Каждый человек мечтает сохранить здоровые зубы и радовать окружающих красивой белоснежной улыбкой. Но не каждый может похвастаться этим.
Хотя есть правила, которые помогут сохранить здоровье и белизну зубов. Нужно только следовать этим рекомендациям.
Первое - это минимум 2 раза в день обязательно чисить зубы. А после приема пищи и напитков ополаскивать рот. Кроме того необходимо пользоваться зубной нитью, чтобы пища не оставалась в труднодоступных местах.

Далее. Зубная паста должна быть обычной. Потому что отбеливающей можно пользоваться только 2 раза в неделю. Хорошо в обычную пасту добавлять пищевую соду и чистить зубы так несколько раз в неделю.

Следующее правило. Красящие продукты употреблять в минимальном количестве. Это шоколад, чай и кофе, разные ягоды, красное вино и другие продукты, которые меняют цвет эмали при контакте с зубами. Пить такие напитки можно при помощи трубочки.

А вот налет на зубах помогут снять твердые полезные продукты. Это морковь, яблочко, сельдерей.

Курение очень влияет на цвет эмали, образуя темные пятна, которые вывести невозможно.
Только специалист это может сделать, удалив эмаль. Поэтому посещать стоматолога необходимо раз в полгода.
И тогда ваши зубки будут всегда ослепительно прекрасны!




Стабильный результат лечения зубов обеспечат брекеты - системы SmartClip3SL и прозрачные брекеты ClaritySL из керамики. Здесь http://www.dentalfantasy.ru/faq/smartclip можно все узнать о преимуществе их для взрослых пациентов и детей. Они аккуратны, удобны, привлекательны на вид и очень прочны.

Целебные воды Словакии - это термальные лечебные источники, которых по всей стране зарегистрировано 1300. Первозданная природа, минеральная вода и чистый горный воздух способствуют выздоровлению.
Лучки - самые известные в Словакии. Здесь лечат женские заболевания: бесплодие, гормональные нарушения, хронические воспаления, гинекологические заболевания и осложнения после операций.
А также лечат мужское бесплодие, онкологические и урологические заболевания. С 2005 года здесь лечат и заболевания опорно-двигательного аппарата.
Вода вообще очень благотворно влияет на организм.
Минеральная вода и иловые грязи, насыщенные двуокисью углерода, делают свое дело, омолаживают организм. Человек на глазах молодеет и хорошеет.
Многие болезни на курорте лечат травами, экстраккты определенных трав добавляют в ванны с минеральной водой.
Кроме ванн есть множество дополнительных процедур: парафиновые и торфяные обертывания, разные виды массажа, лечебная физкультура и электротерапия.









Курорты и водолечебницы Словакии имеют статус мирового значения. Лечение здесь недорогое и высокого качества. На этой страничке можно узнать, что лечат в санаториях Словакии и какой санаторий вам лучше всего подходит. Заходите, выбирайте и обязательно побывайте на целебном отдыхе в Словакии.

Мадемуазель Коко Шанель говорила, что женщина в 20 лет имеет лицо от природы, в 30 - то, что слепила ей жизнь, а уже в 50 лет она имеет лицо такое, которое заслужила...
Выходит, что в 40 лет наступает рубеж возврата. Именно в этот период можно еще приостановить процесс увядания и сохранить красоту.

И хотя сейчас косметических средств очень много, лучше всего позаботиться о себе в домашних условиях и приготовить маски для лица самостоятельно.
В них точно не будет вредных веществ. А кроме всего они дешевле.

После 40 лет каждая женщина просто обязана тратить на себя хоть немного больше времени: хотя бы на 10 минут раньше просыпаться, а на 10 минут позже лечь спать. Обязательно 2 раза в неделю делать маски для лица - это займет 20 минут. Но это стоит конечного результата.

Вот некоторые рецепты масок для лица в домашних условиях:

1.Взбитый яичный белок, жидкий мед и овсяная мука - 2 столовые ложки. Эту смесь накладываем на лицо на 20 минут. Смываем и наносим крем.

2.Одна столовая ложка сока алоэ и 2 такие же ложки жидкого меда. Процедура та же, что и в первом случае.

3.Листья алоэ измельчить через мясорубку и добавить несколько капелек лимонного сока. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть чуть теплой водой.

4.Сок алоэ и оливковое масло в одинаковой пропорции смешать и нанести на лицо.

5.Каждое утро и вечер хорошо умываться отваром шиповника.

Конечно, после первой процедуры не ждите мгновенного результата.
Заниматься собой нужно регулярно!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Каждая женщина по-своему прекрасна и загадочна. Но о своем здоровье и красоте нужно заботиться каждый день. Именно здесь можно найти все самое интересное о косметике и моде, об отдыхе и путешествиях и прочее. На сайте Женское счастье FEMALE-HAPPINESS очень много полезной и интересной информации на разные темы для женщин.

Говорят, что красота и здоровье — это одно и то же. Но чтобы сохранить здоровье и красоту, нужно дружить с природой , сохранять мир в душе, любить людей. Ведь любое растение имеет свою целебную силу. Мята тоже.

Полезные свойства мяты такие:

Мята успокаивает, обезболивает, имеет антисептические свойства. В ее состав входит ментол, который благотворно влияет на сосуды поверхностные и внутренних органов.

Настой мяты хорош для ванн и компрессов, для полоскания рта.
Из листьев мяты делают припарки при мастите.
Кроме того мята - это противоопухолевое средство.

Для поддержания тонуса кожи хорошо протирать лицо, шею и грудь кубиками льда из настоя мяты. Это очень эффективное средство.

А эфирным маслом из мяты можно протирать места укусов насекомых, различного рода раздражения на коже.
При головных болях натирать виски.

Чай из мяты - превосходное успокоительное средство (2 чайные ложки сухой мяты и стакан кипятка, настоять 30 минут и пить по трети стакана до 3-х раз в день).
Но тем, у кого низкое артериальное давление, такой чай противопоказан. Его хорошо пить тем, у кого высокое давление.

Я желаю всем отличного здоровья и радости в душе!

Домашняя маска, от которой мелкие морщины исчезают за одну ночь, а крупные становятся менее видны.
Этот рецепт я нашла в инете, он прост.
Для этого нужны препарат Димексид и гель Солкосерил.
Но сначала нужно проверить свою чувствительность к ним - нанести на изгиб локтя, там кожа нежная ( димексид только разбавить водой 1:10) и наблюдать в течение суток.
Если все нормально, можно приступать к процедуре.
Очистить лицо и умыться. Димексид разбавить водой 1:10 кипяченой водой и протереть этим раствором лицо. Затем очень густо смазать Солкосерилом и держать так час. Если гель подсыхает, смачивать водой. Через час протереть лицо ваткой. Умыться, нанести нежирный крем и спать.
Утром приятно смотреть на себя в зеркало!

Такую омолаживающую маску можно делать один раз в 2 месяца.
Удачи, молодости и красоты всем!!!


Для увеличения синтеза белка в организме и роста мышц используют эффективные проверенные препараты. Можно метан купить в интернет магазине ximka.com. Цены доступны, качество гарантировано. Менеджеры помогут сделать заказ и организовать доставку по стране.

Зобота о своем здоровье, о красоте своего тела - это далеко не просто. Забота должна быть ежедневной, только тогда может быть результат налицо. И только тогда можно будет почувствовать себя египетской царицей.
А для этого можно побаловать себя вот такой ванной Клеопатры. Это очень сильная расслабляющая и омолаживающая ванна. Она включает в себя следующие компоненты:

1,5-2 литра молока жирного,
3-4 столовых ложки жидкого меда, любого,
2 столовые ложки миндального масла (есть в аптеке).

Эту смесь выливаем в ванну с теплой водой. Ванну принимаем на чистую кожу 20 минут. После принять душ. И воспользоваться любым кремом для тела.
Кожа моментально становится свежей, бархатной, сияющей!
Эта ванна Клеопатры не только омолаживает кожу, она снимает стресс, раздражительность и успокаивает.


Все мечтают иметь красивое тело, быть сильными и выносливыми.
Здесь можно подробно узнать, как заказать и получить http://bodydream.com.ua и витамины. Это важно не только для начинающих спортсменов, но и для всех, кто хочет сбросить лишний вес.

Здоровье и знания - основа всей жизни любого человека. И когда речь идет о самом драгоценном - здоровье, первое, что мы делаем, это обращаемся к врачу за помощью.
Наверное, поэтому эта древняя профессия так важна, почитаема и очень ответственна. Потому что от профессионального уровня врача зависит не только здоровье, но и жизнь человека.

Поэтому так важно и необходимо знать заранее, кому вы доверили свою жизнь, кто и как будет лечить вас и какую помощь окажет. Ведь даже в престижных частных клиниках могут оказаться недобросовестные доктора, неквалифицированные специалисты.
Такой нужной информации фактически нигде нет. Только по совету друзей и знакомых мы можем ориентироваться.

Вот поэтому и создана в Интернете эта замечательная страничка http://ProDoctorov.ru/ - проект "ПроДокторов" всероссийского рейтинга врачей и клиник по отзывам пациентов.
На этом интернет-портале предоставлена полная и независимая информация о докторах государственных и частных клиник. Каждый пациент может здесь рассказать о своем опыте, поделиться впечатлениями и сомнениями, поставить оценку той клинике, в которой он был как пациент, а также дать отзыв о лечащем враче. И вообще оценить пребывание в клинике по многим параметрам - от уровня питания до комфортности проживания.

Сначала проект давал характеристику Москвы и Московской области.
Сейчас можно получить отзывы о докторах и лечебных учреждениях Петербурга и многих других регионов страны.

Этот проект не тоько уникален по своей сути. "ПроДокторов" - это очень важная база необходимой информации о лучших клиниках и врачах разного профиля. Отзывы о врачах и больницах России можно найти здесь http://prodoctorov.ru/moskva/ и получить самую достоверную информацию. Это всегда поможет сделать нужный и правильный выбор и позаботиться о своем здоровье, не рискуя попасть в неприятную историю.

Интернет-проект «ПроДокторов» открыт для всех желающих. Отзывы можно делать и анонимно. Но все должно быть сделано культурно, на должном уровне, без оскорблений, даже если вам что-то не нравится в определенной клинике.

Заходите, узнавайте, интересуйтесь. Ведь дверь откроют тем, кто стучит.
Будьте всегда здоровы и счастливы!

Как говорит народная мудрость - сон милее всего.
Но чтобы сон был крепким и здоровым, а отдых полноценным, постель должна быть соответствующей - комфортной, экологичной и красивой.
Именно такой есть постель из бамбуковой ткани. В последнее время она становится все более популярной и востребованной.
Волокна бамбука имеют особую пористость. И все виды материалов из него очень практичны, в том числе и постельная ткань.
Постель из бамбука очень мягкая и нежная, скользящая и необыкновенно прочная.
Кроме того она антибактериальна, не вызывает аллергии, отлично пропускает воздух, быстро сохнет.
Даже после 50 стирок антибактериальные свойства сохраняются.
Самые главные природные свойства бамбукового волокна такие:
1 - ругулирует влажность,
2 - содержит «bamboo kun» - антибактериальное вещество,
3 - это хороший термолегулятор,
4 - всегда высокого качества,
5 - это уникальный экологически чистый товар.

Бамбуковое постельное белье благоприятно влияет на атмосферу спальни. На нем сон комфортный, светлый и крепкий. А это так важно для здоровья вообще.


Читать далее


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Качественное одеяло с натуральным наполнителем - залог крепкого и здорового сна. Здесь можно выбрать красивое одеяло из верблюжьей шерсти и овечьей шерсти, из бамбука и холлофайбера. Такое одеяло обеспечит терморегуляцию. Ассортимент богат, качество гарантировано. Удачной покупки!

Среди множества существующих напитков особое место занимает красное вино. Оно полезно для здоровья и за едой его необходимо принимать. Это мнение специалистов. Но употреблять нужно грамотно, в меру.
В глубокой древности Гиппократ использовал вино как антисептик и успокаительное, а еще как растворитель для лекарств.
Красное вино содержит много важных для жизни человека элементов. Это всевозможные аминокислоты, химические соединения, способствующие обмену веществ, росту клеток и их защиты.
Красное вино содержит магний, так необходимый для деятельности сердца. Цинк для кислотного равновесия, рубидий для выведения радиоактивных веществ из организма человека.
Если проанализировать бокал красного вина, то его содержание будет следующее:
белки - 0.11 г, жиров - 0, воды - 127.7 г, спирта и глюкозы, фруктозы - 0,3 г, но только в сладком винограде. А еще калий, кальций, магний, натрий, железо, медь, цинк
и другие микроэлементы.

Вот поэтому красное вино применяется в целебных целях. Оно расширяет сосуды, снижает содержание холестерина, выводит токсины и помогает при анемии. Повышает иммунитет и аппетит при упадке сил.
Горячее красное вино с сахаром (глинтвейн) лечит грипп и воспаление легких.

Но очень важно знать, что целебными свойствами обладает только настоящее, натуральное, качественное вино. А сделано оно должно быть из вызревшего винограда с толстой кожицей. Тогда полезных веществ будет больше.

И еще: осторожность и мера не помешают, чтобы лечение не превратилось в пагубную привычку.
Всем здоровья!

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Самая интересная информация о виноделии, истории виноделия, о винах и секретах их изготовления находится на этом сайте. А также здесь можно узнать много ценных сведений про домашнее виноделие и авторское, про домашнее вино и собственные винодельни, о выращивании винограда и саженцах и прочее. Для всех, кого интересует эта тема, здесь есть много нового и ценного.