-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии ЛиРу LiLove Арт_Калейдоскоп
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей: 10778
Комментариев: 386843
Написано: 501732



Почему нужно есть на завтрак куриные яйца

Пятница, 27 Сентября 2019 г. 10:59 + в цитатник
Почему нужно есть на завтрак куриные яйца?

Куриные яйца снижают чувство голода и помогут не переедать в течение дня.
По словам специалистов, протеин в составе этого продукта быстро и надолго насыщает организм человека.

Потребление яиц оказывает влияние на здоровье глаз. Вещества в составе защищают глаза от ультрафиолета и предотвращают развитие катаракты.

Еще один плюс – способность укрепить сниженный иммунитет. Селен контролирует гормоны и с их помощью влияет на иммунитет.

Кроме того, яйца активизируют работу мозга. Чтобы избежать провалов в памяти и снизить риск возникновения болезни Альцгеймера, людям нужно употреблять куриный желток. Можно также начать день с глазуньи.

А вот белки контролируют холестерин в крови: они тормозят в организме процесс развития заболеваний сердца и сосудов. Благодаря куриным яйцам имеющиеся заболевания не перейдут в хроническую стадию.



cvety-buket-pasha-ajca-naklejki (700x420, 354Kb)


s1200.jpg.d19d5116ce215e2c3525a909b6774f99 (700x467, 298Kb)



142126563_Stilllife_Roses_Wicker_484060 (699x466, 300Kb)



142862101_139841707_91338064_0_12eaef_6d662856_XXL (700x534, 330Kb)

120381301_5021521_large (699x578, 124Kb)

3909943_large (700x700, 488Kb)



2219148_800n (700x465, 342Kb)



buket-polevye-cvety-yayca (700x420, 376Kb)
Рубрики:  люди
интересное
натюрморты
здоровье
еда
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 44 пользователям