- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в svetikya

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 5) јрт_ алейдоскоп  ”Ћ»Ќј–Ќјя_ѕјЋ»“–ј ÷арство_ улинарии Ћи–у LiLove
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) kayros

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.02.2011
«аписей: 10487
 омментариев: 383749
Ќаписано: 497831



ќчищение организма за 7 дней

¬торник, 02 »юн€ 2020 г. 22:15 + в цитатник
÷итата сообщени€ ¬асилида Ќе ешь то, чего нельз€: ќчищение организма за 7 дней

Ќе ешь то, чего нельз€: ќчищение организма за 7 дней

ќрганизм об€зательно нужно очищать от Ђшлаковї Ч иначе походы к врачам будут неизбежны. ¬ этой статье вы найдете несколько рекомендаций по ќ„»ў≈Ќ»ё организма от врача-натуропата јнатоли€ ћаловичко, которые помогут вам чувствовать себ€ гораздо лучше.

»звестно, что возраст и несбалансированное питание привод€т к накоплению в организме вредных дл€ него веществ. —оответственно, периодически необходимо проводить очистку организма, примен€€ определенные процедуры.
–екомендовано сначала очищать кишечник, затем другие жизненно важные органы. ѕроцедуры очищени€ можно доверить специалистам из профильных медицинских учреждений. ќднако, существует возможность привести в пор€док свои органы без вмешательства медиков, руководству€сь методами приведенными в статье.
—емидневна€ очищающа€ диета Ч Ќе ешь то, чего нельз€.
ќчищение организма в домашних услови€х. ќчищающа€ диета индейцев племени —енека

—огласно комментари€м к этой диете, очищение организма происходит в каждый из четырех описанных ниже дней:
1. ¬ первый день очищаетс€ пр€ма€ кишка.
2. ¬о второй день из организма вывод€тс€ не только €ды, но и отложившиес€ в суставах соли, а также кальциевые отложени€.
3. Ќа третий день организм получает клетчатку, богатую минеральными веществами.
4. „етвертый день посв€щен обогащению крови, лимфатической системы и вообще всех органов питательными веществами.
фрукты натуральные (500x400, 400Kb)watermelon (300x400, 50Kb)
€годы (800x400, 75Kb)
чай м€та (400x400, 40Kb)чай липа (400x400, 36Kb)
ќсновные положени€ диеты
ѕервый день: можно есть только фрукты и пить их натуральные (без консервантов) соки. »сход€ из своего опыта натуропата, € советую есть €блоки, груши, €годы, арбуз, персики и вишню.
¬торой день: пьем любые чаи из трав. ћожно выбрать то, что вам по вкусу: малиновый, ежевичный, ромашковый, м€тный, зверобойный, мелиссовый чай или другой, но об€зательно натуральный. “ретий день: едим любые овощи, но только сырые, тушеные или паровые. √отовить их нужно без какого-либо жира, в собственном соку.
„етвертый день: варим большую кастрюлю овощного бульона. ¬ его состав € рекомендую ввести разную капусту (кочанную, брокколи, цветную, кольраби и т. д.), зеленый перец, лук, петрушку, чеснок и любые другие овощи, к которым лежит душа. Ћично € предпочитаю добавить волокнистую фасоль, цуккини, сельдерей, пастернак, свеклу, укроп Ч именно эти растени€ природа наделила максимальным количеством органического натри€. Ётот бульон (и только его) пьем целый день.
окрошка3 (800x400, 65Kb)
редиска-1 (400x400, 43Kb)ќгурчик-1 (400x400, 27Kb)
капуста (400x350, 62Kb)Morotsgubbe (200x350, 26Kb)
фото патиссонов кабачков (400x400, 19Kb)рагу5 (400x400, 21Kb)

—емидневна€ очищающа€ диета Ч Ќе ешь то, чего нельз€
Ёта диета основана на видовом питании, о котором мы еще вспомним позднее. √лавный принцип этой диеты: не есть то, чего нельз€. ѕлюс добавл€ть некоторые блюда, особенно благотворно вли€ющие на процесс очищени€.

„его же нельз€ есть? никаких чипсов и крекеров; никакого белого хлеба и хлеба на дрожжах исключить все колбасные издели€, жирные сорта м€са, всю гов€дину и свинину, кожу птиц, ут€тину и гус€тину; нельз€ есть ничего жареного, консервированного и замороженного; откажитесь от цельного молока, подслащенных йогуртов с консервантами, мороженого и сметаны; исключить арахисовое масло, кексы, пирожные и прочую сдобу; макароны из муки высшего сорта; маргарин, острые приправы, животные жиры и тропические масла; ферментированные жирные сыры; кофе, сладости, сахар и соль (о них мы еще поговорим отдельно), газированные и искусственные напитки.

 омментарии к семидневной очищающей диете:
1.  аждый день насто€тельно вам советую есть морковный салат. √отовитс€ он следующим образом. Ѕерем чашку мелко натертой моркови или морковной м€коти, оставшейс€ после выжимани€ сока. ƒобавл€ем 1 столовую ложку оливкового масла, смешанного с 1 столовой ложкой лимонного сока (дозировку масла и сока можно пропорционально увеличивать, но не уменьшать!). ¬се тщательно перемешиваем, можно добавить по вкусу ананас или изюм.
Ётот салат способствует очищению печени, но только при том условии, что вы будете есть его каждый из семи дней. ¬ противном случае вам придетс€ начинать все сначала, а врем€ нам дорого!
2. “акже каждый день выпивайте по 1-2 чашке овощного бульона. Ќе стану ограничивать вашу фантазию, но предложу все-таки проверенный на собственном опыте мой фирменный бульон.

Ќам понадобитс€ 2-3 чашки мелко порубленной зеленой фасоли,
3 чашки порубленных кабачков цуккини,
3 стебл€ или один небольшой корень мелко порубленного сельдере€,
3 столовых ложки так же мелко нарезанной петрушки, немного укропа, чеснока и лука.
¬ эту смесь добавл€ем 1 столовую ложку несоленого сливочного масла, приправл€ем все по вкусу имбирем, сладким перцем, травами.
ќвощи дл€ бульона Ч зеленую фасоль, цуккини и сельдерей нужно опустить в кип€ток и держать недолго Ч чтобы они не изменили цвет. ѕосле этого положите овощи в миксер и приготовьте пюре. ѕомните, что наш бульон должен быть густым.

3.  аждый из семи дней пейте по стакану зеленого напитка. «еленые листь€ овощей пропустите через м€сорубку.
Ќам подойдут: свекольна€ ботва, ботва репы, моркови, шпинат, петрушка, цуккини, капуста, огурец, салат, листь€ и корни одуванчика, пырей, проросша€ пшеница и то, что вам еще удастс€ найти.

¬нимание! »з-за высокой щелочности этих соков их нельз€ пить в чистом виде Ч можно получить ожоги горла, пищевода и желудка. –азбавьте их равным количеством €блочного, помидорного, ананасового, морковного или другого натурального сока.

ћой зеленый напиток, быть может, покажетс€ вам слишком хлопотной затеей, но, поверьте, постаратьс€ стоит. Ёто уникальный источник хлорофилла и органических витаминов и микроэлементов, которых вы не найдете ни в одной банке лекарств. ј главное, зеленый напиток выводит €ды из организма и очищает кровь самым щад€щим способом.

4.  аждый день выпивайте 100 г свекольного сока. —ок должен перед употреблением об€зательно посто€ть не менее 8 часов в холодильнике открытым. “олько смешивайте его с морковным, €блочным или ананасовым соками. — каждым днем немного увеличивайте дозу свекольного сока, и тогда очищени€ пойдет куда быстрее!

5. Ќасто€тельно рекомендую ежедневный чай из чертополоха или татарника.
„ертополох содержит самые мощные из известных вещества, способствующие очищению печени и защите всего организма. Ќевзрачный вид Ч не повод дл€ пренебрежени€, и чертополох всегда входит в онкологические и другие целебные рецепты насто€щего натуропата. јктивное питательное вещество силимарин, содержащеес€ в нем, преп€тствует разрушению печени. »менно он лишает свободные радикалы их антиокисли-тельных свойств.
6. ќткажитесь от алкогол€, шлаковой пищи и сладостей. 7. —ок расторопши дл€ печени Ч самое лучшее в мире лекарство. Ёто рекордсмен по содержанию натурального витамина ≈. ѕейте по 30-50 г 3 раза в день.
20.01.2020 »сточник: https://www.kaleidoscope17.ru/ne-esh-to-chego-nelzya-ochischenie-organiz/

©  алейдоскоп „удес

овощи в корзинке (520x392, 71Kb)
–убрики:  рецепты
здоровье
ћетки:  

ѕонравилось: 12 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку