник
Nature_Forest_Green_Forest_River_017398_ (700x525, 165Kb)


Сверкает солнце средь берёз,осин.
Течёт река от тысячи причин,
и всё плутает в прелести лесной,
теченьем обнимается с сосной.
И день шумит, как шум простой воды.
И тают дни, как в ледоходе льды.
А на камнях вода сильней ворчит.
И память пусть в тебе заговорит.
И если ты захочешь вспоминать -
не долго в памяти меня искать.

Алексей Хованский.

prekrasnyi_peizaj-1320 (700x525, 392Kb)

0_4ca0e_25adc258_XL (700x525, 141Kb)

16390-1152x864 (700x525, 236Kb)

75104-1152x864 (700x525, 140Kb)

0_76bca_3bbebf0c_XL (700x525, 146Kb)

1247927505 (700x560, 136Kb)

IMGIMD8NBIXWW (700x525, 96Kb)

d2037b080aaa (700x512, 182Kb)

25355-1024x768 (700x525, 308Kb)

14_6182_oboi_lesnaja_zarosshaja_reka_1366x768 (700x393, 148Kb)

68212-800x600 (700x525, 98Kb)
Рубрики:  фотографии
стихи
природа



Процитировано 73 раз
Понравилось: 70 пользователям

Оригинальные натюрморты А.Эвена.

Суббота, 09 Июня 2012 г. 19:15 + в цитатник

Нашла очень необычные работы, оригинальные, выделяющиеся из общей массы стилем и техникой выполнения. Это работы фотохудожника Алексея Эвена. Работы любительские. По словам автора, натюрморты рождаются совершенно неожиданно, стихийно, без какой-либо подготовки. Моментально перед глазами он представляет композицию, четкие линии предметов. А дальше - всё дело техники. Особенно хороши натюрморты со стеклом! Мне они очень нравятся! Смотрите, друзья.

171_AE10 (700x700, 144Kb)

Читать далее

Рекламка.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Любое торжественное событие, культурное мероприятие или свадьба не смогут обойтись без ведущего, который умеет работать с людьми и делает свою работу квалифицированно. Тамада и конферансье, ведущий борис фельдман и другие творческие личности обещают обеспечить успех любого мероприятия и провести его интересно и добросовестно. Заходите на сайт, интересуйтесь, заказывайте!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Рубрики:  фотографии
натюрморты



Процитировано 9 раз
Понравилось: 26 пользователям

Натюрморт. У окна.

Пятница, 08 Июня 2012 г. 23:50 + в цитатник
Рубрики:  фотографии
цветы
натюрморты



Процитировано 37 раз
Понравилось: 39 пользователям

Просторы Интернета: глобальная паутина или радость общения...?

Пятница, 08 Июня 2012 г. 21:31 + в цитатник

6f1ecdfbbaab4057a8d976736a50da1e_1da79276742607 (620x620, 40Kb)

Каждый день всё больше людей притягивает монитор компьютера. Что находят они здесь? И стар, и мал... со всего света!
Статистика после опроса располагает следующими выводами.
На первом месте кино. Ведь так удобно сейчас найти и посмотреть любой фильм, который нравится. А раньше о таком и не мечтали!
На втором месте - игры. Этот захватывающий мир так разнообразен! Но психологи считают, что не все они несут благо.
И на третьем месте - социальные сети с огромными сообществами людей. В эти сети попали и мы с вами!
И я очень рада этому. Потому что нашла здесь вас, своих друзей, таких разных и по-своему милых. Мне приятно общение с вами. И хотя времени в реале совершенно не хватает, я все равно спешу к монитору, потому что уже не представляю ни дня своей жизни без вас!
Всем приятного вечера и чудесных выходных! Солнца в Душе и любви в сердце!!!

7963025_240148a1 (640x640, 118Kb)

 



Рекламка.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Конечно же, для автомобилиста важно, чтобы собственное авто было красиво и ухожено. Здесь предлагают купить литые диски для Форд с правильными параметрами и хорошими эксплуатационными характеристиками. Они прочны, комфортны и всегда востребованы.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Рубрики:  разное
дружба

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

2012 — время для пробуждения.

Пятница, 08 Июня 2012 г. 20:19 + в цитатник

156_04_06_12_planet1 (700x269, 122Kb)
Каждая эпоха приносит что-то новое в наш мир. И состояние общества меняется. Индейцы Майя считали, что в приход новой эры откроются Небесные врата ( 21 декабря 2012 года ) и всё станет известно. По их календарю 1992 - 2012 годы - это время для духовного возрождения человечества. Время переосмысления самого себя и стремление к высокому уровню.
Мы сейчас живем в конце последнего 20-летнего периода. Пора открыть глаза и признать то, что всегда отрицали.
В современной науке считалось, что все болезни от биохимических сдвигов в организме и зависимы от генетики. И не учитывалась психика.... А исследования показали, что генетические изменения происходили именно у людей, в жизни которых были тяжелые душевные переживания и травмы. Все наши эмоции остаются в генах иммунитета. Многие примеры доказали, что психика играет ведущую роль. Помню наставления бабушки: все болезни от нервов!
Китайская традиционная медицина говорит о семи чувствах - причинах болезней. Негодование, гнев, например, приводит к нарушению функций печени, а это, в свою очередь, вызывает депрессию и нарушение менструального цикла. Об этом говорил и Гиппократ. Ведь наше тело - это дом Души. А когда наши мысли и поступки не соответствуют законам Вселенной, болезнь указывает на это. Вот почему хронические болезни так трудно вылечить...
Поэтому новая эра Водолея требует от людей нравственного роста. Сможем ли мы это сделать и подняться на ступень выше, зависит от нас самих.

Рекламка.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
При покупке-продаже квартиры может возникнуть много проблем и неожиданностей. Чтобы не рисковать и не тратить впустую драгоценное время, достаточно обратиться в агентство недвижимости infomegapolis.ru и решить свой вопрос. Здесь обещают помочь купить, продать или снять квартиру оперативно и без проблем в соответствии с вашими запросами и требованиями.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Рубрики:  необычное
интересное



Процитировано 7 раз
Понравилось: 14 пользователям

Облака, облака, облака.....

Четверг, 07 Июня 2012 г. 23:16 + в цитатник

42812811_dozhd (700x528, 127Kb)

Облака, облака, облака,
Черно - белое в небе кино:
То барашки, то царские лебеди
Заплывают в мое окно.

То прояснится, то нахмурится,
То прольется мелким дождем.
Заблестела умытая улица,
Засияла чистым лицом.

Тучи ниже к земле опускаются,
Все собою закрыть хотят.
Только солнце еще пробивается
Сквозь барашек и лебедят.

Под зонтами бегут прохожие,
Через лужи скакать норовят,
Птицы мокрые и взъерошенные,
Разомлев, на ветках сидят.

Листья кронами к влаге тянутся,
Как воды в пустыне испить,
Тучи хмурятся и беснуются,
Долго им еще моросить.

Они влагой своей живительной,
Землю щедростью напоят.
Убегут, небо синью затянется,
Солнцем лужицы заблестят.

Все попрячут зонты ненужные,
Глубоко, полной грудью вздохнут.
В голубой и прозрачной свежести
Снова птицы чирикать начнут.

Капли с листьев повиснут прозрачные
И природа замрет в покое.
Все засветится, аж зажмурится -
И кино сразу станет цветное.

0_28005_57cd1ddf_XL (661x700, 133Kb)
4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
Рубрики:  стихи
природа



Процитировано 16 раз
Понравилось: 30 пользователям

Поиск сообщений в svetikya
Страницы: 759 ... 99 98 [97] 96 95 ..
.. 1 Календарь