- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в svetikya

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) ÷арство_ улинарии јрт_ алейдоскоп  ”Ћ»Ќј–Ќјя_ѕјЋ»“–ј Ћи–у LiLove
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.02.2011
«аписей: 10403
 омментариев: 382998
Ќаписано: 496806



ѕростой и вкусный салатик

¬оскресенье, 24 ћа€ 2020 г. 10:57 + в цитатник
÷итата сообщени€ Alina_Mix ѕростой и вкусный салатик

—алатик с брокколи:5320643_fCLQROPC6VE (700x700, 185Kb)
 
»нгредиенты:
 
-  урина€ грудка- 150 гр
- Ѕрокколи- 250 гр
- —ыр - 70 гр
- яйца - 2 шт
 
«аправка:
 
- густой натуральный йогурт – 50 г
- чеснок 0,5 ч.л
- горчица – 0, 5 ч.л
- соль, перец
- оливковое масло 1ч.л

 
ѕриготовление:
 
1.  уриное филе, охлажденное после варки, порвите руками на полоски. ћожно воспользоватьс€ ножом.
2. Ѕрокколи опустите в кип€щую подсоленную воду и варите 3-5 минут после закипани€. «амороженную капусту можно отваривать, предварительно не разморажива€.
3. ѕосле окончани€ времени варки откиньте брокколи на дуршлаг и облейте холодной водой.
4. Ќарежьте капусту небольшими соцвети€ми и добавьте в миску к курице.
5. “вердый сыр натрите на крупной терке, €йцо нарежьте кубиками.
6. √отовим заправку: смешиваем йогурт с маслом в однородную массу и добавл€ем специи с горчицей. ƒаем насто€тьс€ пол часика.
7. —алат посолите, поперчите по вкусу добавьте майонез и все перемешать.
–убрики:  рецепты
здоровье
еда
ћетки:  

ѕонравилось: 10 пользовател€м



Ќадежда_Ѕелова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 ћа€ 2020 г. 06:57 (ссылка)
ƒобрый день,—вета. ќчень понравилс€ рецепт просто и сытно. «аберу, чтобы не забыть.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћ√ѕ   обратитьс€ по имени „етверг, 18 »юн€ 2020 г. 20:44 (ссылка)
—пасибо, аппетитно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку