-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии ЛиРу LiLove Арт_Калейдоскоп
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 504427

Как вылечить осеннюю простуду

Дневник

Среда, 22 Октября 2014 г. 11:40 + в цитатник
Осенний рацион: как вылечить простуду

Осень только началась, а ты уже успела пасть жертвой сезонных вирусов? Не падай духом! Лучше следуй нашим советам и совсем скоро ты вернешься в строй.

Ешь меньше простых углеводов. Сахар и мучное подавляют иммунную систему, замедляя процесс выздоровления. Причем ведут свою подрывную деятельность по всем фронтам: временно угнетают активность белых кровяных клеток, уменьшают выработку антител, препятствуют движению витамина С по организму, приводят к минеральному дисбалансу, нейтрализуют действие жирных кислот. Словом, уступая слабости, ты остаешься безоружной перед бактериями и вирусами ближнего. Съешь куриный бульон: он действует как противовоспалительное и облегчает дыхание. Не допускай обезвоживания. Вода, соки, бульон и теплая вода с соком лимона не позволят тебе ослабеть от жажды, вымоют токсичные вещества и снимут заложенность. Запасайся витамином А для восстановления и увлажнения слизистой (если надоела морковь, переходи на батат) и селеном для повышения иммунитета. Пей чай с имбирем. Этот приятный напиток полон антибактериальных полифенолов, оказывающих антивирусное и противовоспалительное действие. Ешь чеснок. В нем содержится биологически активное вещество аллицин, которое убивает вирусы и повышает общий тонус всего организма.

Источник: Cosmo.com.ua

451616563 (700x464, 210Kb)
Рубрики:  рецепты
интересное
здоровье

Метки:  

Маленькая кухня - варианты дизайна под окном

Дневник

Вторник, 21 Октября 2014 г. 20:52 + в цитатник
Маленькую кухню тоже можно компактно и красиво оборудовать. Главная проблема в такой кухне -
это свободное пространство под окном. Но его тоже можно использовать с пользой.

Для этого есть на выбор несколько вариантов:

1 - В этом месте можно сделать зону отдыха. Например, поставить под окном маленький узенький диванчик, а напротив поставить небольшой столик. В таком месте будет приятно посидеть за чашкой чая или кофе. А чтобы батарея была безопасной от контакта, защитой может стать специальный перфорированный экран.
Или же можно расширить подоконник, укрепить его и положить компактные подушечки. Сидите и отдыхайте, читайте книгу или журнал.

2 - Еще один вариант - сделать мойку у окна. Только нужно будет подвести коммуникации, выбрать соответствующий смеситель и продумать, как будут открываться рамы окна. Ну и шторы должны быть такие, чтобы не пачкались: жалюзи, римские шторки, очень короткие или вообще обойтись без них. А для прохождения теплого воздуха делают перфорированную вставку между мойкой и подоконником.

3 - Следующий вариант маленькой кухни под окном - это рабочая поверхность. Здорово ведь готовить пищу и поглядывать в окно. А если подоконник продолжить столешницей, то значительно увеличится рабочая поверхность.
Но самое главное, здесь можно будет расположить электрическую панель для варки. Она небольшая и проводка газовых труб не нужна.
А под столешницей можно разместить духовой шкаф, любые шкафчики, а над окном - антресоль.
Все это сэкономит пространство кухни.

4 - Это зона учебы и работы. Этот вариант идеален для однокомнатных квартир. Ставим под окном небольшой столик с большим количеством ящичков и работаем по вечерам за ноутбуком. Еще вариант - откидная столешница. Тоже очень удобно.

Так что не грустите, у кого маленькая кухня. Ваша фантазия и оригинальный дизайн сделают невозможное!



Для любой кухни идеально подойдет функциональная и практичная варочная панель kuppersberg высокого качества и стильного дизайна от известной европейской компании Kuppersberg. Фирменный интернет-магазин KUPPERSBERG предлагает такие панели в широком ассортименте, разного цвета с разными вариантами оснащения. На ней приятно готовить. Подчеркните интерьер своей кухни этим прекрасным элементом!

36(1) (700x525, 56Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное
дизайн
строительство

Метки:  

Модная одежда в стиле swag

Дневник

Вторник, 21 Октября 2014 г. 18:36 + в цитатник


13727457172523 (185x42, 9Kb)Каждый век имеет свои особенности в моде. Современному времени характерны разные стили и fashion стиль, как в музыке, так и в одежде.

Сейчас популярны красивые, уникальные, блестяще вещи от всемирно известных производителей.
Стиль SWAG http://futboholic.com/category/swag-23946/ узнаваем яркими аксессуарами, тонким стилем, тематическими коллекциями известных брендов. Это футболки, толстовки, куртки от The North Face, Sepreme, Fred Perry или Levi´s. В этом стиле творят многие, Givenchy и YSL, знаменитый Fred Perry и Ralph Lauren тоже.

В любом случае лучше всего выбрать такую одежду на этом сайте. Здесь большой выбор мужской и женской swag одежды, самой модной, для любого времени года. Есть большой выбор головных уборов, разных моделей и расцветок, на любой вкус и любых других аксессуаров.

Интернет-магазин «Futboholik» всегда к вашим услугам. Покупать здесь очень легко и быстро. Каталоги помогут с выбором.
В интернет-магазине есть наряды уличного стиля - джинсы, кроссовки, стильные футболки и майки.
Особенно такой стиль нравится молодым юношам и девушкам.
Рэперы изменили музыкальный мир.
Эта мода коснулась и одежды. Хип-хоп изменил внешний образ, сделал его ярким, смелым, даже дерзким. Одежда свободно-мешковатого кроя и самые разнообразные принты.

Такая современная хип хоп одежда подойдет прекрасно и девушкам, и парням, и взрослым людям, и даже самым маленьким деткам. Звезды Голливуда не отказываются от такой одежды. Все, кто увлекаются этим стилем, могут подобрать для себя в этом магазине самые разнообразные вещи с разными рисунками и картинками, легкие и свободные , сексуальные и очень стильные.
Ведь выглядеть модно и красиво хотят все в любое время года.

Магазин «Futboholik» предлагает богатый выбор одежды с быстрой доставкой по всей Украине и России. Так что поспешите стать неотразимыми в этой модной, очень качественной одежде!

22254_478 (478x478, 126Kb)

26501_478 (478x478, 198Kb)

19954_478 (478x478, 96Kb)

22813_478 (478x478, 168Kb)
Рубрики:  люди
интересное
мода

Метки:  

Мятные приятности с интернет-магазином "Мята"

Дневник

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 20:11 + в цитатник


logo (369x190, 24Kb)Вкус любого, даже самого простого блюда, зависит от того, сколько соли, специй было использовано для его приготовления.
Но так как каждый человек на свой вкус готовит еду, любит острые блюда или наоборот недосоленные, то обязательным атрибутом сервировки стола считаются перечницы, солонки или наборы для соли, перца и других специй.

Безусловно, лучше купить такой набор.
Комплекты для соли и перца http://myatashop.ru/kuhnya-stolovaya/krasivaya-posuda/nabory-dlya-soli-perca-i-specij бывают разные: пластиковые, металлические, керамические, стеклянные, с подставкой, без подставки и разные другие.
Каждый приобретает на свой вкус и подбирает так, чтобы набор красиво вписывался в общий дизайн кухни и посуды.

В интернет-магазине с таким прекрасным названием «Мята» можно купить наборы для специй праздничные и повседневные, красочные для детей и оригинальные для подарка. Цена тоже любая - от очень дешевых наборов на каждый день до изысканных и дорогих для праздника или подарка.

И хотя магазин "Мята" сравнительно молодой, он всегда радует своих посетителей красивыми и нужными для дома вещами. Здесь всегда в ассортименте оригинальные предметы интерьера.
А основное направление деятельности - это текстиль, в том числе и домашний текстиль ручной работы.

Товары для дома всегда востребованы и популярны. В этом интернет-магазине они все высокого качества, поэтому каждая покупка приятна и дарит радость.
Действительно, мятные приятности!

emkost-dlya-perca-maki-300x300 (700x290, 198Kb)
Рубрики:  разное
интересное
еда

Метки:  

Подтяжка бровей

Дневник

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 20:40 + в цитатник
Подтяжка бровей подарит вам открытый взгляд

Самая подвижная часть лица – это глаза, вы часто улыбаетесь, нередко хмуритесь, недовольно морщитесь и приподнимаете в удивлении брови. Все это и приводит к тому, что внешний их уголок опускается, а над ними начинают нависать складки кожи.

brovi (665x696, 347Kb)

Возраст меняет вашу внешность, кожа теряет свою эластичность, заметнее становятся мимические морщины, а «веселые» лучики на веках превращаются в глубокие бороздки. Самая подвижная часть лица – это глаза, вы часто улыбаетесь, нередко хмуритесь, недовольно морщитесь, приподнимаете в удивлении брови. Все это и приводит к тому, что внешний их уголок опускается, а над ними начинают нависать складки кожи.

Чтобы лицо разгладилось, а взгляд снова стал открытым, вам требуется подтяжка бровей и лба, ведь его тоже нужно разгладить. Эту процедуру можно считать комплексной, ведь в зависимости от каждой отдельной ситуации, хирург принимает решение о том, какие методы будут использовании для достижения наилучшего результата. Это могут быть и инъекции ботокса, и хирургическое вмешательство, и эндоскопическая коррекция. Такая операция не только приподнимет брови, но и отлично откорректирует всю верхнюю часть лица. Как правило, специалисты рекомендуют такие операции пациентам, достигшим тридцатилетнего возраста, но бывают ситуации, когда она может потребоваться и более молодым людям, организм каждого человека индивидуален.

В случае, если предполагается эндоскопическое вмешательство, пациенту будут сделаны всего два-три разреза, каждый не более 15 миллиметров. Они будут абсолютно не заметны, так как делаются в волосистой части головы. Применение этого метода не требует прикосновений рук хирурга, все манипуляции проводятся исключительно миниатюрными медицинскими приборами, а медик следит за ходом операции через монитор.

Эндоскопический метод позволяет не только приподнять брови и разгладить лоб, но и эффективно устранит все морщинки в уголках глаз, которые кокетливо называют «гусиные лапки», и приподнимет опущенные их уголки. Чтобы посмотреть, какого эффекта можно добиться, не только прочитайте отзывы пациентов, но и просмотрите на сайте клиники их фотографии до и после, разница вас убедит. Вполне можно даже представить собственное лицо после данной процедуры. Встаньте перед зеркалом, и руками приподнимите вверх брови и кожу лба. Если результат значительно отличается, и нравится вам намного больше, чем обычное отражение, то самое время отправляться в клинику.

Реабилитационный период после эндоскопического вмешательства составляет семь дней, а рубцы на коже достаточно скоро становятся абсолютно незаметными, к тому же они прикрыты волосами. В первое время не рекомендуется принимать солнечные ванны и посещать баню

Источник: iPress.ua
Рубрики:  интересное
мода
женщины

Метки:  

Полезный фрукт

Дневник

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 12:47 + в цитатник
Люди и не догадываются, что уничтожают в организме бананы.
И дело не только в том, что в банане содержится много калия.
Уже ни для кого не секрет, что бананы – самые распространенные во всем мире плоды.
Они вкусны, питательны и стоят достаточно дешево.

Но многие даже не догадываются о том, насколько они полезны. И дело не только в содержании калия. Бананы в основном содержат различные сахара – фруктозу, глюкозу и прочее.
Кроме того, в них немало клетчатки. Исследования показывают, что в бананах также содержится серотонин и норэпинефрин – гормоны, которые помогают бороться с депрессией.

Но ученые открыли и еще один секрет бананов: они защищают от язвы желудка, уничтожая вредоносные бактерии. Также они способствуют нормализации кровяного давления.
Поэтому он неоценим в профилактике инфарктов и инсультов.

bananas_01 (700x525, 189Kb)

360003_natyurmort_banany_apelsiny_cvety_1680x1050_(www.GdeFon.ru) (700x437, 99Kb)

Источник: «Багнет»
Рубрики:  интересное
здоровье
еда

Метки:  

Популярные игры на f-slots

Дневник

Пятница, 17 Октября 2014 г. 20:31 + в цитатник
f-slots (147x147, 20Kb)
Сейчас наибольшей популярностью среди развлекательных игр пользуются игровые автоматы онлайн.
На f-slots они доступны совершенно бесплатно, притом регистрация тоже не нужна.
В самые лучшие игровые автоматы играть бесплатно здесь можно в любое удобное для вас время.
Радует постоянное пополнение новыми играми, так что каждый посетитель всегда найдет для себя развлечение по душе.

На этом портале представлен богатый выбор слотов от известнейших мировых производителей: Igrosoft и MegaJack, Новоматик и другие. Для любителей азартных игр есть разнообразные акции, бонусы и призы.
Игровые автоматы на f-slots - это знакомые многим Обезьянки, Дельфины, Пробки, Кекс и другие игры.
Выбор большой и очень интересный. За игрой на виртуальных автоматах время проходит быстро и весело. И очень легко. Просто выбираем слот, который понравился, и нажимаем на картинку. Далее читаем описание игры и нажимаем кнопку с надписью «играть бесплатно». Вот и все. Через полминуты игра запущена. Играйте на здоровье. Ведь это бесплатно и без регистрации. А значит вдвойне приятно.

Сайт f-slots.org предлагает только самые лучшие слоты, качественные и интересные, которые всегда порадуют увлекательной игрой онлайн и подарят позитив и хорошее настроение.

igrovye_avtomaty_knigki_igrat_besplatno (450x195, 22Kb)

igrovye_avtomaty_probki_igrat_besplatno (450x195, 21Kb)

igrovye_avtomaty_sharky_igrat_besplatno (450x195, 29Kb)
Рубрики:  интересное
полезные ссылки
настроение

Метки:  

Слезы моря

Дневник

Пятница, 17 Октября 2014 г. 10:31 + в цитатник
Royal Amber — янтарная коллекция украшений Valentin Yudashkin

Любительницам украшений в следующем сезоне нужно сделать ставку на янтарь. Украшения из первой коллекции Valentin Yudashkin Royal Amber, созданные из самого редкого и ценного сорта янтаря, называемого «королевским», были продемонстрированы публике во время показа коллекции весна-лето 2015 на Неделе моды в Париже. Некоторые из образов были дополнены тонкими янтарными колье, а запястья пары моделей и самого Валентина Юдашкина украшали браслеты в том же стиле.

Янтарь — замечательный выбор для украшений Valentin Yudashkin. Этот самоцвет, имеющий поэтичное прозвище «слезы моря», прекрасно вписывается в декоративную реальность модного Дома.

Цепи, оправы и замки выполнены из золота. Оттеняют янтарь, играющий оттенками от темной карамели до липового меда, белые и черные бриллианты. Первые холодным блеском добавляют драмы природному мягкому свечению янтаря, последние же — графично обрамляют камень, подчеркивая его природные узоры. Валентин Юдашкин не раз радовал умением найти красоту в игре света на первоклассном шелке и атласе, неудивительно, что он рассмотрел всю прелесть узоров застывшей миллионы лет назад в холодных морских волнах смолы.

2566af8de6ddcce92ff3e940a632a161 (645x621, 109Kb)

aa1f3f815b84b78d9dc768a6510ac52f (645x400, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  разное
интересное
искусство

Метки:  

Модные чехлы для вашего телефона

Дневник

Четверг, 16 Октября 2014 г. 21:24 + в цитатник
0 (700x322, 61Kb)


Гаджеты прoчно вошли в нашу жизнь. Даже слoжно представить, как мы раньше обходились без мобильного телефона и прочей электроники. Каждый сезон появляются новые, более усовершенствованные модели iPhone и бьют рекорды по популярности.
Покупая новый телефон, нужно сразу позаботиться о его сохранности. Тогда он будет долго и верно служить.
Для защиты вашего телефона от царапин, пыли, воды и прочих повреждений интернет-магазин WhiteStore предлагает чехлы в большом ассортименте высокого качества. Такой чехол для iPhone 6 не только надежная защита. Он очень красив, имеет оригинальный дизайн, не скользит в руке. Полную информацию о нужном товаре получите у менеджеров интернет-магазина.

Выбор аксессуаров для смартфона разнообразен. Выбирая чехол, старайтесь подчеркнуть уникальность устройства, в то же время добавив ему индивидуальность стиля. И обязательно постарайтесь сохранить первоначальный вид телефона.
Каталоги магазинов помогут определиться с выбором. Удачи и приятных покупок!

01-6-CalypsoCase-iPhone-6 (680x361, 45Kb)

Рубрики:  интересное
техника

Метки:  

Чудо-город Мюнхен

Дневник

Четверг, 16 Октября 2014 г. 11:00 + в цитатник
Этот красивый город на фото - столица Баварии. Коренные жители вообще считают Мюнхен столицей Германии. Здесь столько красот и достопримечательностей, хотя населения всего неполных полтора миллиона жителей. Этот город поистине чудо. Все его достопримечательности перекликаются с какими-либо событиями истории.

Как здорово отправиться в путешествие в интересный уголок мира! На странице поиска TripVariator.ru
можно выбрать горящие дешевые туры с Москвы по разным странам мира и отправиться в самостоятельное путешествие. Здесь выберут самое лучшее по ценам, по отзывам, по качеству гостиниц и предоставят нужную информацию для реализации путешествия.

Самая великолепная достопримечательность Мюнхена - это главная площадь Мариенплац, гордость жителей. На площади стоят самые узнаваемые здания - Старая и Новая Ратуши.

Munich_01 (700x522, 179Kb)
площадь Мариенплац

Читать далее...
Рубрики:  география
интересное
путешествия

Метки:  

 Страницы: 324 ... 110 109 [108] 107 106 ..
.. 1