-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии ЛиРу LiLove Арт_Калейдоскоп
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 500750



Натюрморт Томатный

Пятница, 10 Июля 2015 г. 14:01 + в цитатник
Помидоры любят все. Этот ароматный вкусный овощ вырастает на грядках в середине лета.
Помидоры не только очень вкусные, но также полезные. В них содержится много питательных веществ, без которых организм обойтись не может.

Какие же витамины в помидорах преобладают и в чем их польза?

Витамины группы В Помидор содержит витамины, которые относятся к этой категории. Это В1, В2, В5,В6, В9 и Н.
Без В1, например, невозможными были бы разные обменные процессы - жировой, белковый, углеводный и водно-солевой. Также он улучшает работу сердца и сосудов, способствует нормальному пищеварению и успокаивает нервную систему.
В2 - это основной кирпичик в регенерации клеток кожи, также он повышает иммунитет и улучшает зрение.
Без В5 синтез половых гормонов был бы невозможным. Благодаря ему происходит рост костей и тканей, жировой обмен, формируются антитела. Он помогает усваиваться антибиотикам.
В6 играет не меньшую роль - он синтезирует гормон счастья, хорошо влияет на сердце, печень, нервную систему. Облегчает спазмы.
В9 помогает в разных обменных процессах. При его недостатке человек заболевает малокровием.
Витамин Н. Он дает серу организму, а без нее невозможен синтез коллагена.

Ретинол и токоферол
Витамин А, или ретинол придает нашему зрению четкость, ясность и остроту. Если его употреблять в достаточном количестве, кожа будет гладкой и беспроблемной, иммунитет окрепнет, ткани будут легко регенерировать, а сердце заработает, как мотор. Т
Витамины, содержащиеся в помидорах, также замедляют старение организма. И большую роль в этом играет токоферол, больше известный в народе как витамин Е.

Витамины С и К в помидорах помогают усваиваться кальцию.

Но помидоры могут нести не только пользу, но и вред.
Опасность представляет их употребление в больших количествах, ведь это может спровоцировать аллергические реакции, кожные высыпания и нарушение работы пищеварения.
От этого овоща следует отказаться людям, которые страдают желчнокаменными расстройствами, имеют хронические и острые почечные заболевания, подагру или артрит. Если у человека частая изжога, также следует ограничить употребление томатов.

41 (700x467, 63Kb)



0_a776e_df586d20_XL (1) (700x523, 164Kb)

2128774 (600x400, 97Kb)

73645567_3068032_large (650x650, 318Kb)

0a1d335f65655f8738c9122d45c26bb9 (650x528, 142Kb)

d2de77dd68f824edffd107879f11e06f_i-127 (600x450, 76Kb)

3505978 (700x511, 144Kb)

image-normal (578x465, 152Kb)

10336_5443_20122013_14 (650x487, 58Kb)

Pochemu-v-samolete-tak-vkusno-pit-tomatnyy-sok (700x488, 38Kb)

1376588 (700x466, 205Kb)

1300200356_tomatn-sok (640x474, 41Kb)
Рубрики:  фотографии
интересное
натюрморты
здоровье
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 32 пользователям



соня_лифинская   обратиться по имени Пятница, 10 Июля 2015 г. 14:12 (ссылка)
апетиный натюрморт.спасибо дорогая
Ответить С цитатой В цитатник
Ромашковый_ангел   обратиться по имени ДОБРЫЙ ДЕНЬ. Пятница, 10 Июля 2015 г. 14:22 (ссылка)
СПАСИБО ЗА ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ПОСТ!
НАТЮРМОРТЫ ЧУДЕСНЫЕ. )))
Благодарю и цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
Madam_Irene   обратиться по имени Пятница, 10 Июля 2015 г. 14:26 (ссылка)
Ох как аппетитно! Сейчас бы с удовольствием выпила стакан томатного холодного сока
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Пятница, 10 Июля 2015 г. 14:48 (ссылка)
Красота!
Ответить С цитатой В цитатник
кравцова_зина   обратиться по имени Пятница, 10 Июля 2015 г. 14:58 (ссылка)
СВЕТОЧКА , очень красивая подборка , люблю помидоры и томатный сок , спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
ZOYA_50   обратиться по имени Пятница, 10 Июля 2015 г. 15:15 (ссылка)
аппетитно и красиво!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Пятница, 10 Июля 2015 г. 18:07 (ссылка)
Полезный натюрморт! Спасибо, Светочка!
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Пятница, 10 Июля 2015 г. 20:03 (ссылка)
Восхитительный и полезно-красивый пост!Спасибо,Света!Чудесных и здоровых выходных!
Ответить С цитатой В цитатник
lyplared   обратиться по имени Пятница, 10 Июля 2015 г. 23:03 (ссылка)
Спасибо, Светлана
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 05:52 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Маргарита_Брызгалова   обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 11:16 (ссылка)
Как вкусненько!!! Люблю помидорчики!!! Спасибо,Светочка!!!
Ответить С цитатой В цитатник
bolgarozka   обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 16:45 (ссылка)
Замечательный порст!!!!С праздником!!!!Приятных выходных!!!!Здоровья и надежды!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
svet-lana51   обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 20:34 (ссылка)
Красота! Помидор- томат... а как красиво!!! У меня черри вкусные и красивые выросли на лоджии, но шкурка у плодов толстая, плотная... Надо будет поискать другие сорта. Спасибо, Светик!
Ответить С цитатой В цитатник
хаверочка   обратиться по имени Суббота, 11 Июля 2015 г. 23:17 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Baggi_Dnevni4k   обратиться по имени Благодарю! натюрморты очень понравились Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 12:06 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
masha29   обратиться по имени Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 17:03 (ссылка)
ПРЕКРАСНЫЙ НАТЮРМОРТ!!! СПАСИБО, СВЕТОЧКА!!!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛЮДМИЛА_ПОЛЯКОВА_18   обратиться по имени Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 20:51 (ссылка)
Спасибо, за познавательный и красивый пост! Прекрасные натюрморты!
Ответить С цитатой В цитатник
nadiv   обратиться по имени Вторник, 28 Июля 2015 г. 16:14 (ссылка)
Благодарю и цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку