*** Хорошо там, где меня нет... Не верите? Тогда проверьте. Я уже иду к вам! *** Никогда и ничего не просите! Сами предложат и сами всё дадут! *** Уходите по- английски, не прощаясь! Не ждите, пока вас пошлют по-русски... *** Если вам нечего сказать, рискните сказать правду. Иногда помогает. *** Иногда полезно помолчать, чтобы тебя услышали… И исчезнуть, чтобы тебя заметили... *** Если хочешь иметь успех, нужно выглядеть так, как будто Ты его уже имеешь! *** Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш... *** А знаете, что главное на свете? – Достоинство своё не потерять… И за слова почаще быть в ответе. И искренне обиды все прощать. *** Не знаю, как у вас, но мои нервные клетки не только восстанавливаются, но ещё и пытаются отомстить виновным в их гибели!

Варикоз не требует, чтобы соблюдалась строгая диета. Но все же есть продукты, которые помогут сосудам как можно дольше оставаться здоровыми, чистыми и эластичными. Просто нужно включить эти продукты в свой рацион, и они позволят вам естественным путем избавиться от лишнего холестерина, хрупкости капилляров и проблем с высоким артериальным давлением.

Одно из таких растений – всем известный перец чили, который очень популярен в китайской кухне. Красный перчик не только придает блюдам пикантный вкус, но и оказывает благотворное воздействие на всю сердечнососудистую систему. Как ему это удается? Исследования показали, что он эффективно снижает уровень «плохого холестерина», притом никак не влияет на уровень «хорошего». И борется с холестериновыми бляшками: препятствует забиванию сосудов жиром и расщепляет уже образовавшиеся сгустки, чтобы кровь могла свободно циркулировать.

Регулярное употребление жгучего перца чили позволит вам не только улучшить аппетит, ускорить выработку желудочного сока и облегчить пищеварение, но и поддержать свои сосуды в хорошей форме. При варикозе рекомендуется хотя бы один раз в день кушать пищу, приправленную красным острым перцем, конечно, если у вас нет к этому противопоказаний со стороны ЖКТ.

Во все времена жемчуг был эталоном изысканной красоты, олицетворением богатства и благополучия. Такие украшения надевали по особому случаю. Кроме того, считалось, что жемчуг обладает не только исцеляющими, но и мистическими свойствами, может наделять своего обладателя особенной силой.

Древние культуры и свойства камня

В восточной культуре жемчуг очень ценят за его благородную красоту и полезные свойства. Японцы считают, что этот камень способен вернуть молодость. Индийские врачеватели считали, что в жемчуге заключены все три стихии: вода, воздух и земля. Это сочетание объясняет его охлаждающие и успокаивающие свойства, положительное действие на жизненную энергию. Медики Тибета добавляли жемчужный порошок в средство, обладающее очищающими и стимулирующими свойствами.

Почему тускнеет жемчуг

Согласно древним легендам, если жемчужное украшение теряет блеск и изменяет цвет, это говорит о нечистых помыслах человека. Когда владелец жемчуга отступает от своих принципов ради корысти, камень даёт об этом знать. С химической точки зрения причина потери блеска кроется в восприимчивости жемчуга к действию кислот и жиров, которые выделяет кожа. Поэтому некоторые заболевания тоже могут отражаться на внешнем виде украшения. Как и бирюза, жемчуг плохо переносит высокую температуру и сырость, поэтому не стоит надевать его в жаркую погоду и при повышенной температуре тела.

Целебные свойства

В народной медицине существует мнение, что жемчужные украшения хорошо носить при высоком артериальном давлении, болезнях органов брюшной полости и почек. Жемчуг, реагируя на изменение кислотно-щелочного равновесия, может предупредить своего владельца о возможном опухолевом росте.

Какой бывает жемчуг

По месту образования жемчуг может быть морской и речной. В настоящее время жемчужины научились искусственно выращивать, придавая им нужную форму и оттенок.

В природе встречаются жемчужины разных оттенков:

* белый (может иметь лёгкий розовый или кремовый оттенок);

* желтый (самый распространённый и дешёвый вид);

* голубой;

* красный (имеет коричневатый оттенок);

* черный (в природе встречается очень редко, поэтому высоко ценится).

Символизируя красоту, вечную молодость и редкую привлекательность, черный жемчуг не случайно был выбран для названия косметической линии. Кремы и ухаживающие средства марки «Чёрный жемчуг» - драгоценная забота о вашей коже.

Существуют целые группы продуктов, которые нужно обязательно употреблять больным артритом.
Вот 8 наиболее полезных:

1- Лосось.
Эта рыба - чемпион по содержанию омега – 3 кислот. Именно они необходимы суставам для того, чтобы снять в них воспаление. Также лосось содержит витамин D3, для костей он просто незаменим.

2 - Миндаль, который в большом количестве содержит витамин Е. Его регулярное поступление в организм способствует тому, что внешняя мембрана суставных сумок будет укреплена. Это защитит сустав от разрушения свободными радикалами. Если у человека с артритом имеется аллергия на этот орех, то его всегда можно заменить на семена подсолнечника или на арахис.

3- Папайя. Ее преимущество заключается в том, что она содержит просто огромное количество витамина С. Согласно последним исследованиям, именно он влияет как на возникновение, так и на скорость развития артрита. Напрасно полагать, что этого витамина много в апельсинах и лимонах, в папайе его в два раза больше. К тому же этот экзотический фрукт содержит бета – каротин, что полезен для здоровья суставов.

4- Яблоки, которые способствуют выработке коллагена. Именно он составляет основу хрящевой ткани сустава, которая разрушается при артрите.

5- Черная фасоль предпочтительнее других сортов, когда речь идет о суставах. В черной фасоли содержится больше антиоксидантов, особенно борющихся со свободными радикалами антоцианами, которые подавляют выработку циклооксигеназы (cox-2) — фермента, ответственного за воспаление. Также, черная фасоль наполнена марганцем, незаменимым минералом для здоровья суставов.

6- Капуста листовая. Этот продукт богат кальцием, который необходим костям. Большинство людей считают, что для получения необходимой дозы этого микроэлемента нужно пить молоко. На самом деле, его вполне можно заменить капустой, что для больных артритом будет в приоритете. Ведь она содержит еще и медь (которая нужна для формирования коллагена), а также марганец (который способствует выработки ферментов для восстановления хрящевой ткани). Употребляя капусту даже в больших количествах, можно не переживать по поводу отложений вредного холестерина или набора массы тела.

7- Брокколи являются недалеким родственником листовой капусты. Особенно они полезный людям старшего возраста. Съедая брокколи, человек насыщает организм кальцием, витаминами А и С.

8- Имбирь будет снимать отечность и боль. Он подавляет выработку ферментов СОХ-2, которые вызывают воспаление суставов.

Потребляя эти продукты, можно помочь организму справиться с артритом.
Но существуют и общие рекомендации: На столе должны присутствовать овощи и фрукты. Но исключить необходимо белокочанную капусту, помидоры и лук зеленый. Потреблять следует кефир, ряженку, творог – все кисломолочные продукты, но только не молоко. Из мяса следует потреблять только то, что не содержит большого количества жира. Например, крольчатину, курицу. Обязательно на столе человека, больного артритом, должна присутствовать рыба.

Чтобы облегчить симптомы болезни: снизить воспаление и боль, уменьшить отеки, избавиться от повышенной массы тела, нужно придерживаться определенной схемы питания.
При артрите нельзя употреблять:
Крепкий чай и кофе, так как переизбыток кофеина в организме приводит к вымыванию кальция из костей.

Мясные блюда. В состав продуктов животного происхождения входит арахидоновая кислота. Попадая в организм человека она распадается на эйкозаноиды. Именно эти биологически активные вещества вызывают воспаление суставов, что и приводит к артриту.

Алкоголь. Употребление спиртных напитков приводит к тому, что в кровь человека поступают такие активные вещества, как адреналин и дофамин. Они, усугубляют течение болезни, усиливая воспаление в тканях сустава.

Шоколад, мед. Эти продукты содержат концентрированный сахар, что будет способствовать накоплению лишнего веса. Это негативно скажется на состоянии суставов, способствуя их деформации.

Соль. Эти белые кристаллик приводят к отложению солей в суставах, способствуют снижению костной массы, увеличению отеков, развитию воспаления и усилению боли.

Картофель-фри, чипсы, крекеры, маргарин, пирожные. Все эти продукты содержат транс-жиры, которые приведут к увеличению массы тела, будут способствовать нарушению кровообращения, а значит, больные суставы будут недополучать питательные вещества, что усугубит течение артрита.
Желток яйца, сливочное масло, печень трески, картофель, помидоры баклажаны, сметана и т. д. Будет способствовать тому, что возникнет риск развития подагры, а значит и приступ подагрического артрита.
В целом, продуктов, которые находятся под запретом у людей с артритом немного. Все они заменяемы, и человек не будет испытывать сильного дискомфорта, переходя на диету. Тем более что четко придерживаться ее следует только в те дни, когда болезнь находится в стадии обострения. В периоды же ремиссии диета не так строга.

Промышленный город Саратов представлен многими предприятиями, которые могут предоставить надежную работу по любой специальности и со стабильным заработком. Портал workius.ru подскажет, какая Работа в Саратове самая востребованная и актуальная в данный момент. Сервис поможет найти работу на радиоприборном, арматурном, агрегатном заводах Саратова, на хлебо- и молочном комбинате, на макаронной, мебельной и кондитерской фабрике и многих других предприятиях города.

Например, Саратовская "Кондитерская фабрика"- предприятие, воплощающее сладкие мечты в реальность. Сладкую продукцию обожают и дети, и взрослые.
Особенно фабрика славится производством таких изделий, как крекер с паприкой, конфеты "Дядя Степа", "Танечка", шоколадные вафли, набор конфет "Губернские", которые получили диплом на Международной ярмарке.
И вообще в настоящее время в ассортименте продукции фабрики насчитывается более 50 видов наименований.

Интересно то, что фабрика свою историю начинала в 1945 году, когда в производстве насчитывалось всего несколько видов изделий - карамельки и вафли.
Только в 1960 году стали выпускать шоколадные конфеты, позже в 80-е годы еще увеличился выпуск кондитерских изделий. А в 1992 году введена линия на итальянском оборудовании "Orlandi".
Сейчас продукция фабрики по своему качеству вышла на европейский уровень и заполнила рынок вот такими сладостями.
Угощаемся!




Читать далее...

Красотой тела могут похвастаться не все женщины, к сожалению. С годами теряется упругость кожи, появляется целлюлит на бедрах, не ссохраняется форма груди и прочее.
Чтобы поддержать красоту и молодость кожи, сохранить фигуру, нужно постоянно работать над собой. Но это не значит, ходить в салоны, изнурять себя тренировками, делать дорогостоящие процедуры. Они не всегда эффективны и полезны.

Для красивого тела важна правильная диета. Ведь привлекательность кожи очень зависит от соотношения воды, жиров, белков, витаминов, углеводов и минеральных веществ в нашем ежедневном рационе.
Вообще к диетам для похудения нужно относиться осторожно, чтобы не нарушить хрупкий баланс. И питаться полноценно и правильно.

Среди огромного разнообразия диет особое внимание заслуживает Диета АВС 50 дней http://evehealth.ru/dieta-avs-50-dney-plavnoe-i-ehkstrennoe-snizhenie-vesa/, которая гарантирует плавное и экстренное уменьшение веса.
Еще эту популярную диету называют Светофор, потому что она действует по принципу светофора. Голодовки и тренировки при ней совершенно не нужны, сладкое тоже можно есть, даже вечером.

Но эта диета имеет свои правила:

зеленый цвет - это продукты, которые можно есть всегда в любом количестве,
желтый цвет - эти продукты можно есть до 18 часов в умеренном количестве,
красный цвет - продукты нельзя есть вообще.

Для этого необходимо выучить наизусть, какие продукты относятся к каждому цвету.

Зеленый цвет: кефир, йогурты, морепродукты, салат, отварная рыба, яблоки, огурцы, морковь, цитрусовые, яйца, гречка и оливковое и растительное масло.
Желтый цвет: нежирное мясо и мясные продукты, мясо птицы, колбаса, изделия из не дрожжевого слоеного теста, шоколад темный, леденцы, сыры твердых сортов, кетчуп, соленья, творог, кофе, каши, приготовленные на воде, фрукты.
Красный цвет: жирное мясо и сало, фаст-фуды, молоко, майонез, газированная вода, дрожжевые хлебобулочные и кондитерские изделия с кремом.

Диета АВС «Светофор» разрешает употреблять в небольших количествах алкоголь - сухое, полусладкое вино, мартини, водка и виски. Исключается пиво, шампанское.

Питание во время диеты должно быть дробное, принимать пищу в 5 — 6раз в день. Все блюда готовить на пару, варить или тушить.

Эта диета позволит сбросить 1 - 2 кг за месяц. Немного, но без вреда для вашего здоровья.

Гороскоп на август: Стрельцов ждет удача, а Раков — судьбоносные решения
В августе в зените зодиакального круга окажется Лев, олицетворяющий жизненную силу, авторитет и власть. Это знак великодушия и гордых чувств, знак Огня, подчиненный Солнцу.
Для каждого из нас свойственно проходить уроки почти всех знаков. Именно поэтому мы часто находим знакомые нотки даже в противоположных своему знаках.
Так или иначе знак зодиака символизирует приоритетный именно для Вас урок. Плюсы и минусы каждого из них формируют ситуации, с которыми Вы столкнетесь в течение жизни.
Полное освобождение и переход на новый уровень за пределы нашей планеты Ваша душа обретет, пройдя полный путь воплощений через весь зодиакальный круг.



Гороскоп для Овна на август 2015 года

Овну в августе для достижения своих целей лучше быть более гибким. С начала месяца наступает время, когда Овнам нужно применить всю свою дипломатичность из-за разрушительного влияния Марса, планеты-Воина. Если представителям этого знака в последний месяц лета удастся сохранить самообладание, то они непременно улучшат отношения со своими родственниками, и их дела пойдут в гору.
В целом позиции планет на небосклоне будут благоприятны для Овна, который в последний месяц лета сосредоточится на чем-то одном, не распылив свои силы. Разрываясь между двух огней Овен в августе рискует просто растратить свою энергию.
Карьера и бизнес для Овнов в августе пойдет вверх благодаря Меркурию. Месяц благоприятен для начинаний, особенно для тех, кто собирается принять важные решения на дальнюю перспективу. Последняя неделя августа сулит Овнам достойное вознаграждение за труды. Но от крупных трат стоит отказаться.


Читать далее...

Умирают цветы и деревья
Точно так же как люди, но вот
Никогда, никому не поверю,
Что Душа моя тоже умрёт.

Верю в то, что в другом измерении
Я опять повстречаю тебя,
Выйду с веткой небесной сирени.
И скажу тебе: «Вот она, я...»

Вспомним мы, как когда-то бродили
По дорогам и паркам Земли,
Как безумно друг друга любили
И расстаться никак не могли.

На Земле, согревая друг друга,
Знаем: к звёздам стремится Душа.
Мы за гранью смертельного круга,
Вспомним: «Как же Земля хороша!»

Вера Суворова