-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии ЛиРу LiLove Арт_Калейдоскоп
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) kayros Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей: 12041
Комментариев: 397886
Написано: 515432

Как избавиться от прыщей на лице

Дневник

Среда, 07 Августа 2013 г. 23:38 + в цитатник
Pryshchi-na-litse (280x210, 13Kb)Ничто так не огорчает любую девушку, как прыщи на лице. Они портят нежную молодую кожу. А если неправильно ухаживать за лицом, могут остаться шрамы.
Поэтому нужно безграничное терпение и усердие, чтобы избавиться от прыщей и расстаться с ними навсегда.
В наше современное время появилось много разных косметических средств от угрей и прыщиков, но нет гарантии, что они помогут и не повлекут за собой страшных последствий. Например, нарушение пищеварительной системы или болезненные изменения на коже.

Избавиться от прыщей на лице можно самостоятельно в домашних условиях.
Для этого следует провести такие этапы лечения:

1 - каждое утро умывайтесь только холодной водой.
2 - не употребляйте соленую, острую и жирную пищу. Потерпите ради красоты.
3 - обязательно 3 раза в неделю нужно есть геркулесовую кашу и запивать ее фруктовым соком. Любым.
4 - целую неделю на ночь на чистую кожу лица наносите ихтиоловую мазь на 20 минут. Затем протрите сухой ваткой, но не умывайтесь на ночь.
Понимаю, что запах неприятный.... Но красота требует жертв.
5 - можно делать такую маску. Белок яйца, 100г водки и несколько капель йода - эту смесь нанести на лицо. Потом смыть. А утром ополаскивать лицо после умывания настоями ромашки, девясила, зверобоя, шалфея или другими лекарственными травами.

Это совсем не сложно. И поможет избавиться от неприятностей и сохранить красоту.
Заботиться о красоте своего тела нужно постоянно. И не обязательно изнурять себя жестокими тренировками и голоданием. На этом сайте http://dietsol.com/33-uprazhneniya-dlya-bystrogo-pohudeniya-zhivota-i-nog.html подскажут, как сохранить стройность фигуры, подтянутый живот и отличную физическую форму. Удачи!
Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Бальнеотерапия - немного истории

Дневник

Среда, 07 Августа 2013 г. 17:39 + в цитатник
resim108100 (248x248, 10Kb)А вы знаете, что бальнеотерапия - это лечебная ванна. Купание в воде с минеральными веществами с лечебной целью.
Этот вид лечения уходит в глубокое прошлое. В сосудах с лечебной водой больных держали сутками. Рядом ставили столик с едой и напитками. Считалось, что после такого длительного пребывания в воде на коже появляются трещины и через них вымывается болезнь.

В начале 19 века методы этого лечения изменились. В морских купальнях строили бассейны женские и мужские. Люди сидели по шею в воде и вели светские беседы о парижской моде.

Бальнеотерапия - купание в минеральной воде - очень распространена на курортах за рубежом. В России это лечение не получило распространения в свое время.

Методов этого лечения много, но самый распространенный - общие ванны, которые с успехом применяются на курортах. Эти ванны в общем воздействуют на организм при системном заболевании, болезни нервной и сердечно-сосудистой системы, а также при заболевании опорно-двигательного аппарата, кожи, почек и органов пищеварения.

Бальнеотерапия может быть в виде 2 или 4 камерных ванн, в виде контрастных ванн, в виде разнообразных душей с использованием радоновых и сульфидных минеральных вод, в виде местного душа, подводного и душа-массажа - в зависимости от заболевания человека.
Врач назначит необходимое лечение.

Минеральная вода всегда целебна и полезна.
Всем здоровья и чудесного отдыха!

P2 (700x466, 58Kb)


гринали (76x18, 0Kb)
Заботиться о своем здоровье и ухаживать за своим телом обязан каждый человек.
Насыщенная оздоровительная программа, которую предлагает спа отдых подмосковье обогатит организм полезными веществами, восстановит работоспособность, улучшит работу внутренних органов и успокоит нервную систему. Кроме того Spa-лайт - это не только прекрасный отдых, но и продление молодости и красоты.
Рубрики:  интересное
здоровье

Метки:  

Диета с быстрым эффектом

Дневник

Суббота, 20 Июля 2013 г. 18:37 + в цитатник
Что только не делают люди, чтобы избавиться от лишних килограммов. И голодают, и истязают себя физическими упражнениями, и экспериментируют разные диеты, и прочее, прочее, прочее....

Сейчас в мире насчитывается разных диет больше 25 000 видов. Многие их них просто сомнительны, дорого стоят и совершенно не помогают.
В 2004 году в прессе заговорили о диете под названием "французская диета" (не путайте ее с французской кухней). Она пришла в народ без автора.
Эта диета представляет из себя следующее: построена по принципу раздельного питания, в рационе должны быть только полезные продукты. И все!
Французская диета должна быть продолжительностью не более 7 дней. И за этот период вес снизится до 4 кг. Лишний жир уйдет с бедер, живота, талии и предплечья.
На этой диете необходимо строжайшее соблюдение меню и состав продуктов ежедневно.
Она действительно способствует похудению, потому что содержит мало калорий.
За это время из рациона полностью исключается сахар и соль, алкоголь, хлеб и мучные изделия.
Но воды пить нужно очень много кипяченую или минеральную.
Эффект виден почти сразу. Повторять диету можно через полгода.

Что из себя представляет французская диета?
Это самая обыкновенная белковая диета. Если начали, главное продержаться первые дни, после них станет легче. Но вообще, как и при любой другой диете, вы будете чувствовать слабость, беспокойство, иногда головную боль. Чтобы пережить все эти неприятные симптомы, гуляйте на свежем воздухе, принимайте водные поцедуры, массаж и не переутомляйтесь.

Достоинство такой диеты в том, что она быстро показывает результат. Но в то же время она так сильно провоцирует аппетит, что человек может не выдержать и..... прощай талия!

08c4d8ed2f9eb1a0757c96a85989d282 (700x466, 35Kb)

Все мечтают иметь стройную фигуру, а если ее нет, стараются найти любые способы и диеты, чтобы быстро похудеть. Именно такой, эффективной и безвредной считается французская диета , в рационе которой находятся самые необходимые полезные минералы и вещества. На этой странице можно подробно узнать об этом.
Рубрики:  интересное
здоровье
полезные ссылки

Метки:  

Лечение сердечных заболеваний в Израиле

Дневник

Вторник, 16 Июля 2013 г. 01:21 + в цитатник

RnaPpravahPreklamq (262x47, 4Kb)

Всем известно, что нет ничего на свете дороже здоровья. И доверить его можно только настоящим профессионалам.
Диагностика и лечение сердечных заболеваний в Израиле проходит на самом высоком уровне. Инвазивный кардиолог Александр Гольдберг спасает жизни людей.
На этом сайте http://doctorgoldberg.ru/ можно ознакомиться с методами работы доктора и посмотреть видео. Это поможет вам удостовериться, все ли в порядке с вашим сердцем.
 





Израильский специалист свободно разговаривает на русском языке, поэтому связаться с ним очень легко - написать или позвонить доктору и договориться о консультации, обследовании или лечении.
Виза в Израиль не нужна, поэтому приехать на осмотр будет просто, оговорив заранее встречу с доктором. Это может быть электронная почта myisradoctor@gmail.com или звонок/sms на мобильный телефон +972 546 911 385 прямо в Израиль. И доктор Гольдберг ответит каждому. А если к письму прикрепить документы о болезни, то можно получить первую бесплатную консультацию.
О большом опыте и профессионализме кардиолога говорит то, что за год он делает до 400 процедур в других крупных клиниках страны.

Гольдберг учился сначала в Советском Союзе, потом прошел специализацию по кардиологии в Израиле, после специализацию по инвазивной кардиологии в Канаде.
Работает в больнице Зив в городе Цфат, где 350 коек и ВИП комнаты с прекрасным видом на озеро Кинерет.

Диагностика и лечение сердца в Израиле происходит на самом новейшем современном оборудовании. Здесь делается весь спектр сердечных процедур очень быстро. После инфаркта люди через 5 дней выписываются здоровые.
Базисное профилактическое исследование занимает всего несколько часов.
Здесь самая современная катетеризационная лаборатория во всем мире.
В Израиле есть все для лечения сердца и лучший кардиолог А. Гольдберг, доктор от бога.

Эта информация о докторе из Израиля полезна для всех, потому что может помочь сохранить здоровье и спасти жизнь многим людям с больным сердцем.
 

small106 (450x338, 111Kb)
Рубрики:  люди
интересное
здоровье
полезные ссылки

Метки:  

Чем полезен горячий душ

Дневник

Вторник, 16 Июля 2013 г. 23:50 + в цитатник
Горячий душ очень полезен.
Он может вылечить многие заболевания и недомогания.
Лучше, чем любое лекарство. Потому что тепло полезно для организма.

1 - Кашель, насморк можно лечить так: не принимая душ, 15 минут дышать горячим паром. Это избавит от насморка и поможет вылечить кашель.


2 - Стресс и бессонницу тоже лечат горячим душем или горячей ванной. Это отличное успокоительное средство.

3- Артроз и спазмы мышц . Душ облегчит боль, улучшит циркуляцию крови, расслабит мышцы и поможет суставам.

4 - Сильная головная боль. Мигрень, или спазмы сосудов, отступят после принятия горячего душа.

5 - Сухая кожа, трещины, особенно в холодную погоду приносят неприятности тоже. И не всегда дорогой крем помогает при этом.
Горячая вода расслабит и раскроет поры кожи для питательных веществ.

6 - Депрессию и тревогу горячий душ уничтожит тоже.

Но те люди, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, должны быть осторожны с горячим душем!

175028_image_large (600x400, 29Kb)

гринали (76x18, 0Kb)
logo (159x83, 7Kb)О своем здоровье нужно заботиться постоянно, ведь запущенную болезнь лечить сложнее. American Clinic в Москве эффективно практикует новый метод мануальная терапия при лечении позвоночника и опорно-двигательного аппарата и заболеваний центральной нервной системы. На этом сайте можно получить консультацию или ответ на возникший вопрос, а также записаться на прием к врачу.
Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Как отдохнуть за 1 минуту

Дневник

Вторник, 16 Июля 2013 г. 23:47 + в цитатник



Выполняйть все эти действия нужно аккуратно, без фанатизма.

1- Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.

2- Теперь потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.

3- Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.

4- Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.

5- Осторожно надавите на щитовидную железу большим и указательным пальцем – 3 раза.


6- Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону.

7- Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите так 3 раза.

8. Массаж рефлекторных зон ног:
- Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли.
- Быстро потрите верх ступни рукой (или пяткой другой ноги).

9- Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен).


Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.
Здоровья вам!

iyengar_method5 (500x400, 11Kb)


4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
Рубрики:  рецепты
интересное
здоровье

Метки:  

Косметика после 50

Дневник

Вторник, 16 Июля 2013 г. 09:31 + в цитатник
1c381fb68199 (155x186, 10Kb)
Все будет хорошо, если сделано вовремя, в свое время.
Это, в первую очередь, отношение к своему здоровью и красоте, к уходу за кожей.
Как же нужно ее увлажнять, защищать, бороться с морщинами, если вам за 50...

В этот период морщины становятся глубже, а вокруг глаз кожа становится еще тоньше и чувствительнее. Поэтому сейчас нужен обязательный уход.

Утром - не лосьон, а питательный крем с антиоксидантами и керамидами. Вокруг глаз - средство с витамином К.

На ночь - тоже обязательно увлажнять кожу. Это ретинол, экстракт масляного дерева.

872c7c133ae81 (596x400, 80Kb)
Рубрики:  рецепты
интересное
здоровье

Метки:  

Экологичный домик

Дневник

Суббота, 13 Июля 2013 г. 22:57 + в цитатник

Уверена, что мечта каждого - приобрести уютный домик в сосновом бору, или еловом лесу, или в березовой роще.

Под сенью деревьев возвести деревянный экологически чистый деревенский дом.

Обычный и не похожий на царские палаты.

ekodom (700x398, 95Kb)

А вокруг этой дачки разбить в лесу сад, учитывая особенности этой местности, земли и климата. В зависимости от региона.

Деревянный дом считается самым чистым и полезным для человека.

Стройматериал из леса всегда самого высокого качества. Для дачи лучше всего подойдут хвойные породы. Например, сосна с прямым стволом, без деформаций. Ель тоже переживает хорошо все природные катаклизмы, но при большой влажности древесина скоро загнивает.

Поэтому ель лучше использовать для комнатной отделки. Подобрав нужную древесину, можно начинать строить дом.

Сегодня есть много фирм, которые сделают это быстро и качественно.

 

 

 715891 (700x525, 239Kb)

4e5fa0eb2274f_1277039536_100997066_1----6002 (700x501, 65Kb)

1312469695_doma-iz-kleenogo-profilirovannogo-brusa (600x421, 96Kb)

 

 

гринали (76x18, 0Kb)

logo (317x69, 23Kb)Приобретая новую квартиру, очень важно знать, в какой экологической и социальной среде она находится. ЖК «Софиевская Слободка» - это жилищный комплекс под Киевом, в черту которого входят важные объекты, необходимые для комфортного проживания: магазины, школы, финансовые учреждения, кафе, аптеки и прочее. Здесь высококачественное и надежное жилье и экологически благоприятная среда.
 

Рубрики:  разное
интересное
здоровье

Метки:  

Как сохранить зубы белоснежными

Дневник

Четверг, 11 Июля 2013 г. 00:55 + в цитатник
Каждый человек мечтает сохранить здоровые зубы и радовать окружающих красивой белоснежной улыбкой. Но не каждый может похвастаться этим.
Хотя есть правила, которые помогут сохранить здоровье и белизну зубов. Нужно только следовать этим рекомендациям.
Первое - это минимум 2 раза в день обязательно чисить зубы. А после приема пищи и напитков ополаскивать рот. Кроме того необходимо пользоваться зубной нитью, чтобы пища не оставалась в труднодоступных местах.

Далее. Зубная паста должна быть обычной. Потому что отбеливающей можно пользоваться только 2 раза в неделю. Хорошо в обычную пасту добавлять пищевую соду и чистить зубы так несколько раз в неделю.

Следующее правило. Красящие продукты употреблять в минимальном количестве. Это шоколад, чай и кофе, разные ягоды, красное вино и другие продукты, которые меняют цвет эмали при контакте с зубами. Пить такие напитки можно при помощи трубочки.

А вот налет на зубах помогут снять твердые полезные продукты. Это морковь, яблочко, сельдерей.

Курение очень влияет на цвет эмали, образуя темные пятна, которые вывести невозможно.
Только специалист это может сделать, удалив эмаль. Поэтому посещать стоматолога необходимо раз в полгода.
И тогда ваши зубки будут всегда ослепительно прекрасны!

teeth1 (700x525, 34Kb)


гринали (76x18, 0Kb)
logo (185x106, 9Kb)Стабильный результат лечения зубов обеспечат брекеты - системы SmartClip3SL и прозрачные брекеты ClaritySL из керамики. Здесь http://www.dentalfantasy.ru/faq/smartclip можно все узнать о преимуществе их для взрослых пациентов и детей. Они аккуратны, удобны, привлекательны на вид и очень прочны.
Рубрики:  рецепты
интересное
здоровье

Метки:  

Целебные воды Словакии

Дневник

Вторник, 09 Июля 2013 г. 09:41 + в цитатник
6812-kupela-lucky (700x311, 251Kb)


Целебные воды Словакии - это термальные лечебные источники, которых по всей стране зарегистрировано 1300. Первозданная природа, минеральная вода и чистый горный воздух способствуют выздоровлению.
Лучки - самые известные в Словакии. Здесь лечат женские заболевания: бесплодие, гормональные нарушения, хронические воспаления, гинекологические заболевания и осложнения после операций.
А также лечат мужское бесплодие, онкологические и урологические заболевания. С 2005 года здесь лечат и заболевания опорно-двигательного аппарата.
Вода вообще очень благотворно влияет на организм.
Минеральная вода и иловые грязи, насыщенные двуокисью углерода, делают свое дело, омолаживают организм. Человек на глазах молодеет и хорошеет.
Многие болезни на курорте лечат травами, экстраккты определенных трав добавляют в ванны с минеральной водой.
Кроме ванн есть множество дополнительных процедур: парафиновые и торфяные обертывания, разные виды массажа, лечебная физкультура и электротерапия.

resize_1299085027 (700x525, 139Kb)

resize_1289478452 (700x464, 398Kb)

foto_big_5 (700x466, 136Kb)


гринали (76x18, 0Kb)

MTlogo (188x157, 27Kb) Курорты и водолечебницы Словакии имеют статус мирового значения. Лечение здесь недорогое и высокого качества. На этой страничке можно узнать, что лечат в санаториях Словакии и какой санаторий вам лучше всего подходит. Заходите, выбирайте и обязательно побывайте на целебном отдыхе в Словакии.
Рубрики:  интересное
здоровье

Метки:  

 Страницы: 102 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1