После зимы с наступлением тепла начнется сезон переодевания. Конечно же, хочется выглядеть стройной и красивой. Но что делать, если жирок накопился за зиму?
Это поправимо. Можно за неделю восстановиться. Похудеть на 5 кг. На больше - это нереально
А для этого, серьезно отнестись к следующим рекомендациям.

1. Поменьше калорий. Не употреблять жирную пищу. Ограничиться кусочком сливочного масла и парой ложек растительного.

2. Категорический отказ от всех видов сладостей! Чай и кофе - можно чуть сахара, но лучше без. Стоит потерпеть ради фигуры.

3. Ужинать до шести. Если не сможете, можно стакан кефира, не больше.

4. Старайтесь готовить в это время блюда без острых приправ. Это приблизит к похудению в домашних условиях всего за одну неделю.

5. Побольше двигаться.Прогулка вечером или пробежка, бассейн и физические нагрузки только на пользу.

И не нужны модные методики и препараты! Если все это соблюдать не неделю, а постоянно, стройность обеспечена.

Удачи, звезды мои!
Помните, что вы Богини!!!!



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Что может быть прекраснее теплого моря, яркого солнца, летнего отпуска! Только Крым способен подарить незабываемые впечатления и оставить самые добрые воспоминания. Здесь можно найти всю важную информацию об отдыхе на черноморском побережье.

Рождество и Пасха - самые главные христианские праздники. Их отмечали даже во времена запрета.
А сейчас к Пасхе готовятся по всем правилам Уборка, окрашивание яиц и праздничный кулич - сладкий пирог с ванилью, цукатами и фруктами.
Готовят пасху в специальных формочках. У каждой хозяйки свой секрет. Но общее одно - вымесить руками тесто - это отдать кусочек тепла своей души. Потому такие вкусные получаются эти праздничные куличи.
Бабушка делала это так. Сначала молилась, чтобы настроиться на чистый лад. Чистила и мыла кухню, чтобы везде был блеск! Готовила все для выпечки. Ее рецепт вроде и прост, но так как она пекла, не получается ни у кого, даже у мамы моей. О себе, лентяйке, молчу!
На 1,5 кг муки 2 стакана молока, 20 желтков, 400 г масла сливочного, 3 стакана сахара, 70г свежих дрожжей, чуть соли, ванилин, цукаты, изюм по вашему усмотрению.
Бабушка делала всегда двойную порцию - на 40 желтков!! Когда опара подходила, она долго вымешивала, накрывала чистым полотенцем и ставила в теплое место. Тесто подходило 3 раза. Выпекала при 180 градусах, через каждые 30 минут проверяла.
Это непростая работа. Но как вкусно получалось у бабушки!
Необыкновенно вкусно!
Праздник через месяц.....

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Что может быть прекраснее отдыха на черноморском побережье. Только Крым  может подарить незабываемые мгновения. Здесь вас ждут теплые пляжи, прогулки на катере и множество ярких развлечений среди чудесной природы. 

Не так-то просто завязать галстук, как кажется. Существует очень много разных способов. Но самый популярный и легкий - это простой способ. Мужчины чаще пользуются им, потому что для завязывания не надо много времени и сил. В английском слове простой узел - four in hand. Это тонкий узел, конической формы, никакой симметрии, что придает ему симпатичную небрежность.



Широкий конец галстука надо положить сверху влево.
Широким концом обматываем узкий - делаем ушко.
Через шейную петлю снизу вверх вдеваем широкий конец.
И протягиваем сквозь ушко.
Затягиваем узел и придаем ему правильную форму.  

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Самый интересный и познавательный отпуск можно провести в героическом Севастополе. Здесь вы найдете источник самой разнообразной информации о прославленном городе, об исторических местах, о памятниках архитектуры и музеях. А также маршруты передвижения по городу и услуги такси Крыма.

Как из молока сделать масло в домашних условиях подскажет такая технология.
Это совсем не сложно.
Надо знать, что из 1л сливок получается 600г масла.
Охлажденные сливки взбиваем 20-25 минут. Сейчас это прекрасно делает комбайн-смеситель.
Когда смесь загустеет, выделится пахта - прозрачная жидкость( ее хорошо использовать при выпечке).
После этого заливаем холодной водой, чтобы промыть от остатков пахты масляные хлопья и избавиться от горьковатого привкуса. Затем хорошо отжать.
Масляные кусочки соединить вместе и придать им любую форму.

Кроме того, масло можно сделать из сметаны или молока. Из литра сметаны получится 500 г масла. А молока надо будет 2-3 литра. Но потрудится надо будет дольше, около 3-х часов.

По вкусу можно добавлять чесночное масло, шпинат и любые специи.
Пробуйте! Удачи!

 

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Планировать отпуск нужно заранее. Особенно, если собрались отдыхать с детьми. Семейный отдых на море  лучше всего провести в Крыму среди живописной природы и солнечных пляжей. Здесь много развлечений и увлекательных экскурсий. 

Помню, в детстве бабушка варила нам конфеты из сахара и молока. Такие ириски получались, очень вкусные.
А можно попробовать сделать что-то наподобие рафаэлок. Без специального оборудования.
Масло надо растопить на медленном огне и добавить сгущенное молоко, хорошо перемешать или взбить миксером и положить в морозильную камеру примерно на 2 часа.
За это время можно почистить обжаренный миндаль.
Из массы скатать шарики и поместить в них миндаль. Потом обвалять в вафельной крошке, обмакнуть в сгущенное молоко и еще раз обвалять в кокосовой стружке.
Всю смесь из морозилки не брать, а то растает. Кажый шарик делать и хранить в холодильнике, чтобы не растаял. Конфетки получаются вкусные!

 
 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Лето не за горами, и пора определиться с местом отдыха. А Крым всегда во все времена привлекает внимание. Здесь есть на что посмотреть и полноценно отдохнуть. Заходите и выбирайте. Удачи! 

Многие сейчас готовят майонез самостоятельно. Это прекрасный аккомпанемент к разным блюдам - холодным и горячим.
А приготовить его очень просто. Для этого берем 2 яичных желтка, 1 зубчик чеснока, 1 чайную ложку горчичного порошка, чайную ложку соли и немножко черного молотого перца.
Все хорошо перемешать. Постепенно добавляя 275 г растительного масла, взбиваем все электрическим миксером.
Уже после первых капель смесь станет загустевать.
Когда половину масла использовали, можно добавить 1 чайную ложку белого винного уксуса. И дальше вливать масло струйкой и взбивать. В конце соль и перец добавить по вкусу. Как вам нравится.
Вот и все.
Приятного аппетита!

 
 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Для тех, кто любит активный отдых с многочисленными экскурсиями, прогулках на катере и оздоровительными занятиями, лучше всего отдыхать в Севастополе. Город-герой и Крым подарят незабываемые впечатления и разнообразие летних развлечений. А дельфинарий очень понравится детям.

 

Домашняя сгущенка бесспорно лучше магазинной. Она и вкуснее, и полезнее. Вообще дома можно разные вкусные вещи готовить по рецепту. Помню, бабушка нам в детстве варила сахар в молоке, типа конфеты. Боже, что это за вкус был! Как помнится долго....
Так и домашняя сгущенка - радость для детей. Правда, не все хотят стоять у плиты и помешивать, но можно и в хлебопечке, и в электроскороварке, и в мультиварке и даже в микрволновке. Результат все равно будет потрясающий!!!
Было бы желание.
А для этого нужно: 250 мл молока, 150 г сухого молока ( но можно детскую смесь), 300 г сахара.
Все смешать и поставить на водяную баню. Варить час.
А можно варить при помеешивании. Кому как подходит.
Получается очень вкусно!


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Отдых в Крыму привлекает не только живописной природой и теплым морем. Именно здесь вы узнаете о военной славе города-героя Севастополя. Памятники Севастополя познакомят с историческим, архитектурным и культурным наследием черноморского побережья.

 

Сейчас люди очень трепетно относятся к натуральным продуктам и продукции. Позаботиться о здоровье мы должны сами.
Продукт личной гигиены мыло тоже можно изготовить в домашних условиях. И не бояться, что оно будет вредным для организма.
Это не дань моде. Это необходимость.
Хочу поделиться некоторыми рекомендациями по этому вопросу.
Ведь мыловарение - это настоящее искусство.
Мыльную основу можно купить в специализированных магазинах.

1- расплавляем эту основу в микроволновке( можно и на водяной бане),
2- добавляем эссенцию, например, кокосовую, она есть в аптеках. От количества ее будет зависеть аромат мыла,
3- цвет тоже подбираете, приобретая соответствующий краситель,
4- если вам нужно, чтобы мыло имело увлажняющие свойства, рекомендуется добавить разные растительные масла - миндальное или ростков пшеницы с витамином Е и прочее,
5- все это залить в формочки, любые - это могут быть лоточки от сыра. Но перед этим смазать их вазелином, чтобы потом было легко извлечь кусочки мыла,
6- готовые брусочки завернуть в полиэтиленовую пленку, чтобы не засохли.

А украсить можно как угодно. Здесь простор для вашей фантазии не ограничен!




-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Путешествие - это всегда прекрасно. Особенно, если местность не только красива, но и богата историческим прошлым. Именно поэтому отдых в Севастополе будет интересным, увлекательным и богатым на впечатления.

 

Основная причина ожирения - это нерегулярное питание. Притом вперемешку - углеводами, жирами и белками, но при отсутствии клетчатки.
И никакие физические нагрузки, хирургическое удаление жира, подсчет калорий здесь не помогут.
Они только чуть повлияют на общий фон и все. Главное - что вы едите!
И здесь не помогут никакие препараты по любым ценам и кремы для похудения. Тренажеры тоже не помогут, сколько бы вы себя не истязали на них. И голодание.
Все это может дать только временный эффект.

Чтобы устранить причину ожирения, организму нужен целый комплект питательных веществ, витаминов и минералов. А углеводы нужно есть раздельно от жиров и белков.
И еще: есть нужно только хорошие углеводы.

А вот в народной медицине для лечения ожирения используют пчелиный мед.

Одна ст. ложка пчелиного меда и 0,5 стакана теплой воды размешать. Пить утром натощак. Потом не есть в течение 2-х часов. Второй раз выпить за 2 часа перед сном, и после этого ничего не есть.
Мед пить целый месяц. Затем перерыв 1 или 2 недели и курс повторить.

Еще могут быть такие лечебные сборы.

Лечебный сбор № 1.
По одной ст. ложке почек березы, ромашки аптечной, травы зверобоя и бессмертника перемешать
и истолочь в порошок. Заварить 1 ст.ложку на 500 мл кипятка, настоять 15 минут и пить 2 раза в день по 1 стакану с 1 чайной ложкой меда. Вечером после чая не есть.


Лечебный сбор № 2.
Одна ст. ложка цикория, по одной десертной ложке коры крушины, петрушки кудрявой, листьев одуванчика, рыльцев кукурузных и 1 чайная ложка травы тысячелистника. Все это размешать и 2 столовые ложки смеси заварить на ночь в термосе 500 мл кипятка. Утром процедить и пить 3 раза в день до еды по 0,5 стакана 2 месяца.


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы обеспечить стерильность и безопасность в операционной, чтобы во время операции руки хирурга были надежно защищены от веществ и крови, нужна специальная медицинская одежда.
Этот каталог представляет такой мужской хирургический костюм http://medbuy.ru/muzhskoj-hirurgicheskij-kostum в большом ассортименте. Простой покрой, определенные свойства тканей и качество данного вида одежды помогут врачу комфортно чувствовать себя во время важной операции.

Здоровье - превыше всего, что есть в жизни человека. И заботиться о нем нужно постоянно, записываясь на прием к профессионалу, а не бежать к врачу, когда уже совсем поздно.
Свое здоровье и жизнь можно доверить только квалифицированным докторам разного профиля.
Эта страница содержит полную информацию о врачах и клиниках Москвы и поможет выбрать доктора нужного профиля для оказания медицинской помощи.
Холдинг «СМ-Клиника» представляет собой огромнейшую сеть медицинских центров самых разнообразных профилей, успешно действующих с 2002 г.
Здесь оказывают качественную помощь детям и взрослым. Необходимо только выбрать направление работы клиники, которое вам интересно и поможет решить проблему. В центре работают высококвалифицированные пульмонологи и урологи, аллергологи и гинекологи, кардиологи и стоматологи. Также можно найти пластического хирурга и иммунолога.
Медицинский персонал клиники практикует только самые проверенные и надежные методы лечения. Во всех кабинетах самое новое современное оборудование, необходимое для диагностики и лечения пациентов. Поэтому медицинская помощь всегда оказывается на самом высоком уровне.
Медсервис может предоставить полную информацию о работающих здесь врачах и их опыте, поможет найти нужного специалиста, а если вас интересует консультация косметолога или эксперта, здесь можно заказать бесплатную консультацию.
Сотрудники посоветуют врача по необходимым параметрам и предоставят каталог анкет докторов Москвы, католог медцентров по типу анализов и исследований и многое другое.
Обращайтесь при необходимости, заботьтесь о своем здоровье. Условия здесь комфортные, медпомощь грамотная, медперсонал внимательный. А это главное, чтобы пациент обрел хорошее здоровье и отличное настроение!