-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии ЛиРу LiLove Арт_Калейдоскоп
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) kayros Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 515634

Детская площадка на даче

Дневник

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 18:13 + в цитатник
Все мы помним с детства самое любимое место во дворе - детскую площадку. Именно с ней связаны самые светлые и теплые воспоминания. Даже в дворах городских многоэтажек были горки, качели, теннисные столы и беседки. Как весело там было собираться всей детворе и играть, познавать мир, приобретать опыт общения.

Сейчас есть все возможности комплексно оборудовать такую площадку во дворе или в саду на даче.
Важно, чтобы она была в поле зрения взрослых. А изгородь может быть живая, из кустарника.
Это безопасно и красиво. А покрытием детской площадки может быть газон, классический песок или очень мелкая щебенка.
Простор для фантазии каждого неограниченный. Выбирай и твори.
Безусловно, самый важный элемент детской площадки - качели. Они сейчас универсальны и подходят детям от 3 до 12 лет.

Вообще на даче можно сделать настоящий современный спортивный комплекс для детей. И включить в него самые разнообразные виды детского спортивного оборудования: шведскую стенку, брусья, лестницу из веревки, силовые тренажеры и прочее. Такая площадка поможет вашему ребенку стать сильным и здоровым, быстрым и ловким, чего очень не хватает современным детям.

гринали (76x18, 0Kb)
Обустраивая в саду на даче детскую площадку с качелями, горками, уличными тренажерами, очень уместно будет установить http://aven-play.ru/tennisnyj-stol-vsepogodnyj-dlya-ulicy для настольного тенниса. Этот вид спорта помогает развитию у ребенка гибкости, ловкости, выносливости и быстрой реакции. На этом сайте можно получить интересную информацию о теннисных столах для улицы.


 


 


 


 


 


 


 
Рубрики:  интересное
здоровье
дети, семья
спорт

Метки:  

Петрушка - уникальное растение

Дневник

Среда, 16 Апреля 2014 г. 09:43 + в цитатник
file7031520_petraz2 (375x374, 30Kb)
Медики назвали петрушку уникальным растением
Исходя из последних исследований, обнаружено, что петрушка содержит не только набор полезных веществ и витаминов, среди которых бета-каротин, витамины С, Е, В и минералы (магний, фосфор, цинк, железо, кальций, калий, селен, фтор), но и отлично сохраняет свойства в замороженном виде (хранить продукт следует не больше года).

В стеблях и листьях этого растения имеются несколько групп вспомогательных веществ, среди которых инулин, эфирные масла, гликозиды, флавоноиды и терпены. Все эти вещества положительно влияют на организм и даже способны вылечить некоторые заболевания!

Плохое зрение - петрушка на 2-м месте по содержанию бета-каротина, высокое давление нормализует отвар, а благодаря селену имеет противораковые свойства.
Кроме того используется для лечения отеков и облысения.
Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Карепрост - эффективное средство для роста ресниц.

Дневник

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 22:04 + в цитатник
гринали (76x18, 0Kb)
Ну какая же женщина не мечтает о шикарных ресницах? И хотя природа не каждой дает такую красоту, все поправимо. Эффективное косметическое средство для роста ресниц Карепрост действует молниеносно и поправит красоту и здоровье ваших ресничек, сделав их густыми и длинными.
Желающие могут заказать и купить Карепрост на официальном сайте компании Карепрост-Сейл.

Этот качественный продукт разработан индийской компанией Sun Pharmaceutical и состоит из вещества биматопрост, которое синтезируется из морских кораллов, поэтому так активно действие препарата на рост и состояние ресниц. Результат всегда хорош и достигается очень быстро.
В течение 4-6 недель ресницы станут пышными и густыми и порадуют хозяйку красотой.

Наносить Карепрост нужно на линию ресничек верхнего века. И делать это каждый вечер перед сном
Больше не нужно, это не повлияет на скорость роста. И еще нельзя закапывать в глаза, чтобы не возникло раздражение.
В одном флакончике содержится 3 мл, но его хватает на 8-12 недель.
Даже если ваши реснички уже станут густыми и красивыми, не помешает их подпитывать 1 раз в неделю. Не помешает препарат и тем, у кого ресницы от природы шикарные. Он только продлит срок их красоты.

Если вы сомневаетесь, то зайдите на сайт и почитайте отзывы о Карепрост тех, кто испытал на себе этот чудодейственный препарат. Реакция у всех одинаковая - восторг и удивление, как быстро работает это чудо средство.
Так что пользуйтесь и будьте всегда красивы и неповторимы!

1303748865_wallpapers_sexy_girls_253_17_www.nevseoboi.com.ua (700x437, 76Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
полезные ссылки

Метки:  

Обувь для скалолаза

Дневник

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 13:32 + в цитатник
Все мы знаем, какой экстремальный вид спорта скалолазание. У спортсмена должна быть хорошая физическая подготовка, определенные знания и опыт.
И безусловно, соответствующая экипировка, состоящая из специальной одежды и обуви, удобной и прочной, а также надежная система страховки.

Но самый главный атрибут скалолаза - это скальные туфли, на подошву которых накатывают резиновый слой, толщина которого может быть от 0,5 до 7 сантиметров. Резина должна быть самого высокого качества и не скользить. Такая скальная обувь должна плотно облегать ногу спортсмена. В ней также должна быть специальная колодка, позволяющая согнуться ногам и сжаться пальцам.
Обувь для скалолаза не растягивается.
А вот для покорения вершины нужна более мягкая модель.

Такую спортивную обувь выпускает известная компания Adidas. Обувь этой фирмы удобная и совершенно безопасная для здоровья человека, она славится на весь мир.
А кроме того, эта обувь очень красива, эластична и износоустойчива.
Адидас выпускает спортивную обувь для каждого вида спорта, учитывая все его особенности.
Для футболистов - футбольные бутсы adidas, для волейболистов - волейбольные, для теннисистов - свои варианты и прочее.

Все бутсы, кроссовки и кеды от Adidas дают возможность дышать ноге человека и даже удобны для нестандартных ног.


logo (259x90, 11Kb)Самое главное для любого спортсмена - правильно подобранная обувь. Обувь должна быть сделана из натурального материала, иметь отличную вентиляцию и предохранять от травм на тренировках.
Именно такая обувь адидас - высокого качества, модного дизайна, красивая и надежная. На этом сайте вы найдете любую обувь Адидас для взрослых и детей.

 


Читать далее...
Рубрики:  здоровье
спорт

Метки:  

Заболела

Дневник

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 11:53 + в цитатник
Заболела я... Вчера даже не заходила к вам, мои дорогие
Температура 39 и ужасная головная боль....
Ненавижу болеть! Ненавижу это отвратительное овощное состояние...
Но должна выдержать.
Хорошо, в черновике были посты к празднику....
Дарю всем вам!

 
Рубрики:  дружба
здоровье
личное

Метки:  

Нарушение зрения - проблема современности

Дневник

Среда, 09 Апреля 2014 г. 21:55 + в цитатник
У современного человека самая актуальная проблема - нарушение зрения. От этого страдает каждый третий. И не удивительно. Потому что почти все свободное от работы время многие люди проводят у экранов компьютеров и телевизоров, а у некоторых и работа связана с компьютером.
Получается, что наши глаза вообще не отдыхают.
Такое постоянное напряжение и провоцирует ухудшение зрения. А восстановить его ох как сложно.

Поэтому позаботиться об этом надо заранее, чтобы не было больших проблем и неприятностей.
Для восстановления зрения нужна правильная диагностика. И сделать это может только врач. Результаты исследований определят диагноз и тогда выбирается способ лечения.

Самый простой и надежный метод коррекции зрения - это очки или контактные линзы. Но не всегда они помогают. Если у человека катаракта, очки нужно часто менять или прибегать к более эффективному способу лечения.

Сейчас самый эффективный способ лечения - это лазерная коррекция. Главное, что он очень быстрый. После операции в большинстве случаев зрение восстанавливается на 100%. Но это не значит, что зрение больше не будет ухудшаться.

Еще есть такие способы восстановления зрения - пальминг (упражнения по снятию напряжения и усталости глаз), народная медицина (правильное здоровое питание) и другие.
Каждый способ эффективен индивидуально.

Поэтому чтобы сохранить драгоценное зрение, нужно придерживаться рекомендаций медицины и подобрать при помощи хорошего врача правильный способ лечения.


expertoza.com_logo (360x130, 41Kb)Все, кому необходимы очки, знают, как сложно подобрать правильные очки, в которых всегда будет комфортно. На этой странице http://expertoza.com/2014/04/zeiss-iterminal/ с вами поделятся личным опытом по покупке очков с дорогими немецкими линзами zeiss и отзывом о линзах производства фирмы Карл Цейс. Это будет полезно знать всем, кто хочет поменять очки на новые, и убережет от непредвиденных ситуаций.

 
Рубрики:  интересное
здоровье

Метки:  

Сбой иммунной системы

Дневник

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 19:14 + в цитатник
4803-1 (400x400, 28Kb)В современном мире одна из самых распространенных и неприятных болезней - аллергия.
Это повышенная реакция к веществам аллергенам, которые вызывают необычный ответ организма. Четверть населения земного шара страдает от этой болезни.

Само название "аллергия" известно с 1906 года от педиатра Клеманса Перке из Австрии.
Аллергия - это нарушение иммунной системы, неправильная реакция на безвредные вещества.
Детки страдают от высыпаний на коже. Обычно это называют диатез.
А взрослые - весной от цветочной пыльцы многих растений. Появляется насморк, кашель, слезоточивость без причины.
Также причиной может быть домашняя пыль, стиральный порошок.

Ну а кожную аллергию способны вызвать буквально все продукты питания. Но следует помнить, что чаще всего аллергию вызывают яйца, помидоры, клубника, цитрусовые, бананы, рыба, молоко.

Поэтому за помощью лучше всего обратиться к врачу. Ранняя диагностика вовремя поможет предотвратить серьезные последствия в будущем.
Самолечение здесь невозможно.
Только врач иммунолог-аллерголог проведет необходимые исследования, кожные пробы на аллерген, чтобы помочь и в будущем избежать бронхиальной астмы, пищевой аллергии и прочих неприятностей.

Всем здоровья и удачи!!

Рубрики:  рецепты
люди
здоровье

Метки:  

Как убрать носогубные складки

Дневник

Среда, 02 Апреля 2014 г. 10:40 + в цитатник
Как убрать носогубные складки

Это упражнения по гимнастике для лица. Тема — проблема морщинок в носогубной части лица.
О том, как разгладить нежелательные складки в этой проблемной зоне, расскажет и покажет основатель «Школы Молодости» и создатель авторской программы гимнастики для лица — Галина Дубинина.



Рубрики:  здоровье
уроки
женщины

Метки:  

Народные средства для повышения иммунитета

Дневник

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 14:43 + в цитатник
Весной все мы чувствуем постоянную усталость, бессонницу, боль в суставах, частые простуды. Это первые признаки ослабления иммунитета.

Чтобы повысить иммунитет, существует очень много способов. Безусловно, в первую очередь, нужно избавиться от вредных привычек, начать больше двигаться, правильно питаться, гулять на свежем воздухе. И обязательно включать в свой ежедневный рацион молочные продукты, морковь и капусту, рыбу и орехи, тыкву и цитрусовые, оливковое масло и зелень.

Но кроме этого существуют народные средства для повышения иммунитета. Но для этого нужно запастись терпением и настойчивостью, не лениться - только тогда будет результат.
Вот некоторые народные средства для повышения иммунитета:

1 - Нарезать мелко 250 г лука и перемешать с 200 г сахара, влить 500 мл воды и варить 1,5 часа на маленьком огне. Когда остынет, добавить 2 столовые ложки меда. Затем процедить и пить 5 раз в день по 1 столовой ложке.

2 - Травяная смесь из следующих трав: иван-чай, мята, мелисса, цветы каштана. Каждую траву берем по 5 столовых ложек и заливаем кипятком 1 литр, настаиваем 2 часа. Этот отвар нужно перемешать с отваром клюквы или калины и пить каждый день по 500 мл.

3 - С древности известна эта общеукрепляющая смесь. Изюм, курага, грецкие орехи, мед - все по 200 грамм и сок одного лимона перекручиваем на мясорубке и перемешиваем. Храним в холодильнике в стеклянной банке. Каждое утро натощак съедаем по 1 столовой ложке смеси.

Всем здоровья и радости!

ManyeZA1HO4 (600x600, 65Kb)



Сейчас очень популярно лекарственное растение с огромным количеством питательных веществ и минералов - ягоды годжи. Здесь можно заказать и купить ягоду годжи - самое эффективное средство для снижения веса и укрепления иммунитета. Быстрая доставка в города России. Отсутствие побочных явления и гарантия успеха обеспечены.
Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Маска для лица на основе овсяных хлопьев

Дневник

Четверг, 27 Марта 2014 г. 21:12 + в цитатник
101146232_PKpbE_qktxQ (500x218, 26Kb)Давно известно, что овес очень полезен. В его составе есть полисахариды, смягчающие кожу и защищающие от воспаления.
Овсянка также увлажняет кожу, а значит замедляет старение.
Кроме того удаляет из пор грязь.
Поэтому считается незаменимым средством в косметике.

Очищающая маска для лица на основе овсяных хлопьев бывает разных видов. Все зависит от типа вашей кожи.
1 - Для жирной кожи
Одну столовую ложку овсяных хлопьев заварить в небольшом количестве кипятка. Остывшую смесь нанести на лицо. Через 15 минут умойтесь теплой водой.
Хорошо добавить в маску яичный белок или чайную ложечку лимонного сока.

2 - Для сухой кожи
Завариваем одну столовую ложку овсяных хлопьев в горячем молоке. Теплую маску наносим на лицо и смываем через 15 минут. Хорошо добавить в маску мякоть банана, это сделает маску питательной и полезной для сухой кожи.

Удачи и красоты!
Рубрики:  рецепты
здоровье
женщины

Метки:  

 Страницы: 102 ... 24 23 [22] 21 20 ..
.. 1