Всем известно, что овощи полезны и их нужно есть, чтобы сохранить здоровье. Но есть и такие овощи, которые помогут сохранить молодость.

1.Брюссельская капуста. Источник витаминов А, Ц, Е и лютеина, замедляющего старение и обладающего противораковыми свойствами.
Кроме того, брюссельская капуста содержит синигрин, а это вещество очищает печень от вредных веществ.

2.Морковь. Содержит фалкаринол, который защищает кожу, и пектин, который выводит из организма тяжелые металлы и другие токсины.
А альфа и бета каротин в составе моркови омолаживают кожу и другие органы.

3.Тыква. Очень полезна. Кумарин в ее составе предотвращает повреждение суставов, кожи, сердца и мозга. А также обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами.

4.Грибы Шитаки. Их ценят в Китае, Корее, Японии. Грибы растут в самых сложных условиях и содержат вещество, помогающее восстановить печень от токсинов и отравления алкоголем. А еще шитаки препятствуют росту веса и помогают сохранить молодость, благодаря высокому содержанию минералов цинка и селения.

5.Водный кресс - овощ из семейства капустных, содержит каратиноиды, которые предотвращают старение кожи. Очень много их в морской капусте. А еще йода, поддерживающего вес в норме.




Рекламка.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Универсальный интернет-магазин АННЕТА-ШОП предлагает воспользоваться электронным каталогом и ознакомиться с богатым ассортиментом товаров. Здесь обещают предоставить необходимую информацию, чтобы покупатель мог креативные настенные часы купить с доставкой на дом и остаться довольным своим приобретением.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Все мы просто приросли к интернету. Я даже и не представляю свою жизнь без него! И довольно часто можно слышать, что это вредно, что нельзя так долго сидеть перед экраном...
А вот какую информацию я нашла. Ученые говорят, что частое посещение интернета очень полезно для здоровья . Особенно пожилых людей. Оно уменьшает риск инсульта и замедляет старение!
Когда человек ищет в инете нужную инфорацию, это стимулирует активность головного мозга. Больше, чем чтение книг и газет. Пользователь интернета выполняет сразу несколько задач: концентрирует внимание на мониторе, запоминает информацию и воспринимает текст и графику. А это отличная и очень эффектвная зарядка для мозга, особенно для пожилых людей.
А ведь это еще и так интересно!!!


Рекламка.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Комплект постельного белья из натуральных материалов может быть отличным подарком для близких людей. В интернет магазине «Ивтекстиль» помогут выбрать и заказать постельное белье на любой вкус для малышей и взрослых. Загляните на эту страницу и выбирайте.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Вы пробовали заглянуть в глаза другого человека и задержать взгляд, чтобы прочитать его мысли и понять скрытый от всех мир? Вряд ли это получится! Не все позволят посмотреть в свою душу и быстро отведут взгляд в сторону... Это защитная реакция. Только очень близкому человеку, кому верят и кого любят, разрешают иногда заглянуть в свою душу. Через глаза.
Или когда человек с первого взгляда влюбляется, тогда этот взгляд может длиться
чуть ли не вечно. И тогда счастье заставляет сердце трепетать и побеждает смущение. А защитную реакцию вообще уничтожает, потому что вступает в силу гормон любви - окситоцин, который активизируется не только во время объятий, поцелуев, но и во время взгляда. Продолжительного взгляда в глаза, который вызывает поток нежности. Это "гормон любви" в работе.
Но взглядом можно даже убить, если он пристальный, осуждающий, пренебрежительный.... Без слов понятен и взгляд мстительный, злобный, вызывающий страх и разрушающий психику.
Говорят: " Глаза - это зеркало души". Но скорее - это взгляд, внутреннее видение, третий глаз - окно души.
По нему понятно сразу, кто есть кто...


Рекламка.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы хорошо овладеть английским языком, нужно усвоить множество нюансов и особенностей грамматики.
Одна из сложнейших тем - это английские модальные глаголы с их особыми правилами. Создатели этого сайта постепенно , урок за уроком обещают помочь рассмотреть особенности их употребления в английском языке.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Стремление жить богато, иметь машины, квартиры и много денег не всегда приносит человеку счастье и любовь. Не все богатые становятся любимыми.
К деньгам бы еще доброту. Есть вещи, которые не купишь за деньги. Но стать любимым, а значит и счастливым, можно.
Вот что советуют мудрецы:
- Всегда быть честным перед самим собой.
- Не быть равнодушным к людям. Научиться помогать им.
- Всегда отвечать за свои поступки и слова.
- Улыбаться людям. Дарить тепло и свет.
- Уважать людей. Высокомерных не любят.
- Быть всегда вежливым.
- Делать свое дело хорошо, не ждать, чтобы похвалили.
- Не обещать того, что невыполнимо.
- Не осуждать других. А понимать и прощать.
- Не быть обузой для других.
- И обязательно быть оптимистом!

Такого человека полюбят точно!

Рекламка.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы не допустить энергетическую катастрофу, человечество должно найти новые средства выработки энергии, которые уменьшат влияние на окружающую среду. Создатели данной страницы считают, что альтернативная энергия со всеми ее устройствами способна создать выработку экологически чистой, безопасной и самой необходимой энергии в ближайшее время.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Несмотря на то, что после 45 лет здоровье становится проблемнее и даже хуже, наше внутреннее состояние в целом улучшается.
К этому выводу пришли британские ученые. До 45 парабола душевного комфорта идет на спад, а после 45 - подъем, внутреннее состояние человека становится лучше.
Наверное, потому, что возраст дает человеку мудрость, помогает проще смотреть на неудачи и проблемы. Да и амбиций меньше, чем у молодых, а значит, и количество стрессов.
Люди постарше не самокопаются в негативнм мышлении, не зависят от мнения окружающих. Они понимают, что время бежит.... Поэтому так важно успеть насладиться оставшимся...
Меняется понимание всего в жизни и появляется совершенно новый взгляд на жизнь. Радость жизни.


Рекламка.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Нашу жизнь очень украшают торжественные события - юбилеи, свадьбы и другие трогательные моменты. Сейчас модно проводить праздник необычно, с интересными идеями и новинками. Свадебное агентство "Well" обещает, что оригинальная свадьба и «Свадебное дерево пожеланий» оставят незабываемые впечатления у молодоженов и гостей и запомнятся на долгие годы.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Как вы спали этой ночью? Ведь это так важно для здоровья. Сон восстанавливает ткани, систематизирует память, укрепляет имунную систему и защищает сердечно-сосудистую, борется с воспалениями. Часто люди говорят: На том свете отоспимся.... Но даже когда мы спим, наш организм работает, причем намного эффективнее, чем во время бодрствования.
Наша жизнь стремительна и порой проблемна, приводит к стрессам и переживаниям. Если это дится долго, здоровье серьезно нарушается. Нарушается сон и работа сердца. Если человек спит меньше 6 часов, сердечный приступ и инсульт обеспечены. Недосыпание ведет к сахарному диабету и лишнему весу. Да-да, именно недосыпание добавляет нам жирок!
Поэтому и худым, и полным людям нужно спать достаточно.

Ну вот.... написала для вас нравоучения....а сама ночами сижу у компьютера. И не высыпаюсь... Легко учить кого-то...
Будьте здоровы, мои дорогие друзья! Высыпайтесь!
Сладких снов!!!!!!!

Рекламка.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сейчас так много разговоров о календаре Майя, о конце света, что столкновение с астероидом представляется как реальная угроза планете. Создатели этой страницы обещают рассказать интересные вещи по данной теме и успокоить новинками исследований ученых.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПРИТЧА О СТАРОМ ЧЕЛОВЕКЕ.

Старый мастер спостроил дом и радовался, что в нем поселятся люди. Он очень гордился этим. А рядом во дворе играл маленький мальчик. Прыгал, резвился и случайно оставил след своей маленькой ножки на незастывшем цементе крыльца.
Мастер сделал ребенку замечание и попросил не портить его работу.
С тех пор прошло очень много лет... Ребенок вырос. Жизнь его сложилась так, что часто он менял место жительства, переезжал из одного города в другой, постоянной работы не имел, да и не умел работать. А может, и не хотел...Так и жил, без друзей, без любви, без привязанности...
Пришло время и состарился он. И тогда, уже старый, человек вспомнил свою родину, маленькое село на берегу реки и захотел увидеть. Он приехал, увидел людей, назвал себя, но никто его не вспомнил и не узнал.
Тогда один Старик спросил у старого человека: Что ты оставил в жизни? Есть ли у тебя сын или дочь?
- Нет, - ответил Старый Человек.
- Может, ты построил дом?
- Нет, не построил...
-Может быть, посадил сад?
- Нет, я не посадил ни одного дерева...
- Так что же ты делал всю свою жизнь? Как жил?- удивились люди.

Ничего не смог он ответить... И пошел к старому дому, где когда-то оставил след на ступеньке. Всё, что оставил о себе на Земле...


МУДРЫЕ СОВЕТЫ.

1. Не бойтесь совершать ошибки. Они учат.
2. Ищите профессию, которая по душе, а не модную и популярную. С любимой работой легко преодолевать трудности.
3. Планируйте каждый день жизни. Берегите время и силы.
4. Не бойтесь новизны, тогда жизнь будет интересной и творческой.
5. Стремитесь стать профессионалом своего дела. Лучше уметь хорошо что-то одно, чем всего понемножку.
6. Будь коммуникабельными, делитесь с людьми своими мысдями и переживаниями.
7. Принимайте решения быстро и учитесь применять их в жизни.
8. Всегда будьте готовы к переменам. Жизнь постоянно меняется.
9. Никогда не переживайте о том, что о вас говорят или думают люди. Важнее, что вы сами думаете о себе.
10. Будьте честны с окружающими, уважайте людей.
11. Живите по своим материальным возможностям.
12. Познавайте мир всю жизнь, интересуйтесь всем и спрашивайте.


Рекламка.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Свадьбу и любое торжественное мероприятие можно сделать незабываемыми и оригинальными. Здесь можно заказать шоколадный фонтан в аренду для гостей и подарить им восторг и счастье. Аренда аттракционов от Krytota.ru в Москве и Санкт-Петербурге обещает покорить этим гастрономическим шедевром и маленьких, и взрослых.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ну вот что же такое любовь...? Может, это талант...? Бывает же талант к музыке, живописи, поэзии. У каждого человека свой талант. И своя любовь.
Такая разная - от душевного родства до чувственной близости. Но самое главное в отношениях - это абсолютная откровенность во всем и взаимопонимание. Для меня это главное. Не люблю хитрость, фальш, лицемерие. Это счастье - видеть и понимать мир одинаково с близким человеком. Без слов. Просто понимать каждый взгляд, движение, улыбку. Это и есть вершина счастья.
В такие минуты чувствуется прикосновение вечности...





Рекламка.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Современное строительство и производство трудно представить без сварочных работ. Фирма «Ясмин»ТД» представляет богатый ассортимент сварочного оборудования мировых производителей. Здесь можно подобрать универсальный полуавтомат сварочный различных конструкций. Качество выпускаемых аппаратов гарантировано.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Еще одно трогательное проявление наших эмоций, продукт души - поцелуй. В нем содержится целый мир информации, которую человек не может выразить словами, а выражает поцелуем. Это целый заряд живого организма.
Во время поцелуя происходит вот что: повышается давление, учащается дыхание, сознание вообще уплывает куда-то, а мозг претерпевает громадные гормональные и химические изменения.
Считают, что поцелуй - самый сильный известный анальгетик. Упавший ребенок после поцелуя мамы не плачет, получив лечебный заряд - материнскую любовь.
Головная боль проходит, когда двухлетняя дочка целует папу в щечку. Детская любовь тоже прекрасное лекарство для родителей.
Поцелуй влюбленных мужчины и женщины - вообще огромнейшая реакция.
Губы покрыты самой тонкой кожей, которая есть у человека на теле. Губы несут на себе всю информацию о женщине и играют важную роль в продолжении рода. Уже первый поцелуй может помочь мужчине понять, избранница это для него или случайность. Поэтому мужчины спешат целоваться. Поцелуй помогает выбрать пару. Интересно, что женщина получает о мужчине во время поцелуя намного больше информации. Ей не нужно слов, химические процессы в организме подскажут. Так устроена природа.
Вот поэтому поцелуй и считают целым миром. Это не просто физическое прикосновение, а история эволюции человека и его загадочной Души.



Рекламка.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Детский товар всегда сложнее выбирать, чем для взрослых. Забота о ребенке требует, чтобы детская одежда была изготовлена из качественного и безвредного материала, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и безопасно. Интернет - магазин гарантирует, что богатый выбор моделей для мальчиков и девочек порадует вас и вашего малыша приятной покупкой.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Часто ли вы улыбаетесь? Ведь это очень важно, в этом большой смысл: улыбка - это подарок другим и себе. От улыбки теплее на душе и радостнее на сердце.
Вообще улыбка - это речь, рассказывающая об отношении, о добром расположении, о дружелюбном отношении улыбающегося. Это добрая внутренняя позиция человека.
Об этом говорят такие факты:
- улыбчивые люди более успешные, им всегда везет.
- с ними легче общаться.
- они чаще продвигаются по службе.
- улыбку можно почувствовать даже при телефонном разговоре, через трубку.
- часто улыбаются очень счастливые люди.
Так что, улыбайтесь почаще!







Рекламка.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cкоро время отпусков. Пора выбирать место отдыха. Если вас заинтересовала Болгария, карта Болгарии на русском языке обязательно пригодится.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------