-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Царство_Кулинарии Арт_Калейдоскоп КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА ЛиРу LiLove
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей: 9667
Комментариев: 374924
Написано: 486401


Рекомендации для профилактики отечности и токсикации

Среда, 18 Сентября 2019 г. 09:13 + в цитатник
Роль лимфы и лимфатической системы - собрать весь мусор (погибшие клетки, погибшие паразиты, микробы, вирусы, грибы) и вывести наружу.
Здоровье клеток невозможно, если они хорошо питаются, но их окружают отходы. Для них важна и чистая среда - межклеточная жидкость.⠀

Рекомендации к регулярному применению для профилактики отечности и токсикации:⠀

1. Здоровое питание. Чем меньше мусора вносим в организм, тем меньше придется выносить.⠀
2. Баня, сауна способствуют разжижению межклеточной жидкости и лимфодренажу.
Но могут быть личные противопоказания.

3. Лимфодренажный массаж. На первом же сеансе обсудите с массажистом, есть ли у Вас противопоказания. Как правило, их очень мало для данного вида.

4. Биодобавки для ощелачивания межклеточного пространства, его разжижения

5. Регулярная двигательная активность, чтобы мышцы полноценно работали.

gipoproteyinemiya-7029 (700x700, 228Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
полезные ссылки
женщины
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 25 пользователям