Новый год 2016 - это год Огненной Обезьяны. Это противоречивое животное одновременно символ веселья и символ мудрости. Поэтому подарок под елку близким людям нужно выбирать очень аккуратно.
Астрологи всего мира советуют дарить такие вещи, которые помогут человеку быть внимательным, что важно для наступающего года. Например, ежедневник, органайзер. А можно и просто духи или украшения.
Гороскоп подарков поможет определиться с выбором. Добрая и веселая Обезьяна оценит это.
Итак, что же дарить?

Близким людям, безусловно, можно дарить что-то интимное: парфюм, эксклюзивные украшения, специальные подарочные сертификаты и конечно же, любовь и позитивное настроение. Ведь это главный праздник!

Для друзей хорошим подарком будет диск с любимым фильмом или музыкой, модная книга, пачка хорошего чая или кофе, яркие игрушки на елочку. Очень хорошо делать подарок другу, учитывая его род занятий и увлечений. Такой подарок друг запомнит надолго и будет рад.

Новогодний подарок коллеге не должен быть дорогим, иначе вы поставите человека в неловкое положение. Вы можете подарить ароматизированные свечи, записную книжку, веселый сувенирчик или любую приятную мелочь.

Для любимого чада нужно подарок выбирать так. Сначала напишите вместе с ним письмо Деду Морозу и узнайте, что хочет ваш ребенок, о чем он мечтает. Игровая приставка, серия комиксов, комплект кукол, конструктор LEGO и многое другое.
Это будет желанный и приятный подарок, который осчастливит ребенка. А вам легко будет это осуществить.

Женщине на Новый 2016 год можно дарить все: золотое кольцо, гель для душа, духи, косметику. Но бабушке или маме лучше дарить что-либо более интересное для них и, конечно же, практичное. Например, маме подарите теплый плед, чтобы она не мерзла у телевизора холодными зимними вечерами. А бабушке - набор садовода для дачи или экзотические семена редкого растения с описанием ухода за ним.

Мужчине можно дарить комплект рюмок, походную фляжку, оригинальной свечи на праздник. А родственникам нужны более практичные подарки, чем друзьям. Дедушке можно подарить удочку для рыбалки, а брату - аксессуары для его хобби. Новый скейтборд или игровую приставку. Отцу - подушечки или чехлы для сидений автомобиля, комплект для бритья.


Не за горами любимый новогодний праздник, когда все дарят друг другу подарки. Новый 2016 год vesnovyjgod.ru - год Обезьяны по традиционному восточному гороскопу. Заходите на сайт VesNovyjGod.ru и узнайте, какие новинки преподнесет вам Новый год и что лучше дарить близким людям.

Вот и пришла осень. С дождями, холодными вечерами, когда хочется укутаться в плед, включить любимый фильм и согреться чашкой вкусного чая. Ведь осень - это самое время для заваривания различных вкусных и полезных травяных чаев. Вот лучшие рецепты чаев, которые прогонят депрессию, излечат простуду, успокоят или просто добавят красок в серые и дождливые осенние будни.

1. Розмариново-лавандовый чай
Чтобы насладиться вкусом этого полезного и вкусного чая возьмите 2 части чая-основы: черный, иван-чай или зеленый, 2 части розмарина, 1 часть лаванды. Травяную смесь положите в заварочный чайник из расчета 1 ч.л. на 1 стакан воды. Залейте кипятком. Через 10-15 минут чай настоится и его можно будет пить.
Розмариново-лавандовый чай уравновешивает работу нервной системы благодаря успокаивающим свойствам лаванды, стимулирует работу мозга благодаря волшебству розмарина, а все вместе помогает бороться с подступающей простудой и серым настроением.

2. Чай с осенними специями
Возьмите 1 ст.л. кипрейного или черного чая, 1 ст.л. апельсиновой цедры, 0.5 ч.л. смеси гвоздики и кардамона, измельченных в ступке. Дальше измельчите все травы и приправы в одной таре до однородности. Заварите 1 ч.л. смеси в 1 стакане кипятка. Не перестарайтесь со специями, так как гвоздика с кардамоном очень душисты и могут перебить запах любого чая.

3. Нежный розовый чай
Чтобы приготовить очень легкий и теплый на запах напиток с нежным шелковым вкусом возьмите 2 части чайной розы, 2 части лемонграсса, который надо предварительно порезать, 1 часть отборного зеленого чая и залейте кипятком. Но не забудьте сразу накрыть чай крышкой, чтобы аромамасла розы мгновенно не улетучились.

4. Противопростудный чай
Возьмите 1 часть листьев мяты, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть липы, 2 части листьев малины, 1 часть ягод бузины. Все ингредиенты перемешайте, измельчите и залейте 1 ст. л. смеси стаканом кипятка. Настаивать надо около 15 минут.

5. Успокаивающий чай
Если вас все раздражает, на работе стрессы, в квартире бардак, ребенок не слушается, муж цепляется к мелочам, то самое время заварить себе успокаивающий чай и пускай весь мир подождет. Ну, по крайнер мере 10 минут, пока вы не сделаете себе чай.
Возьмите 2 части цветков липы, 2 части цветков зверобоя, 2 части травы пустырника, 3 части цветков ромашки, 1 часть мяты (или 2 части мелиссы). Перемешайте смесь до однородности и заварите себе 1 ч.л. на 1 стакан кипятка. Однако, если цейтнот в жизни похож на тайфун, то заварите 1 столовую ложку смеси на 1 стакан кипятка.

Будьте здоровы и не поддавайтесь осенней хандре!



Читать далее...

Несов­ме­сти­мые про­дук­ты могут не толь­ко от­ра­зить­ся на нашей фи­гу­ре, но не усво­ить­ся нашим ор­га­низ­мом, что вы­зовет бро­же­ние и отрав­ление ор­га­низма ток­си­на­ми.

Про­дук­ты, ко­то­рые нель­зя со­че­тать:

1. Мясо и сыр. В мясе со­дер­жит­ся цинк, в сыре – фос­фор. В нашем ор­га­низме фос­фор за­мед­ля­ет усво­е­ние цинка.

2. Со­че­та­ние ма­ка­рон с мясом. Это сытное блюдо осо­бен­но очень любят муж­чи­ны. Но такое со­че­та­ние может вы­звать взду­тие жи­во­та и бро­же­ние.

3. Каша с мясом - аналогично.

4. Любое застолье все­гда за­кан­чи­ва­ет­ся слад­ким сто­лом. Но фрукты нужно есть отдельно от других продуктов, это быст­ро­пе­ре­ва­ри­ва­ю­ща­я­ся пища.

5. Чер­ни­ка, го­лу­би­ка, дыня не сов­ме­ща­ют с дру­ги­ми из-за раз­ной ско­ро­сти пе­ре­ва­ри­ва­ния. Их лучше всего ку­шать как ос­нов­но­е блюдо.

6. Все овощи не со­че­та­ют­ся с мо­ло­ком.

7. Сла­до­сти нужно упо­треб­лять от­дель­но, же­ла­тель­но за час до еды, а не после нее, чтобы не вы­звать бро­же­ние в же­луд­ке. Мед - как ис­клю­че­ние. Он со­дер­жит ве­ще­ства, ко­то­рые пре­пят­ству­ют гни­е­нию. Мед сов­ме­стим со мно­ги­ми про­дук­та­ми, его смело можно до­бав­лять в кашу или салат.

8. Овощи и ал­ко­голь. Ал­ко­голь ней­тра­ли­зует по­лез­ные ви­та­ми­ны в овощах.

Межпозвонковая грыжа - это заболевание при котором происходит ослабевание или разрыв фиброзного кольца, смещение и выпячивание студенистого ядра межпозвонкового диска.

Грыжа межпозвонкового диска - это не просто осложнение остеохондроза вследствие деструкции тканей позвоночного столба, это закономерный финал развития данного заболевания. Грыжа диска – это, скорее всего утрата трудо-способности, постоянные сильные боли, угроза инвалидности и оперативного вмешательства.

Лечение межпозвонковой грыжи связано с определенными трудностями, при хирургическом вмешательстве прежде всего с затруднительным доступом, из-за удаленности и сложного переплетения костных, мышечных и нервных структур позвоночника. Учитывая возможность осложнений, к оперативному вмешательству прибегают в случае крайней необходимости при наличии парезов и параличей.

Лечение межпозвонковой грыжи без операции сводиться в большинстве случаев к консервативному лечению, которое занимает от 2-6 недель до полугода. В этот период, приходится принимать большое количество болеутоляющих и противовоспалительных препаратов, неблагоприятно воздействующих на слизистую оболочку желудка, печень и почки. Но главным недостатком медикаментозного лечения межпозвонковой грыжи являются не только побочные эффекты от препаратов, а незначительное лечебное воздействие непосредственно на саму грыжу.

Иногда лечение дополняют физиотерапией. Она помогает в короткие сроки вернуть человека к активной жизни и предупредить рецидивы заболевания. Пациент получает инструкции о правилах подъема груза, важности прогулок и физических упражнений. Физиопроцедуры включают в себя тепловые процедуры, иглорефлексотерапию, подводный массаж, электрофорез. Электрофорез применяют чаще всего. Воздействие токов на пораженное место создает хороший лечебный эффект, а лекарства доставляются прямо к позвоночнику. Грыжу с неврологическими проявлениями можно легко вылечить препаратом карипазим. В результате лечения электрофорезом позвоночные грыжи размягчаются, боли прекращаются, в дисках замедляются процессы старения.
Лечебная гимнастика также эффективна при шейной грыже, как и при заболевании в пояснице, чаще всего применяют упражнения Маккензи для снижения болевых ощущений. Лечение обычно дополняют фиксацией с помощью воротника или бандажа, это снижает нагрузку на шею.

Сметана «Домик в деревне» - польза или калории?

Традиционно 15 процентная сметана является русским продуктом, поскольку ее производством занимались еще со времен Древней Руси путем брожения молочных продуктов питания. В старину для ее приготовления использовали только коровье молоко, которое оставляли на брожение 2-3 дня, после чего сливали верхний слой сливок, а второй слой сметаны сметали и оставляли в холодном месте на дозревание.

Отборная сметана «Домик в деревне» производится по традиционному рецепту, и поэтому обладает неповторимым деревенским вкусом.

Полезные свойства сметаны

Сметана с давнейших времен считается бесценным продуктом питания, поскольку в ней содержится молочный жир, который легко усваивается и благотворительно влияет на пищеварение. Кроме этого, она богата кальцием, который так необходим для роста и укрепления ногтей.

Какими полезными и необходимыми веществами для нашего организма богата сметана?

* витамины группы А, В2, В12, Е, С и РР;

* органическими кислотами;

* макро и микроэлементами;

* фолиевая и аскорбиновая и кислота;

Похудение на основе сметаны

В основном по степени жирности сметана бывает 10%, 12%, 15%, 20%, 25%, 30% и 40 процентная. От процента жирности сметаны зависит, сколько в ней содержится калорий.

Сметана 15% считается диетическим продуктом, поскольку в 100 мл продукта содержится около 160 ккал.

Диетологи часто рекомендуют применять простой и эффективный метод для похудения на основе сметаны. Для этого необходимо принимать 5 столовых ложек в течение дня. Очень важно принимать для этих целей только 15 процентную нежирную сметану, поскольку именно она способствует похудению.

Процедура проводится в течение 4 недель следующим образом: применять продукт 2 раза на 7 дней. После чего следует сделать перерыв на 3 месяца. Для более эффективного результата диетологи рекомендуют выпивать в день по 2 литра воды и регулярно заниматься спортом.

Использование сметаны в кулинарии

В кулинарии сметана очень широко используется практически в любом виде. Ее совмещают с различными продуктами питания. Самым распространенным и вкусным считается сметана с творогом, медом, овощами, фруктами и вареньем. Ее подают в качестве гарнира к основным блюдам, на основе сметаны готовят различные соусы, подливки и приправы.

Сметана отлично подходит:

* для выпечки тортов, пудингов, запеканок и омлетов;

* для заправки салатов из фруктов и овощей;

* для приготовления мороженного и десертов;

* ее подают к блинчикам, сырникам, голубцам, пельменям и оладьям;

* более вкусными и полезными получатся запеченные овощи, если для их приготовления добавить сметану, а не майонез.

Я успокоюсь. Вымою полы в своей Душе. Покрашу солнцем стены ! От хлама прошлого очищу все углы. И профильтрую страсти в жарких венах. Давно пора порядок навести. Очистить слух на Древе интуиций, И из реки Спокойствия напиться. И жертву Богу Счастья принести. В часовенке Надежд зажечь свечу. У лика белоснежно-юной Веры... И поимённо вспомнив все потери, Вдруг осознать : врагам простить хочу! Тоску из сердца навсегда изгнав, В Саду Печалей зарывая прошлое, "Я открываю сердце для хорошего!" В глаза Вселенной дерзко прокричать... Ольга Сасская

"Ни юноша, ни старик не может быть уверен, что для него наступит завтра. Сегодня, может быть, последний раз, когда ты видишь тех, кого любишь. Поэтому не жди чего-то, сделай это сегодня, так как если завтра не придет никогда, ты будешь сожалеть о том дне, когда у тебя не нашлось времени для одной улыбки, одного объятия, одного поцелуя, и когда ты был слишком занят, чтобы выполнить последнее желание. Поддерживай близких тебе людей, шепчи им на ухо, как они тебе нужны, люби их и обращайся с ними бережно, найди время для того, чтобы сказать: мне жаль, прости меня, пожалуйста, спасибо и все те слова любви, которые ты знаешь. " Гарсиа Маркес, Габриэль

Характер человека выдает много мелких деталей, и надо уметь их разгадывать.
Например, как можно определить характер по смеху человека?

Искренний смех человека полностью раскрывает, с него слетает маска, он забывает об окружающих, и вот тут проще всего узнать характер по смеху.

Если человек при смехе прикрывает рот рукой, то он робий и не слишком уверенный в себе. Его можно легко смутить.

Привычка закидывать голову во время смеха принадлежит легковерному и доверчивому человеку. Такие люди иногда совершают неожиданные поступки.

Если человек морщит нос при смехе, значит он эмоциональный и капризный, окружающим с ним трудно.

Громко и с открытым ртом смеются очень подвижные и темпераментные люди,которые умеют красиво говорить, но не умеют внимательно слушать.

Если человек касается при смехе своих губ мизинцем, он имеет свое представление о хорошем тоне и грации и любит находиться в центре внимания.

Если при смехе человек дотрагивается рукой до своего лица или головы, это значит, что он – фантазер и мечтатель.

Если человек держится за подбородок, когда смеется, то он молод душой.

Прищуривается при смехе уравновешенный, уверенный в себе человек, настойчивый и деятельный.

А человек, наклоняющий голову при смехе — добросердечный, привыкший приспосабливаться к людям, старающийся никого не огорчать.

А вот если у человека нет определенной манеры смеяться, он всегда это делает по-разному, то значит, он принадлежит к индивидуалистам. Такие люди не внушаемы и зачастую пренебрегают мнением и взглядами окружающих.

И еще!
Немецкие ученые установили, что открытый смех, оканчивающийся на «а» (ха-ха-ха) – беззаботный, идущий от сердца.
Смех на «е» (хе-хе-хе) – дерзкий, вызывающий и завистливый.
Смех на «и» (хи-хи-хи) – злорадный и ироничный.
А смех на «о» (хо-хо-хо) – протестующий и издевательский.

Вот так!

Источник: opyt-of-woman.com

Продукты для повышения эластичности кожи помогу долго оставаться молодыми.
Поэтому в рационе должны быть:

1- Авокадо
Олеиновая кислота вего составе препятствует образованию "плохого" холестерина в организме, а также способствует расщеплению ранее образовавшегося. Фрукт содержит витамин Е и нормализует гормональный фон, а значит предупреждает преждевременное "увядание" кожи.

2- Орехи и семечки
25- 50г - ваша ежедневная норма. И через месяц ваши волосы станут более эластичными, однозначно улучшится состояние кожи и.. память.

3- Льняное семя
В нем высокое содержание жирной кислоты омега-3. Это лучшее естественное лекарство для очищения кишечника, укрепления печени и роста волос. 3 ст. ложки измельченного семени прнимать с едой ежедневно.

4- Морковный сок
- содержит достаточно бета каротина, который попадая в наш организм трансформируется в полезный витамин А , без которого невозможно представить хорошее зрение, крепкие кости и зубы, и иммунную систему, которая могла бы противостоять различным заболеваниям.
Стакан морковного сока принимать хотя бы 3 раза в неделю. Это отличное питание для щитовидной железы, гормональной системы и кожи.

5- Маслины
В сырой мякоти оливок есть до 80% не высыхающих масел, в составе которых есть такие жирные кислоты, как линоленовая, линолевая, олеиновая кислота. Все они приносят организму исключительную пользу и препятствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, являются профилактикой атеросклероза, и способствуют улучшению работы пищеварительного тракта. Оливки полезно употреблять в любом возрасте и они вполне могут стать достойной основой даже для рациона ребёнка, так как всё те же кислоты, о которых мы упоминали, и основной компонент витамин F, являются необходимыми и важными строительными материалами для оболочек клеток организма, а сам человеческий организм может синтезировать их только частично. Если имеете доступ к свежим оливкам, обязательно включите их ежедневный рацион. Кожа, волосы регенерируется уже за 2 недели регулярного приема свежих маслин.

6- Яичные желтки ( сырые или "всмятку")
Они содержат положительно влияющий на жировой обмен организма лецитин, который представляет собой жироподобное вещество, поставляет в организм фосфор, питая им нервные клетки. Желтым цветом он обязан витамину А. Но главное, что в нем имеется витамин D, недостаток которого приводит к нарушениям в нервной системе и порче зубов. Итак, хорошая иннервация, питание кожи витаминами А и Д.
3 сырых перепелиных желтка каждое утро натощак в течение месяца - и ваша печень шлет вам глубокий поклон и делится с кожей/волосами всем необходимым.

7-Жирная океаническая рыба
В ней - пальмитиновая кислота (25 %); полиненасыщенные кислоты (омега 3, омега 6); олеиновая кислота (70 %) определяют целебные свойства рыбьего жира. В комплексе эти кислоты способствуют вырабатыванию простогландинов - веществ, которые обладают противовоспалительным действием и снимают отечность, различного рода припухлости на коже, уменьшает явления ломкости сосудов и препятствует появлению видимой капиллярной сетки, растяжек. В среднем достаточно употреблять жирную океаническую рыбу три раза в неделю ( в обед).

Я хочу, чтобы Вы улыбались!
Чтобы солнышко в сердце сияло!
Чтобы только с добром Вы встречались,
Чтобы зло на пути не стояло.

Чтоб проблем было в жизни поменьше,
Чтобы только друзья окружали!
Чтобы лучики светлой надежды,
Сердце ваше всегда согревали !




Читать далее...