- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в svetikya

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5)  ”Ћ»Ќј–Ќјя_ѕјЋ»“–ј ÷арство_ улинарии Ћи–у LiLove јрт_ алейдоскоп
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.02.2011
«аписей: 10939
 омментариев: 388700
Ќаписано: 504089



„то нельз€ употребл€ть при артрите

ѕ€тница, 21 јвгуста 2015 г. 10:25 + в цитатник
„тобы облегчить симптомы болезни: снизить воспаление и боль, уменьшить отеки, избавитьс€ от повышенной массы тела, нужно придерживатьс€ определенной схемы питани€.
ѕри артрите нельз€ употребл€ть:
 репкий чай и кофе, так как переизбыток кофеина в организме приводит к вымыванию кальци€ из костей.

ћ€сные блюда. ¬ состав продуктов животного происхождени€ входит арахидонова€ кислота. ѕопада€ в организм человека она распадаетс€ на эйкозаноиды. »менно эти биологически активные вещества вызывают воспаление суставов, что и приводит к артриту.

јлкоголь. ”потребление спиртных напитков приводит к тому, что в кровь человека поступают такие активные вещества, как адреналин и дофамин. ќни, усугубл€ют течение болезни, усилива€ воспаление в ткан€х сустава.

Ўоколад, мед. Ёти продукты содержат концентрированный сахар, что будет способствовать накоплению лишнего веса. Ёто негативно скажетс€ на состо€нии суставов, способству€ их деформации.

—оль. Ёти белые кристаллик привод€т к отложению солей в суставах, способствуют снижению костной массы, увеличению отеков, развитию воспалени€ и усилению боли.

 артофель-фри, чипсы, крекеры, маргарин, пирожные. ¬се эти продукты содержат транс-жиры, которые приведут к увеличению массы тела, будут способствовать нарушению кровообращени€, а значит, больные суставы будут недополучать питательные вещества, что усугубит течение артрита.
∆елток €йца, сливочное масло, печень трески, картофель, помидоры баклажаны, сметана и т. д. Ѕудет способствовать тому, что возникнет риск развити€ подагры, а значит и приступ подагрического артрита.
¬ целом, продуктов, которые наход€тс€ под запретом у людей с артритом немного. ¬се они замен€емы, и человек не будет испытывать сильного дискомфорта, переход€ на диету. “ем более что четко придерживатьс€ ее следует только в те дни, когда болезнь находитс€ в стадии обострени€. ¬ периоды же ремиссии диета не так строга.

1423041302_6.-zapreshhennyie-produktyi-pri-podagre (700x465, 110Kb)
–убрики:  люди
здоровье
еда
ћетки:  

ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

Ћ√ѕ   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 21 јвгуста 2015 г. 11:48 (ссылка)
ƒобрый день, надо , надо беречьс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒубовицка€_√алина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 21 јвгуста 2015 г. 12:13 (ссылка)
¬от про помидоры и баклажаны не знала....—ѕј—»Ѕќ. ј € их так люблю...(((
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
bolgarozka   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 21 јвгуста 2015 г. 14:16 (ссылка)
—пасибо.€годка.если всему придерживатьс€...«доровь€ —ветик тебе))))))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Gloriy_65   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 21 јвгуста 2015 г. 16:11 (ссылка)
svetikya, Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lyplared   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 21 јвгуста 2015 г. 16:51 (ссылка)
—пасибо !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 21 јвгуста 2015 г. 19:34 (ссылка)
¬ообще ничего нельз€! ѕечально!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
таила   обратитьс€ по имени „етверг, 17 —ент€бр€ 2015 г. 06:22 (ссылка)
—пасибо —веточка! ¬з€ла на заметку! ’от€ и так на диетах сижу и ничего себе лишнего не позвол€ю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку