-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии ЛиРу LiLove Арт_Калейдоскоп
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) kayros Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 515634

Экологическая уборка в доме

Дневник

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 12:02 + в цитатник
Я заметила, что все чаще люди стали использовать старые, бабушкины способы и средства для уборки в доме. Да и многие печатные издания говорят о том, как важна для сохранения здоровья уборка в доме натуральными средствами.
Вот некоторые советы безопасной уборки.

Экологическая уборка в доме

1.Сода
Незаменима для чистки эмалированных поверхностей, посуды, столов, кафеля. Но линолеум содой нельзя чистить. Сода и горчичный порошок 1:3 - хорошо мыть посуду.

2. Соды и уксус
Стакан соды, полстакана соли и стакан уксуса прочистят засор в трубах. Залить, а через 30 минут промыть кипятком.
Для чистки и дезинфекции туалета можно насыпать в унитаз большую горсть соды и залить уксусом, чтобы образовалось много пены. Через 15 минут прочистить ершиком и смыть водой.

3. Уксус и лимон
Они прекрасно справляются не только с разводами на стеклах и кафеле, но и удаляют плесень и дезинфицируют туалет.
Лимон удаляет известковый налет, жир с посуды, избавляет от пятен на мебели и благодаря своему цитрусовому аромату освежает воздух и создает уют в доме.
Протирайте с уксусом стекла и блестящие поверхности.
Вместо уксуса можно использовать лимонный сок: 1 ст. ложка на 1 л воды.

4. Кока-кола
Хороший борец с известковым налетом на чайнике, душевых насадках, раковине.
Если пища пригорела ко дну, прокипятите кастрюлю с кока-колой, и нет проблем!

5. Оливковое масло
Для полировки любых деревянных поверхностей хороша смесь оливкового масла и лимонного сока, в пропорции 1ч. ложка масла на полстакана сока.

6. Вспомним про хозяйственное мыло
Оно обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом, при этом прекрасно отстирывает. Натрите перед стиркой сложные пятна хозяйственным мылом — они прекрасно отстираются!

7. Уют в доме и мягкий хлопок
Уборка в доме синтетическими тряпками приводит к накоплению статического электричества и пыли.
Лучше всего использовать для уборки тряпки из хлопка, которые прекрасно впитывают воду и очищают поверхности без разводов. Для дерева, керамики и зеркал подойдут тряпки из шерсти.

8. Такая полезная соль
Рассыпать соль – к счастью, к чистоте и уюту в доме!Просто рассыпьте мелкую соль по ковру, увлажните и оставьте на пару часов, вся грязь и пыль слипнутся с кристаллами соли и вы легко ее удалите с помощью пылесоса, а цвет ковра вас очень порадует.

Кашицей из смеси соли и скипидара хорошо очищается от ржавчины раковина или плита.

Застарелые загрязнения отстираются, если вещи замочить в соленом растворе на несколько часов. Соль поможет справиться с пятнами от кофе, какао, крови и травы. После замачивания простирните вещь с хозяйственным мылом в теплой воде.


12fd70f0779c51b6530ac7ee127dcdac (650x433, 52Kb)
Рубрики:  разное
интересное
здоровье

Метки:  

Нужен ли детям дневной сон

Дневник

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 00:50 + в цитатник
Нужен ли детям дневной сон?
И как дневной сон влияет на поведение, умственные способности, здоровье и на качество ночного сна у детей?
На этот вопрос попытались ответить ученые из Университета Квинсленда.

Эксперты проанализировали все исследования на тему дневного сна у детей до пяти лет.
Результаты ранее проведенных исследований показали, что дневной сон влиял на качество ночного сна детей.
Малыши старше двух лет, которые спали днем, вечер засыпали дольше и их сон был менее продолжительным. Но дневной сон не сказывался на состоянии здоровья и развитии детей, так как у каждой возрастной группы сон длился по-разному.

А недавнее исследование ученых из Массачусетского университета показало, что дневной сон, наоборот, полезен для детей, так как он улучшает мозговую деятельность и помогает детям лучше запоминать информацию. Во время сна у детей активизируются определенные зоны мозга, которые отвечают за усвоение новой информации.

Но почему-то сейчас малыши после 2-х лет не хотят спать днем....

0_ab133_a1c802eb_XL (700x560, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
дети, семья

Метки:  

Очки для сна и отдыха

Дневник

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 20:51 + в цитатник


logo (369x190, 24Kb)Интернет-магазин с таким приятным названием Мята известен и любим многими. Здесь столько приятных вещей для дома и стильных мелочей, при помощи которых можно создать неповторимую обстановку вашего дома.

Это красивая посуда и постель, дизайнерские текстильные изделия и разнообразные предметы декора. Даже любую продукцию вам изготовят по индивидуальному заказу, учитывая размер, стиль и прочие нюансы. Так что в любом случае, от любой покупки вы останетесь довольны. Ведь в этом прекрасном коллективе воплощаются самые интересные и креативные идеи самых необходимых вещей для дома и домашнего уюта.
Здесь есть даже собственный цех по пошиву дизайнерских текстильных изделий и изделий ручной работы.

Магазин Мята развивается в своем творческом полете и постоянно расширяет ассортимент товаров. Покупателю легко найти все необходимое по каталогам и также удобно сделать выбор для себя.

Особенно привлекателен этот магазин оригинальными товарами.
Это очки для сна http://myatashop.ru/spalnya/ochki-dlya-sna , которые обеспечат вам полноценный отличный отдых. А это очень важно для здоровья при нашем современном темпе жизни. А для людей, у которых работа связана с постоянными переездами и командировками, такие замечательные очки помогут расслабиться и поспать в поезде или самолете. Глаза отдохнут в темноте, а сон полезен тоже, даже в дороге.

Такие оригинальные очки для сна можно использовать также дома и наслаждаться отдыхом.
Очки имеют особенную, специальную форму, которая снимает напряжение лицевых мышц и предотвращает появление морщин.
Интернет-магазин Мята имеет богатый ассортимент очков для сна в виде маски, сделанной из тонкого полиэстера самого высокого качества. Очки отлично прилегают к лицу, не вызывают никаких раздражений и совершенно не пропускают свет. И в уходе они очень просты, хорошо стираются, не деформируются. Их мягкая ткань очень комфортна и приятна для сна или просто отдыха.
При помощи эластичного ремешка с липучкой можно отрегулировать размер маски.

Такие очки для сна просто необходимы для полноценного отдыха и сна. Они практичны, очень оригинальны и придут к вам сразу от производителя, а значит с выигрышем в цене.
Так что заходите и получайте на здоровье эти мятные приятные мелочи жизни!
Удачи!

ochki-dlya-sna-vzglyad-vostoka-300x300 (300x300, 12Kb)

ochki-dlya-sna-gzhel-300x300 (300x300, 18Kb)

ochki-dlya-sna-hohloma-zelenaya-300x300 (300x300, 21Kb)
Рубрики:  разное
интересное
здоровье
полезные ссылки

Метки:  

Удивительный чеснок в натюрморте

Дневник

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 20:39 + в цитатник
Вот что происходит с организмом, когда вы едите чеснок...
Китайские ученые из Государственного центра контроля за болезнями провинции Цянсу установили, что чеснок вдвое уменьшает риск развития рака легких у человека, даже не смотря на то, что он курит. К такому выводу ученые пришли после опроса 1,5 тысяч больных раком пациентов, и 4,5 тысячи здоровых людей. Во время опроса добровольцев спрашивали о рационе питания, вредных привычках и режиме дня.
Результаты показали, что участники, которые хотя бы дважды в неделю употребляют чеснок, рискуют заболеть раком легких в два раза меньше (на 44 %). При этом оказалось, что даже в том случае, если испытуемые курили, эффект все равно присутствовал в 30% случаев.
Впрочем, пока не известно, останутся ли у чеснока такие же полезные свойства после термической обработки и других видов приготовления.

По материалам: lentalite.ru

4f0438d1ca78100fc86e9d9515e24e76 (390x292, 16Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное
натюрморты
здоровье
еда

Метки:  

Сода для похудения

Дневник

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 02:23 + в цитатник
1 (240x149, 14Kb)Во все времена человек стремился к гармонии и красоте. И постоянно искал эффективные средства для борьбы с лишним весом, целлюлитом и дефектами фигуры.
Это всевозможные диеты, жестокие физические упражнения или инновационные средства, препараты для похудения, такие как жидкий каштан, ягоды Годжи или сода, например.

Чтобы получить стройную фигуру, хорошо использовать соду с корнем имбиря и гарцинией. Это отличное средство для ванны, расслабляющее и благотворно влияющее на весь организм человека, особенно на состояние кожи.
Этот состав не нужно сопровождать диетами и физическими нагрузками.
Такая содовая ванна быстро избавит от целлюлита и обеспечит коже упругость и шелковистость. Особенно эффективна английская сода. А корень имбиря и гарциния приведут в норму обмен веществ, снизят уровень холестерина и не допустят появление новых жировых отложений.

Поэтому ванная с содой - самый лучший способ похудеть и получить красивое тело.
И вообще приятно полежать в теплой ванной, расслабиться и наслаждаться комфортом. Приятная процедура и полезная одновременно.


Полноценная жизнь человека помогает избавиться от комплексов, неуверенности в себе и дарит способность видеть окружающий мир в ярких красках. Продукт растительного происхождения жвачка детонатор усилит чувственность, наслаждение и физическую активность. На сайте Мэйлберриз можно заказать препарат по низкой цене.
Рубрики:  рецепты
люди
разное
здоровье

Метки:  

Народные средства против онемения рук и ног

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения NINA_253 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства против онемения рук и ног

original (1) (604x401, 51Kb)Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз....
Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.
Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.
Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук. Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять. Пить в течение 2-х дней. по несколько чашек.
Контрастные ванночки. Держать руки или ноги то в горячей, то в холодной воде. Затем намазать согревающей мазью и укутать. Курс - 10 дней.
Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном. Достаточно 3-х сеансов.
Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук, стимулирующая кровоток. Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы. Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела. Любая физическая нагрузка (безусловно, в меру) улучшит кровообращение, а значит и облегчит болезненное состояние.
Тыквенную кашу в теплом виде накладывают на руку от плеча, укутывая шерстяным пледом или платком. Повторять до наступления облегчения.
Соленые огурцы нарезают кубиками, смешивают с несколькими измельченными стручками красного острого перца и заливают 0,5 л водки; настаивают в течение недели в темном месте, процеживают и используют для растирания конечностей.
Метод тибетских монахов. В миску наливаем горячую воду. Надавливаем пальцами на дно с некоторым усилием (по очереди). Онемение вскоре проходит.
10 г черного молотого перца + 100 мл растительного масла варить на слабом огне, помешивая, около 30 минут. После остывания втирать. Боль и онемение постепенно пройдут.
Медные браслеты одеть на кисти рук перед сном или на ночь. Онемение рук уйдет.
При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай. Горячая еда, каши, а также закаливание организма и физические нагрузки помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.

Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Избавиться от избыточного веса и ожирения возможно

Дневник

Среда, 04 Февраля 2015 г. 14:25 + в цитатник


logo (200x64, 2Kb)Сколько неприятностей претерпевают люди от лишних килограммов. Это и некомфортно, это и психологические комплексы, всевозможные запреты, отсутствие эмоционального настроя и радости жизни.
С избыточным весом и ожирением бороться сложно, но возможно. На помощь всегда готов прийти центр похудения «Доктор Борменталь».
Здесь http://moscow.doctorbormental.ru/services/weight-loss/obesity-treatment/ успешно лечат от ожирения, эффективно корректируют фигуру с лишними килограммами и дарят веру в успех.
Профессиональные психологи, врачи- диетологи и опытные специалисты с каждым клиентом работают индивидуально и учат каждого человека меняться на благо своего здоровья.
Ученые объясняют, почему так случается, как возникает избыточный вес.
Главные причины носят психологический характер: стрессы, внутренние комплексы человека, маниакальное стремление похудеть.
Кроме того это гастрономические причины, когда происходит нарушение обмена веществ: жирная и копченая пища, страсть к мучным изделиям и сдобе.
Все эти проблемы в клинике учитывают и обеспечивают эффективное лечение.
Психологический настрой более важен, нежели ограничение в еде.
Только комплексное решение этих проблем обеспечит эффективное лечение.
Но это может сделать только настоящий специалист. Самолечение часто опасно для здоровья.

din-ce-cauze-ne-ingrasam-iarna (650x487, 38Kb)


Чтобы предотвратить ожирение, нужно помнить о таких правилах:

- регулярно заниматься физкультурой,
- ежедневно выпивать до 2 литров жидкости,
- за 4 часа до сна есть нельзя,
- есть понемногу, но часто,
- исключить из рациона острое, соленое, сладкое, жирное и мучное,
- побольше есть фруктов и овощей,
- не употреблять алкоголь,
- побольше двигаться, ходить,
- проводить разгрузочные дни для очищения организма.

wm90972tt (507x338, 164Kb)


Понятно, что правила не из легких. Но если у вас есть цель, восприниматься они будут легче. А центр снижения веса поможет. Здесь разработают индивидуальную диету для каждого посетителя, проведут психологическую терапию и помогут решить эту сложную проблему. Сам процесс лечения будет тоже приятным и вернет любовь к своему телу, избавит от комплексов.
На бесплатную консультацию можно записаться в любое время.
«Доктор Борменталь» реально поможет избавиться от лишнего веса всем желающим.

grasso (630x485, 44Kb)
Рубрики:  здоровье
полезные ссылки

Метки:  

Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса

Солкосерил от морщин

Как же достали эти морщины! Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь. Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже давно используют и результаты отличные. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

Солкосерил как мазь



Цена продукта 250-280 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.

Солкосерил как гель с Димексидом

солкосерил гель (596x382, 40Kb)


Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды. Ватный тампон смачиваете раствором, наносите на лицо и даете высохнуть.

Когда кашица высохнет, нанесите толстым слоем гель. Учтите, что состав будет периодически высыхать, поэтому приготовьте небольшой пульверизатор, чтобы смачивать лицо водой. На всю процедуру уйдет минут 60, затем при помощи салфетки или тампона снимите остатки и нанесите гипоаллергенный легкий крем Такая процедура поможет выровнять кожу: мелкие морщины исчезнут, крупные складки заметно разгладятся. Регенерирующее воздействие, как говорится, на лицо!

Но и этого мало. Для тех, кто хотел бы достигнуть большего эффекта, Солкосерил от морщин – лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин.

Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства или заглянуть в магазин. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эффективна. Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-3. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем мылом руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пилинг!
Рубрики:  рецепты
здоровье
женщины

Метки:  

Почему некоторые женщины стареют раньше

Дневник

Пятница, 09 Января 2015 г. 00:52 + в цитатник
Как часто мы видим ровесниц, которые выглядят совершенно по-разному. Одни – на свой возраст, другие - на 10 лет моложе, а третьи – еще гораздо старше.

Американские ученые из Стэнфордского университета выяснили, что существует фактор, который серьезно влияет на внешний облик представительниц слабого пола.

И фактор этот - наследственная склонность к депрессии. Именно из-за нее женщины могут стареть преждевременно.

Связь между унаследованной депрессивностью и быстрым старением ученые выявили в процессе исследования девушек в возрасте от 10 до 14 лет с семейной историей депрессии. Их сравнили со здоровыми девушками, и оказалось, что организм этих участниц вел себя особым образом в стрессовых ситуациях.

Девушки с семейной историей депрессии более остро реагировали на стресс.

У склонных к депрессии в организме высвобождаются более высокие уровни гормона кортизола, а в больших количествах он может привести к повреждению иммунной системы, головного мозга и других органов.

Исследование показало склонность к преждевременному старению у женщин, подверженных страхам, тревоге и беспокойству. Специалисты уверены: негативные переживания затрагивают не только личностные, но и генетические механизмы.

Депрессия – это не просто плохое настроение. Это сильные и частые стрессы, проблемы с аппетитом и пищеварением, и все это приводит к ослаблению иммунитета. Значит и риск развития различных заболеваний увеличивается, а это старит организм.

Раньше медики считали, что изменение кожи зависит от индивидуальных особенностей пациента: строения лица, наследственных факторов, хронических болезней и образа жизни. Но все-таки есть общая "схема увядания", которую удалось выявить при помощи техники 3D-визуализации.

Источник: Медицинский портал

81184071_80938614_88035895 (650x363, 39Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
женщины

Метки:  

Как похудеть после новогодних праздников

Дневник

Четверг, 01 Января 2015 г. 00:56 + в цитатник
Новый год и любые другие праздники - это расслабление за столом с деликатесами, алкоголем и сладостями, это радость и веселье. Но в то же время это большой стресс для нашего организма плюс лишние килограммы.
Ведь любое застолье - это нарушение обычного обмена веществ. Наш организм не может переработать такое количество питательных веществ и отправляет их в слой жира.

Как же быстро избавиться от лишнего веса и вернуться в норму?
После новогодних праздников не надо какое-то необычное меню. Нужно четко следовать определенным правилам. И потом переходить постепенно на обычный режим питания.

Первое, что обязательно нужно знать, это исключение голодовки. Многие после праздников начинают голодать. Это ошибка, которая может привести к нарушению всей системы организма и вызвать бессонницу, головные боли, тошноту, а в итоге прибавить пару килограммов.

Второе правило - пить много чистой воды без газов. Это восстановит после праздников водный баланс в организме. Начинать с двух стаканов в день, увеличивая до восьми.

Третье правило - это полный отказ от алкоголя.

Далее - обязательно воскресить утреннюю зарядку и заниматься зимними видами спорта.

И еще - очень важно психологически настроить себя на успешное избавление от лишних килограммов.

Если все эти правила выполнять, то уже через неделю будет заметен результат. И только в крайнем случае можно будет поискать себе диету для похудения. Например, фруктовую.
Удачи!



Каждая методика похудения должна быть не во вред здоровью. На сайте Evehealth расскажут, что такое
здоровое питание, летняя диета 7 дней и чем она хороша. Ведь только летом, когда много фруктов и овощей. можно легко придать своим формам совершенный вид, организовав правильную систему здорового питания.

prazdnichnaya_dieta (450x300, 33Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье
еда

Метки:  

 Страницы: 102 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1