-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии ЛиРу LiLove Арт_Калейдоскоп
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей: 10718
Комментариев: 386151
Написано: 500872



Полезные свойства яблок, о которых вы вряд ли догадывались

Среда, 21 Октября 2015 г. 11:46 + в цитатник
1. Яблоко может весить от нескольких граммов до двух килограммов, то есть его размер вполне возможно сравнить как с вишней, так и с дыней.

2. Всего 2 яблока в день способны очистить вашу кровеносную систему от холестериновых клеток на 10-25%. Поэтому всем людям, кто пренебрегает правильным питанием и кушает продукты, повышающие уровень холестерина в крови, следует чаще есть яблоки.

3. Регулярное употребление яблок способствует тому, что стенки сосудов защищают кровь от возникновения раковых клеток, а также уменьшают их количество, если они уже появились.

4. Свежий яблочный сок успокаивает нервы, поэтому его полезно пить после нервного потрясения. Натуральный яблочный сок способен успокоить капризного малыша, который плачет без остановки и не дает родителям спать.

5. В яблоках есть клетчатка и пектин, если вы будете кушать их каждый день, то проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой вам не видать.

6. Яблоки сжигают жир, что очень важно для тех, кто хочет похудеть или контролировать вес в норме. Плюс ко всему, снижение жировых отложений благотворно скажется на состоянии и здоровье сосудов.

7. Яблоки утоляют жажду и аппетит. Если вы сидите на диете, но вас вдруг одолевает голод, то съешьте яблоко.

8. Яблоки нужно хранить на кухне, так как в холодильнике они «замораживаются» и не успевают дозреть, а на кухне уже через несколько дней кислое зеленое яблоко станет более сладким.

9. С помощью яблок можно избавиться от зубного налета и неприятного запаха изо рта, все потому, что в яблоках содержатся кислоты, которые вступая в реакцию с микроорганизмами, находящимися во рту, устраняют их и блокируют размножение бактерий.

10. Яблоки являются природными антиоксидантами, поэтому не зря их называют молодильными. Ежедневное употребление яблок позитивно сказывается на состоянии кожи и волос.

Источник: Здоровье. Красота. Мода
fullsize (602x466, 178Kb)



1099561 (700x467, 143Kb)
3602850 (700x458, 34Kb)
115728205_206530_main (699x387, 299Kb)
716578_34 (700x523, 140Kb)
38033334_99258_391447 (677x477, 70Kb)
Bankoboev.Ru_krasnye_yablochki_v_solomennoi_vaze (700x481, 43Kb)
507018 (700x472, 90Kb)
120166 (700x472, 139Kb)
Рубрики:  люди
интересное
натюрморты
здоровье
еда
Метки:  

Процитировано 31 раз
Понравилось: 61 пользователям



lidija_kuznecova2013   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 11:50 (ссылка)
Спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
mimozochka   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 12:01 (ссылка)
Интересно,познавательно!!
Ответить С цитатой В цитатник
Александр_Баловацкий   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 12:04 (ссылка)
Спасибо...
Ответить С цитатой В цитатник
Madam_Irene   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 12:21 (ссылка)
Ароматные, вкусные и полезные! Спасибо Светочка
Ответить С цитатой В цитатник
Ceslava2009   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 12:24 (ссылка)
Благодарю,дорогая!
Ответить С цитатой В цитатник
Lusa839   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 12:58 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Дубовицкая_Галина   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 13:13 (ссылка)
Замечательные яблоки....но они вызывают аппетит. Ими ка-то не наедаешься....
Ответить С цитатой В цитатник
Еленаско   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 13:13 (ссылка)
Какие красивые! Очень люблю яблоки!
Ответить С цитатой В цитатник
vit4109   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 13:42 (ссылка)
Будем знать!
Ответить С цитатой В цитатник
Альбина_Кано   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 14:38 (ссылка)
Каждый день, Светуль, ем! Доброе времечко нам!
Ответить С цитатой В цитатник
Та_самая_Тамара   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 14:53 (ссылка)
Ах, какой вкусный пост! Спасибо, Светочка!
Ответить С цитатой В цитатник
ЛГП   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 16:37 (ссылка)
Спасибо! Ах, какие были яблоки!
Наливные, цвета разного.
И сентябрь осень праздновал.
И в листве купались зяблики.

И в душе звучала музыка,
И глаза смотрели преданно
И тропинкой дальней узенькой
Мы брели туда, где не были..

И не знали, чем заплатим мы
За всё то, что память сберегла,
За ручьи, как нити платины,
В золотой огранке берега.
Ответить С цитатой В цитатник
TimOlya   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 16:39 (ссылка)
Благодарю , Светочка!Пусть твоя жизнь течёт, как полная река, преодолевая легко все преграды
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 16:53 (ссылка)
Обожаю яблочки. Нынче сока напились!.............
Ответить С цитатой В цитатник
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 18:19 (ссылка)
Яблоки для меня как наркотик!)))Правда,в этом году дорогое удовольствие!(((Спасибо на,Света,за все прелестное!
Ответить С цитатой В цитатник
Маргарита_Брызгалова   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 19:05 (ссылка)
Спасибо,Светик!!! Полезно,вкусно,красиво!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 19:16 (ссылка)
Я без яблок не могу ни дня!
Спасибо тебе, Светочка! Отличного вечера!
Ответить С цитатой В цитатник
Annakraj   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 23:18 (ссылка)
Доброго вечера, дорогая!!!А не съесть ли нам по яблочку?
43_sma (250x250, 54Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Akmaya   обратиться по имени Среда, 21 Октября 2015 г. 23:28 (ссылка)
Очень красивые! Спасибо за познавательный пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Абызов_Владимир   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2015 г. 08:17 (ссылка)
В советские времена , в яблочных садах, собираешь два ведра яблок, одно себе второе сдаешь заготовителю, также и плантации клубники. Нынче молодежь не верит , что так было. Помоек не было, колорадского жука не было (появился после Олимпиады-80). Демократия "счастье" принесла.
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2015 г. 09:16 (ссылка)
Спасибо Светик! Чудесный постик!
Ответить С цитатой В цитатник
Ludmila_Mart   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2015 г. 10:53 (ссылка)
Спасибо!!!!улыбка!
Ответить С цитатой В цитатник
Верба_Люси   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2015 г. 19:00 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ZOLOTINOCHKA   обратиться по имени Четверг, 22 Октября 2015 г. 23:23 (ссылка)
svetikya, Спасибо, Светочка за интересный пост. Косточки яблок также полезны,т.к. содержат иод...
Ответить С цитатой В цитатник
snml   обратиться по имени Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:53 (ссылка)
В этом году невероянто богатый урожай яблок. Похвалюсь, собрали с наших деревьев около 1 тонны. Вот и едим-едим. сейчас шарлотку пеку .
Ответить С цитатой В цитатник
natalija1948   обратиться по имени Суббота, 31 Октября 2015 г. 23:51 (ссылка)
Спасибо за такой полезный пост!!! Как раз сын привез антоновку - невестка запекает их с сахаром в духовке, а я пеку шарлотки и сок яблочный надавили немного. Так что пост очень кстати и всё сразу стало еще вкуснее! :))
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Галочка7   обратиться по имени Среда, 04 Ноября 2015 г. 08:24 (ссылка)
Спасибо за яблочки, очень люблю!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку