-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии ЛиРу LiLove Арт_Калейдоскоп
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) kayros Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 515634

Вода с лимоном

Дневник

Среда, 18 Декабря 2013 г. 07:59 + в цитатник
Британские учёные и врачи терапевты назвали напиток, который лучше всего принимать по утрам.
Как оказалось, не чай и не кофе, который я обожаю.
А стакан теплой воды с лимоном.

И назвали нескольковеских причин для приема этого напитка.
Каждое утро натощак необходимо принимать стакан воды с лимоном.

Во-первых, это укрепляет иммунную систему организма. Потому что в лимоне много витамина С, лимон регулирует давление, стимулирует мозг и нервную систему, укрепляет сосуды, выравнивает щелочный баланс и прочее.

Во-вторых, это ускоряет сброс лишнего веса. Пектин в лимоне утоляет голод, лимонный сок повышает кислотность, чем поддерживает щелочный баланс, способствующий похудению.

Кроме того, лимонный сок как мочегонное очищает мочеполовые пути.
Вода с лимоном очищает кожу и кровь, а витамин С сокращает количество морщин.

И вообще запускает весь организм к работе и подстраховывает от стрессов.
Вот такой волшебный напиток!

191_water-lemon (700x467, 107Kb)
Рубрики:  рецепты
интересное
здоровье

Метки:  

Вечнозеленый лекарь

Дневник

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 18:49 + в цитатник
В холодное время года особенно осторожно нужно относиться к своему здоровью. Особенно пожилым людям. Потому что не всегда им можно лечиться медикаментами.
Самый надежный способ - это народное лечение. Природа всегда поможет.

Сосна - распространенное дерево в России и на Украине. Почки, живица и хвоя используются в лечебных целях.
Сосна богата можеством химических элементов: эфирное масло, аскорбиновая кислота, смола, каротин, крахмал и другие.
О сосновых почках я уже говорила. А сегодня речь пойдет о хвое сосны, в которой очень много витаминов.

В народной медицине хвоя применяется как дезинфицирующее и отхаркивающее средство.
При простудах нужно заварить одну столовую ложку хвои в стакане кипятка и поместить на 8 часов в термос, чтобы настоялось. Потом процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Еще один рецепт: в 3 стакана холодной воды насыпать 4 стакана хвои и чайную ложку раствора соляной кислоты. На 2 дня поставить в темное место и процедить. Принимать по стакану в день после еды.

Настои хвои сосны полезны также при цинге, заболеваниях центральной нервной системы и кожи.
В свежей хвое очень много витаминов - это витамин С, витамины группы В, В1, В2, Р, Е, К, каротин. Это в 6 раз больше, чем в цитрусовых.

Rezervatia-Naturala-Poieni-Carbunariei-20110104133011 (700x521, 184Kb)
гринали (76x18, 0Kb)
Ежегодные пенсионные реформы и перемены заставляют граждан не принимать быстрых решений относительно своих пенсий. На этой странице можно подробно узнать Как перевести пенсию в НПФ и кому доверить свои средства и накопительную часть пенсии. Чтобы доходность была высокой, а гарантии реальными.
Рубрики:  природа
рецепты
здоровье

Метки:  

Целебная ромашка Натюрморты

Дневник

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 21:14 + в цитатник
Этот милый скромный цветочек знают и любят все.
Волшебные свойства его безграничны.

Чай из ромашки, оказывается, защищает от страшной болезни века - от рака.
Ромашка содержит апигенин - вещество, которое лишает раковые клетки их сверхспособностей.
Апигенин есть в чае из ромашки, в корне петрушки и сельдерее и во многих овощах и фруктах.
Это вещество способно блокировать клетки рака молочной железы и лишать их сверхспособностей.
А затем нейтрализует нарушения и возвращает клетки в «обычный» режим жизнедеятельности.
Вот такое позитивное вещество апигенин.

И все это благодаря такому маленькому белому цветочку, который еще часто используют при уходе за волосами.
Ромашка - уникальное растение, обладающее антибактериальными, разглаживающими, питающими и осветляющими свойствами, поэтому она очень популярна в косметологии.

Ромашку используют для красоты волос - ее отвар осветляет белокурые волосы и придает им шелковистость и блеск.
Сухие цветочки отваривают, смешивают с растительным маслом и лимонным соком.
Этот природный краситель также имеет лечебные свойства не только для волос, но и для кожи головы. Если втирать этот настой в кожу головы, то решится проблема перхоти.
Из ромашки готовят домашний шампунь, ополаскиватель и бальзам.

Тусклым и ослабленным волосам ромашка дает силу и оздоравливает.
А корни волос укрепляются, если каждый день втирать в кожу спиртовый настой ромашки.
Готовится он так: сухие цветочки ромашки залить спиртом и поставить в темное место на 2 недели. Потом процедить. Добавить сухую горчицу и красный перец. Эта маска отлично стимулирует рост волос.
гринали (76x18, 0Kb)
Чтобы волосы были густыми, здоровыми и красивыми, нужно самостоятельно позаботиться об этом.
Для этого важно использовать витамины для волос в составе витаминных питательных масок. А также подобрать правильный рацион питания и продукты, в которых содержатся витамины C, A, E, и D. На этой странице можно найти много полезной информации по уходу за волосами.
87923060_0_2be57_8499de78_XL (699x528, 120Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
интересное
натюрморты
здоровье

Метки:  

Онемение пальцев и кистей рук

Дневник

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 14:17 + в цитатник

2913544_COM_female_hands (449x600, 24Kb)
Похоже, онемение кистей и пальцев рук стало сегодня всеобщей проблемой.
Причин может быть много - защемление срединного нерва, проходящего по запястному каналу, воспаление суставов, остеохондроз шейного отдела позвоночника и прочее.

Чаще всего это заболевание возникает у тех, кто постоянно работает в одном положении, при этом напрягая кисти рук – например, за компьютером. Появляется не только онемение, но и жжение, и боль в пальцах.

Я уже замучилась, к врачам больше не пойду. Подопытным кроликом надоело быть.
По утрам руки немеют и болят, а уколы и таблетки не помогают.

Вот что нашла в Инете:

Гимнастика против онемения пальцев и кистей рук

Небольшой комплекс утренней гимнастики поможет избавиться от онемения пальцев и кистей рук. В нём всего несколько упражнений, и первое можно выполнить, не вставая с постели.
Лёжа на спине, поднимите руки вверх, и около 80 раз сожмите и разожмите пальцы.
Потом вытяните руки вдоль тела, и повторите сжимание – это второе упражнение.
Третье – опираясь на носки, встаньте лицом к стене, поднимите руки вверх, и постойте так около минуты. Повторите несколько раз.
Четвёртое – стоя на полной стопе, сведите руки сзади в замок, и держите 1 минуту. Повторите 3 раза.

Народные рецепты лечения онемения пальцев рук

1 - В народной медицине очень много рецептов для лечения онемения пальцев рук. Основу некоторых из них составляют продукты питания – например, тыквенная каша.
Её нужно накладывать на всю руку в тёплом виде – от самого плеча, а сверху укутывать шерстяным платком. Процедуру повторять до тех пор, пока не наступит облегчение.

2 - Ещё один рецепт лечения онемения пальцев рук – с использованием солёных огурцов. Их надо нарезать кубиками, смешать с тремя измельчёнными стручками острого красного перца, и залить водкой – 0,5 л. Неделю настоять в тёмном месте, потом процедить и использовать для растирания кистей и пальцев.

3 - Следующий метод почему-то называется методом тибетских монахов, но главное, что он действует. В миску надо налить горячей воды, и по очереди с усилием надавливать пальцами на дно. Онемение быстро проходит, и пальцы становятся чувствительными.
4 - Очень хорошо помогают контрастные ванны для рук. В одну ёмкость наливают холодную воду, а в другую – горячую, настолько, насколько можно вытерпеть, но не получить ожог. Можно взять две глубокие миски или небольшие ведёрки; сначала руки опускают в одну емкость, потом в другую, с интервалом в минуту. В течение дня такие процедуры можно повторять 2-3 раза.

Рубрики:  рецепты
здоровье
личное

Метки:  

Как избавиться от трещин на пятках

Дневник

Понедельник, 11 Ноября 2013 г. 22:12 + в цитатник
x_807f82cf (604x402, 103Kb)
Красивые ножки - гордость женщины. Но не всегда они выглядят безупречно. Кожа ступней ног может огорчать грубыми наростами и трещинами на пятках. И тогда о модных босоножках можно забыть.
Но есть эффективные народные средства, которые помогут привести в порядок ножки и избавиться от трещин на пятках.

Самый простой способ - это лечение вазелином. Нужно распарить ноги в горячей воде с борной кислотой - на стакан воды 1 чайная ложка. После ванночки смазать густо вазелином и закрепить пластырем на всю ночь. Повторять эту процедуру до исчезновения трещин.

Еще один хороший способ - теплые ванночки с травами. Лекарственные травы быстро устраняют трещины на пятках. Это крапива, шалфей, календула, ромашка, кора дуба, череда, девясил и многие другие травы. Можно делать ванночку из нескольких растений сразу. Держать ноги с отваром 20 минут, затем промокнуть полотенцем и смазать кремом.

Кроме ванночек можно делать примочки из растительных масел.
Компрессы хороши из касторового, оливкового, подсолнечного и других масел. Сначала надо распарить ноги, потом пропитать теплым маслом носки и надеть на ноги, укутав их еще и полиэтиленом. Компресс держать несколько часов, лучше на ночь. Вскоре трещины затянутся.

Очень эффективно для компрессов использовать свиной и гусиный жир.
А также многие фрукты и овощи: листья капусты, кабачки, яблоки, лук, помидоры, картофель. Натираем овощ на терке и прикладываем к пятке, бинтуем. Через полчаса смываем маску и смазываем ножки кремом.

Здоровье и красота даром не даются. Правильно ухаживать за собой - это настоящее искусство.
Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Горчичная маска для роста и укрепления волос

Дневник

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 02:10 + в цитатник
Это средство для роста волос и укрепления их у корней — очень эффективное. Горчичная маска.

Для этого нужно смешать такие ингредиенты::
2 ст.ложки порошка горчицы
3 ст.ложки кефира
2 ст.ложки любого растительного масла (лучше - касторовое)
1 желток
3 ч.ложки жидкого меда или 2 ч.ложки сахарного песка, но лучше мед.

Маску размешать до консистенции сметаны, если она очень густая, можно добавить горячей минеральной воды без газа. Наносить на корни волос. Утеплить полиэтиленом или полотенцем. Делать такую маску максимум 2 раза в неделю 10 дней. Потом через полгода повторить.

Рекомендации:
1. Первый раз держать такую маску на голове 15 минут, не более , чтобы избежать ожога на коже, а в следующий раз уменьшить количество меда, ведь именно он дает горячий эффект. Далее в следующие разы увеличить время воздействия до 1 часа.
2. Маска должна быть теплой, комнатной температуры. Растительное масло можно подогреть на водяной бане.
3. Чтобы избежать пересушивания, нанести на кончики волос растительное масло.
4. Смывать маску нужно прохладной водой.

Результат впечатляет! Волосы перестают выпадать и растут быстро. Мертвые волосы отпадают, а растут живые и здоровые.

fc099f6a0545ecfe7edfcf9096c658c2 (700x412, 42Kb)

monstras.lt_fotografas-robert-jaso_4547 (700x453, 42Kb)
Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Натюрморты Варенье апельсиново – сливовое

Дневник

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 20:51 + в цитатник
apelsin-sliv (500x368, 25Kb)
Кажется, любой человек мечтает зимним долгим вечером присесть на диван, включить свой любимый фильм и, конечно же, попить чаю вместе с любимым вареньем и вспомнить кусочки лета. Поэтому варенье нужно заготавливать заранее. Существуют тысячи рецептов разнообразных добавок к чаю. Здесь же вы узнаете, как приготовить простое варенье всего лишь из апельсина и сливы.

Для приготовления столь необычного варенья вам потребуется:
1,5 кг слив
2 апельсина
1,5 ст. сахарного песка
500 г изюма
250 г мелко нарезанных грецких орехов

Приготовление:
Сливы разделите на две половинки и очистите от косточек. Апельсины очистите от зернышек и пропустите через мясорубку вместе с цедрой. Затем смешайте в кастрюле апельсины, сливы, изюм и сахарный песок. Далее варите, периодически помешивая, примерно 1,5 часа, пока не получите густую массу. Потом добавьте орехи, хорошенько перемешайте и варите еще 20 минут. Остается только разложить получившееся варенье по горячим стерилизованным банкам и закатать.

Такое варенье будет прекрасной добавкой к чаю и отличным угощением для близких и гостей. Главное - это правильное хранение, а ведь хранить его нужно в темном прохладном месте, не забывайте это.

1735363 (700x525, 35Kb)


Читать далее...
Рубрики:  рецепты
интересное
натюрморты

Метки:  

Натюрморты Варенье из мандаринов

Дневник

Среда, 06 Ноября 2013 г. 14:44 + в цитатник
warenie-mandar (500x338, 26Kb)
Ингредиенты:
1 кг мандаринов
1 кг сахара
1 стакан воды
1 лимон
7 шт. бутонов гвоздики
Способ приготовления:
1. Очень мелкие плоды мандарина тщательно моем и сушим на полотенце. Очень важно, чтобы на плодах не было никаких повреждений.

2. В нескольких местах при помощи вилки делаем небольшие проколы, куда, при желании, можно вставить бутоны гвоздики – они придадут готовому блюду особый вкус.

3. Затем мандарины нужно отварить: греем воду, кладем в неё плоды и варим, пока мандаринки не приобретут мягкость, станут губчатыми, но при этом упругими – это позволит им сохранить форму в варенье и не развалиться.

4. В отдельной кастрюле готовим сироп и, пока он кипит, перекладываем в сироп мандарины. Варятся мандарины в несколько этапов: после первого этапа варки выжидаем несколько часов, затем варим наши фрукты снова, опять оставляем их постоять 2-3 часа и варим последний, третий раз.

5. На третьем этапе варки добавляем в мандариновое варенье сок одного лимона.

6. Перекладываем варенье в простерилизованные банки и герметично закрываем крышками.

0_47624_67f4c71a_XL (700x650, 119Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
интересное
натюрморты
еда

Метки:  

Натюрморты Виноградное варенье.

Дневник

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 02:33 + в цитатник
vinograd-varenie (500x340, 15Kb)
Все мы с детства просто обожаем виноград – сочную, упругую ягодку, разных сортов, разного цвета, с косточками и без. Ведь эти плоды доставляют большое удовольствие, нежно тая во рту…

Но оказывается, плоды этого южного гостя можно не только кушать, но и приготавливать из них различные лакомства, например, пирог с виноградом или виноградное варенье, обогащенное ценнейшими витаминами. Вот рецепт приготовления варенья из винограда.

Для приготовления Вам потребуется:
На две 3-ех литровые банки
-1 кг винограда
-2-3г лимонной кислоты

Для сиропа на стакан воды:
-2 стакана сахара

Приготовление:
Ягоды винограда нужно аккуратно перебрать, оставляя спелые и крепкие, и хорошенько промыть. Затем бланшировать их в кипящей воде 1 минуту. После этого плоды залейте заранее приготовленным сахарным сиропом и оставьте в таком положении на 6 часов. По истечению этого времени, настоявшееся варенье проварите 5-8 минут и дайте ему настояться еще 1-2 часа. Вновь проварите 1-15 минут. И так два раза. Перед окончанием последней варки добавь лимонную кислоту. Хранить его нужно в темном, прохладном месте.

Это варенье отнимет у вас 1 час 30 минут вашего драгоценного времени. Зато сколько будет радости и восторга у ваших близких и родных, когда они увидят столь необычную добавку к чаю!

0_17dc9_74ed7456_XL (700x593, 142Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
интересное
натюрморты
еда

Метки:  

Натюрморты Яблочное варенье.

Дневник

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 18:01 + в цитатник
jablok-varenie (500x360, 36Kb)
Как многим известно, нужно есть яблоки как можно больше, ведь это не только вкусно, но и очень полезно. Но и не забывайте про зиму и скорее начинайте заготавливаться неповторимым вареньем, дабы и в это время года получать полезные вещества и витамины.

Яблочное варенье можно делать из любых яблок, но не забывайте: чем яблочки кислее, тем больше сахара вам потребуется.

Приготовление:
Зрелые яблоки нужно нарезать ровными дольками, и тот час же опустить в подсоленную воду, чтобы они не потемнели. Далее плоды переложите в заранее подготовленную кастрюльку или таз и засыпьте их сахаром. Не забывайте, что на 1 кг яблок потребуется 1 кг сахара, а для кислых плодов нужно будет 1,3 кг сахара. Дать постоять 1 час. По истечению этого времени добавьте воды (на 1 кг яблок требуется половина стакана воды) и поставьте вариться. Варить такое варенье нужно в 3 этапа. Сначала 25-30 мин. с момента закипания, затем дать остыть и варить 10 мин, после чего снова дать массе остыть и варить опять 10 мин. Остается только горячее варенье разложить по заранее приготовленным стерильным банкам, закатать или закрыть пластмассовыми крышечками. Хранить яблочное варенье можно при комнатной температуре, но обязательно в темном месте.

0_2670f_3720d032_XL (700x537, 133Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
натюрморты

Метки:  

 Страницы: 63 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1