-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 482021


Самая полезная каша

Пятница, 17 Мая 2019 г. 08:51 + в цитатник
Самой полезной кашей на завтрак и вообще считается гречневая.
В гречневой каше много витаминов и всех других полезных веществ.
Про гречневую кашу даже есть народная мудрость – «Мать наша — гречневая каша: не перцу чета, не прорвет живота».
Гречка содержит полезный белок и 8 незаменимых аминокислот.
В гречневой каше не содержится глютен, это важно не только для тех людей, кто не способен переваривать глютен, но и для тех, кто страдает пищевой аллергией.
Гречневая каша положительно влияет на иммунную систему, улучшает кровообращение, нормализует работу центральной нервной системы.
Она очищает организм от холестерина, нормализует давление, даже небольшое ее количество вызывает чувство сытости, поэтому рекомендуется для желающих похудеть.
1735466 (700x525, 90Kb)
9b04ff46f57e5e5c9ea3babf89fbed6b (700x469, 62Kb)
570896_500n (500x333, 30Kb)
О гречневой каше замолвим словечко (689x700, 100Kb)
s1200 (700x555, 99Kb)
original (700x466, 166Kb)
21356-grechka-s-morkovyu-i-lukom (692x412, 43Kb)
zakwas-gryczany (660x441, 51Kb)
1527259013011314100 (644x483, 131Kb)
Grechka_s_kefirom_5 (700x465, 58Kb)
Grechka-v-gorshochke-s-kuritcei-i-ovoshchami-1 (653x396, 56Kb)
Рубрики:  люди
здоровье
еда
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 56 пользователям