-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей: 8512
Комментариев: 354118
Написано: 461387


Комплекс упражнений для естественного восстановления плечевого сустава

Среда, 28 Февраля 2018 г. 10:10 + в цитатник
Это видео посвящено восстановлению и реабилитации плеча и плечевого сустава динамическими упражнениями.
Принципы восстановления плеча:

1. Способность нашего организма к регенерации тканей всех типов позволяет надеяться на восстановлений любых повреждений плеча естественными методами.
2. Восстанавливает плечо не комплекс упражнений, а наш организм.
3. Травмы плеча, которые мы считаем первопричиной всех наших бед, обычно не являются первопричиной. Первопричина - отсутствие у нас физической культуры пользования плечом.
4. Восстановление плеча естественными методами возможно только в естественном положении плечевого сустава. Такое положение плеча разбирается в этом ВИДЕО.
6. Плечо - орган движения. Движение - это родная стихия. Поэтому в методике восстановления плеча важное место занимают динамические методы.
7. В динамических методах восстановления плеча важно не число повторений и не время, потраченное на упражнение, а ПРАВИЛЬНОСТЬ выполнения и ВЕРНОСТЬ принципам.




Рубрики:  видео
люди
интересное
здоровье
Метки:  

Процитировано 18 раз
Понравилось: 40 пользователям