Чистить зубы нужно обязательно и всегда. Оказывается, ротовая полость - это самая грязная часть нашего тела! Здесь скапливается фантастический микромир, который губит не только зубы, но и ткани пародонта.
Так начинается воспаление тканей, кариес и прочие неприятности.

От этого страдает и весь организм человека. А кроме всего появляется ужасный запах изо рта.
Проблемы с зубами можно избежать. Только индивидуальная гигиена полости рта сохранит зубы крепкими, а значит и здоровье в целом.
Нужно 5 - 6 минут тратить в день на это - чистить 2 раза зубы по 2 - 3 минуты.



Но чистить надо правильно - после завтрака и перед сном. Это должно стать привычкой. И обязательно следите по песочным часам время чистки - не менее 3 минут.
Промежутки между зубами хорошо чистить флоссами - специальными зубными нитями.



После приема пищи обязательно полоскать зубным эликсиром или раствором, это предотвратит появление зубного налета.
Также тщательно очищать поверхность языка - щеткой обычной или специальной.

Методика чистки зубов:

1. Располагаем головку зубной щётки приблизительно под углом 45° и делаем выметающие движения от десны.

2. Внутреннюю поверхность жевательных зубов чистим короткими круговыми движениями.

3. При чистке передних зубов зубную щетку располагаем вертикально и производим движения – от десны к режущему краю зуба.

4. А жевательные поверхности зубов очищаем движениями вперед-назад.

5. Массаж дёсен проводим круговыми движениями так, чтобы щётка захватывала зубы и дёсна с закрытым ртом.

И тогда ваши зубки будут всегда здоровыми, а улыбка белоснежной!


 




Многие люди знают, как тяжело потерять зубы, как неудобно пользоваться съемными протезами и не получать удовольствие от еды. Стоматологическая клиника доктора Васильева «СтомАртСтудио Leonardo» предлагает все виды стоматологических услуг.
На этой странице можно узнать цены на зубные импланты и протезирование на имплантах. Только имплант может заменить реальный живой зуб. Удачи!

Желание оставаться вечно молодой — естественное желание для каждой уважающей себя женщины. Другое дело — как добиться заветной цели?

Начнем с особенностей поведения.

Излишняя авторитарность делает нас старше в глазах окружающих. Поэтому необходимо следить за своей речью, избегая таких выражений, как «мой жизненный опыт говорит о том, что...», «вот когда я начинала карьеру...», «вы меня ничем не удивите» и т.п. Также не стоит в разговорах привлекать внимание к своему возрасту («как вы думаете, сколько мне лет?», «скажите честно — на сколько я выгляжу?»), т.к. это автоматически вынуждает собеседника оценивать вас, в первую очередь, именно с точки зрения возраста.
Еще что старит женщину? Конечно же, отсутствие улыбки! Психологи давно доказали, что если поставить рядом двух женщин одного возраста, одна из которых будет серьезна (грустна, необщительна), а другая — улыбчива, открыта, разговорчива, то у окружающих непременно складывается впечатление, что вторая моложе первой. Поэтому, как поется в одном мультфильме, «поделись улыбкою своей, и она еще не раз к тебе вернется!» А мы добавим: и сделает моложе.

А теперь переходим к внешним данным.

Лишний вес.
Неприятно, но факт: лишние килограммы не только не дают нам однажды влезть в любимое платье, но и делают нас значительно старше в глазах мужчины. Если вы не хотите с этим мириться — следите за своим весом. Признанная икона стиля Людмила Гурченко как-то раз иронично подметила: «Женский организм — это вам не гармонь: потолстею — похудею, потолстею — похудею... надо держать себя в руках». И для этого вовсе не обязательно изнурять себя сверхдиетами. Достаточно отказаться от мучного, сладкого и жирного, пить в день не менее 2,5 л воды и — как можно больше двигаться.
что старит женщину.

Яркий макияж.
Золотое правило современного визажа гласит: на лице женщины после 40 лет должно быть как можно меньше косметики. (Даже если она очень дорогая и качественная. Даже если на обложке глянцевого журнала вы видите прямо противоположный пример) Запомните: что хорошо модели для фотосессии при правильном освещении, то смерть для обычной женщины в повседневной жизни. Поэтому никакой пудры (тем паче — пудры-бронзатора) на тон темнее вашей кожи. Никаких черных стрелок и теней с блестками. Никакой ярко-красной помады в стиле М.Монро (особенно — в дневное время). Только макияж в стиле «Nude Look» (что переводится как «макияж без макияжа») — легкий, прозрачный, с акцентом либо на губы, либо на глаза.

Длинные волосы.
Французы, как никто в мире понимающие толк в женской красоте, говорят: чем старше становится женщина, тем короче должны быть ее волосы. Конечно, исключения имеют место. Но чаще всего женщина, перешагнувшая 40-летний рубеж, но сохранившая «воронье гнездо» на голове, выглядит просто смешно. Тем более недопустимы длинные волосы, если они не отличаются здоровьем: секутся на кончиках, имеют тусклый цвет, тонкую структуру и т.п. Табу на обилие всевозможных аксессуаров в прическе: «крабиков», ободочков, искусственных цветов, разноцветных шпилек и т.п. И наоборот. Короткая стрижка, правильно подобранная по типу лица профессиональным парикмахером, поможет помолодеть лет на десять!


Молодежная одежда.
Пожалуй, это самый распространенный бич российских женщин, которые в погоне за молодостью начинают рядиться в одежки своих дочерей (а то и внучек!). Увы, еще никому из этих дам не удалось обмануть время. А вот заслужить за глаза прозвище «городской сумасшедшей» — сколько угодно. Итак, еще раз: недопустимы вызывающие мини и глубокие декольте, кожаные шорты и корсеты, ультра «рваная» джинсовая одежда и всевозможные бейсболки. А также — блестящие ткани (атлас, парча) вблизи лица.

И напротив: очень выигрышна длина в стиле Шанель (чуть закрывающая колено), v-образный вырез на блузках (платьях), матовые ткани спокойных тонов и умеренное присутствие молодежных элементов в одежде (дизайнерская бижутерии, оригинальная сумочка и т.п.).

Наконец, не забывайте, что старит женщину более всего как раз...ее слишком активное желание быть молодой!
Согласитесь, лучше быть «элегантной женщиной в возрасте», чем «молодящейся старой теткой»...

Совсем недавно видео-кассеты о свадьбе, выпускном вечере, юбилее снимали любительскими камерами и хранили в семейном архиве. Но такие магнитные пленки не вечны, кассета может размагнититься и драгоценные записи исчезнут. А видеоплееры давно устарели и не пользуются популярностью в наше время.

Как же спасти ценный видеоархив? Выход один - переписать с видеокассет на диск, то есть перевести в цифровой формат - записать на DVD содержимое аудио- или видеокассеты.
Только "цифра" сохранит все записи и даже улучшит их качество.
Но для этого нужна только профессиональная аппаратура высокого качества и работа настоящих профессионалов.

Такую услугу как оцифровка кассет можно получить в Студии Видео8, которая существует с 2004 года в Москве. Здесь переводят аналоговые записи в цифру и обрабатывают их.
Фото и кино пленки, видео и аудио, негативы и отпечатанные фотографии, слайды и прочее здесь перегоняют на компьютер, а уже оцифрованный материал пишут на флешки, CD, HDD и другие современные носители. При этом изображение намного улучшается. Клиент может присутствовать при монтировке видеоролика или слайд-шоу.

Безусловно, качественная оцифровка видеокассет не может быть дешевой, как любительский вариант на любом московском рынке. Эта услуга сложная, предусматривающая максимальное сохранение изображения. Поэтому только профессиональный подход сможет взять из старого материала максимальное качество. Разницу видно сразу.

Далее после магнитофона видео проходит через TBC ( корректор временных искажений), где улучшается четкость, контраст, выравниваются синхроимпульсы. После этого готовый сигнал переводят в цифру и кодируют в заданный формат.
Пустые места, лишние и испорченные на касете мастер обрезает вручную. Ведь зачем платить за ненужные картинки? Эта услуга предусматривает то, чтобы вы не переплачивали за оцифровку видеокассет.
Студии Видео8 работает с разными форматами видеокассет по одной цене. А ремонт кассет, поврежденных механически, производит за дополнительную плату.
С учетом количества заказов цена падает. Это выгодно заказчикам.

Если заказ срочный - за сутки, то доплата 50%, а если сверхсрочный - сразу на месте, доплата 100%. Но это тоже выгодно. Мало ли, какая ситуация и непредвиденные обстоятельства сложились у человека.
После того, как ваш заказ готов, вы можете заказать еще и копию.

Воспользуйтесь услугами Студии Видео8.
Пересмотрите свой домашний архив и спасите все, что можно еще спасти.
Ведь это такая важная память для потомков!
 

Запись готового материала и оформление дисков

 

Создавать уникальные видеопризентации разных товаров и любых услуг можно при помощи замечательной программы ПромоШОУ.
Эта программа для создания видеопрезентаций из фотографий имеет целый ряд возможностей и преимуществ для создания незабываемых видеопрезентаций товара или услуг, она повышает конверсии сайта при помощи видеороликов, созданных в редакторе. А также расширяет возможности редактирования презентаций - это каталог стилей, добавление фото, клипата и разных надписей. Кроме того бесплатно привлекает посетителей через YouTube и продвигает видео в соцсетях.

При помощи программы ПромоШОУ возможно подготовить эффективные и качественные презентации для реального продвижения сайта и рекламы.
Программа незаменима в Агентствах недвижимости, в Турагентствах, в самых разнообразных Интернет-магазинах, Инфобизнесе и прочее.



Возможности программы огромные.
ПромоШОУ - это быстрое создание неповторимых видеоклипов из вашего текста и фотографий на основе готовых шаблонов, разных спецэффектов, звуковых фонов. Безусловно, такое зрелищное видео принесет прибыль, привлечет клиентов и повысит конверсию сайта.



Здесь все в комплексе - коллекция музыки, слайды, эффекты - от традиционных до необычных.
В любом случае видео будет ярким и незабываемым.
И все это можно создать за минимальное время.



Программа открывает широкие возможности для творчества, она также позволяет применять 3D-эффекты. А видео можно создать в почти 30 форматах и записать на DVD-диски. А созданные ролики автоматически загрузятся на YouTube.

Для создания презентаций скачать по ссылке программу ПРОМОШОУ можно здесь.
И тогда у вас будет уникальная возможность создавать качественные видеоролики и эффективно продвигать свой бизнес. Такие видео очень полезны для любого бизнеса - интернет-магазин, туризм и многие другие сферы деятельности. Это выгодно, потому что заинтересует клиентов.

Сделать это довольно просто.
Берете нужные фотографии и тексты и пользуетесь уже готовые разные шаблоны этой программы - слайды, спецэффекты и переходы - все, что поможет сделать презентацию яркой, живой, запоминающейся.
Удачи!

Вот пример презентации на видео:

Самый главный и любимый всеми праздник Пасхи в этом году будет 20 апреля. Все мы всегда готовимся к этому важному событию. Безусловно, традиция красить яйца тоже никого не обойдет стороной.

Способов украсить пасхальные яйца существует очень много. Но хочется всегда что-нибудь оригинальное, необычное. Поможет фантазия каждого.Обычно делают что-то яркое, сверкающее, с бусинками и бантиками.

А вот один из способов оформления пасхальных яиц в пастельных тонах - очень нежных и приятных. Детям будет очень интересно участвовать в этом процессе.

Для работы необходимы следующие элементы:

- яйца, сваренные вкрутую,

- пищевые краски,

- подставка для сушки яиц( но необязательно),

- клей для декупажа,

- конфетти или другое любое украшение.

 

Далее красим яйца в выбранные цвета нежных оттенков и хорошенько просушиваем на подставке, если есть.

Чтобы краска ложилась ровно, нужно протереть яйца спиртом.

Затем наносим клей на тот участок, который украшаем, посыпаем конфетти или блестками, просушиваем.

 

Вместо клея можно яичный белок или сахарную воду. При использовании клея яйца употреблять в пищу не стоит.

 
 

Все это написано по материалам сайта kitchemag.ru . Вот и все!

Очень быстро и очень красиво! Веселых праздников! Удачи всем!!

Как убрать носогубные складки

Это упражнения по гимнастике для лица. Тема — проблема морщинок в носогубной части лица.
О том, как разгладить нежелательные складки в этой проблемной зоне, расскажет и покажет основатель «Школы Молодости» и создатель авторской программы гимнастики для лица — Галина Дубинина.

Любой бизнес требует тщательного контроля и учета. Только тогда он будет процветающим и успешным.
Существует специальная программа для бизнеса система учёта рабочего времени, которая позволит избавиться от недобросовестного отношения сотрудников к своим обязанностям на рабочем месте, сократит число опаздывающих на работу и повысит добросовестное отношение сотрудников к своим обязанностям.
Это уникальная программа ОфисМЕТРИКА.

Вы знаете, чем занимаются на рабочем месте многие люди? Статистика показывает, что в большинстве сотрудники разных организаций тратят половину рабочего времени на компьютерные игры , общение, развлечения и личные дела. От этого идет резкое снижение продуктивности работника, теряется определенная сумма денег и прочее.

Эта программа сразу покажет, что делает работник на работе и виноват ли он в финансовых потерях.
Такой контроль выгоден тем, что мгновенно повышает дисциплину и способствует эффективной работе. А добросовестность можно и поощрять.

Программа учета объективно ознакомит с показателями всей компании в целом, по каждому отделу и даже по конкретному сотруднику. Выбираете из списка и указываете вид проверки.
Это также повысит безопасность фирмы и предотвратит утечку информации. Деятельность каждого сотрудника будет открыта.

Многие скажут, что слежение за компьютерами сотрудников - это некорректно. Но неэффективное использование рабочего времени и недобросовестное отношение к своим обязанностям - это вред для фирмы.
Раньше тоже всегда составляли табель учета рабочего времени по каждому сотруднику.
В современных условиях мониторинг компьютеров персонала просто необходим. Такой контроль поможет добиться отличных результатов производства.
Чтобы избежать недовольства, руководитель должен принять решение контролировать грамотно и прозрачно, внести это в трудовой договор. Добросовестных всегда поощрять. Это совсем не то, что считается программой-шпионом для слежения и их использование незаконно.
Программа ОфисМЕТРИКА правомерна с юридической точки зрения, она не собирает конфиденциальную информацию и не нарушает права сотрудников. С ее помощью осуществляется только учет рабочего времени.

Чтобы понять суть работы этой программы, внимательно рассмотрите скриншоты, которые пошагово расскажут, какие методы контроля можно настроить, что лучше выбрать для учета рабочего времени.

На графике все очень хорошо видно, даже содержание деятельности каждого конкретного человека за весь рабочий день или в определенный отрезок времени.
А по диаграмме можно более точно и подробно узнать каждую деталь. Это легко и просто.

Вот содержание программы для учёта рабочего времени сотрудников.

1 - Обзорный отчёт о работе за день


2 - Отчёт об использовании программ и сайтов


3 - Отчёт об активности и простоях сотрудников


4 - Подробный анализ использования программ


5 - Табель учёта рабочего времени с подсветкой нарушений и прогулов


6 - Отчёт "Хронометраж" для детального анализа рабочего дня


7 - Редактирование данных компании и отделов


Если кому-то все же сложно разобраться с скриншотами, можно посмотреть видео на эту тему.
Видео обзор поможет наглядно разобраться во всех вопросах по данной теме. Удачи!!

Самый светлый и духовный праздник всего мира - Пасха. Уже много столетий этот праздник любят и отмечают с трепетом и благоговением. Он озаряет наши души, объединяет радостью и торжественным ожиданием чуда - Христова Воскресения.
В этом празднике заложены христианские основы. И остаться равнодушным к этому невозможно. Малиновый звон колоколов церквей, зажигание свеч, освещение кулича и крашеных яиц, приветствие «Христос Воскресе!» и ответ «Воистину Воскресе!» - все это объединяет людей, очищает их сердца.

На этот праздник в каждой семье готовится праздничный стол.
И конечно же, украсить его нужно соответственно. Чтобы оформление стола было торжественным, салфетки на Пасху нужно сложить красиво, оригинально.
Автор Christy советует сложить ее в форме пасхального кролика. Это будет чудесным украшением

Вот как это нужно делать.
Нужно несколько раз ее сложить. Чтобы она на столе стояла и не падала, обязательно крахмалим ее.
Для этого нужны такие материалы: салфетка льняная или хлопчатобумажная, инструменты.

Делаем в такой последовательности:
1 - Складываем салфетку прямоугольной формы, загнув нижнюю и верхнюю части к центру. Если у вас квадратная салфетка, а не прямоугольная, то складываем ее надвое и еще раз пополам, чтоб форма стала прямоугольной и длинной.



2 - Далее нужно согнуть салфетку пополам, чтобы определилась центральная ось. А потом загнуть углы сверху по пунктирным линиям треугольника.


3 - Теперь складываем нижние углы тоже по пунктирной линии.


4 - Потом на центральной линии необходимо согнуть правый и левый край салфетки.


5 - Переворачиваем салфетку на другую сторону и сгибаем нижний край.


6 - Чтобы салфетка закрепилась, складываем правый и левый угол обратно, а низ от одного угла в карманчик другого. Ушки кролика вытягиваем вверх.

Вот и все!
Такая салфетка украсит праздничный стол, создаст праздничное настроение и приятно удивит родных людей и друзей. А особенно понравится детям.

Взято на сайте nicstyle.ru.


Чтобы не тратить время, а сразу начинать зарабатывать деньги, лучше всего приобрести готовую фирму и успешно начинать активную деятельность. Компания RegAdvisor.ru поможет купить готовые фирмы в Москве с расчетным счетом. Менеджер сделает все необходимое для оформления вашего заказа. Удачи!

Автовладельцы знают, что самый актуальный и важный вопрос - это покупка шин. Выбрать шины для легкового автомобиля не так-то просто. В первую очередь, определяем размер: выше-ниже, шире-уже. Не стоит копировать друга, у которого такая же марка авто. Внимательно посмотрите, из чего сделаны диски, из какого сплава. Потому что диски из алюминиевого сплава немного большего размера.

Также очень важно знать, для какого сезона покупаются шины и какая мощность двигателя вашего автомобиля. Но лучше всего следовать инструкции завода-изготовителя для авто той же марки и сборки, что и ваша машина. Еще нужно знать, что для машины с небольшой мощностью не надо ставить очень широкие шины, а для мощного двигателя подойдут именно такие.

Правильный выбор шин - залог безопасности.
Как же отличить шины для зимнего периода?
Покупая определенный вид покрышек, смотрите, как расположены шипы. Если шипы расположены в 2 ряда, а не змейкой или другим рисунком, откажитесь от приобретения. Если шипы находятся по бокам покрышки, тормозной путь не будет у них сокращаться, препятствия скольжению не произойдет.

Еще нужно знать, что нет летних шин с шипами. Шипы только для зимней езды.
Рисунок на зимней шине должен быть обязательно резным, глубоким. Это могут быть узоры под елочку или просто хаотичные углубления. Также важно присмотреться к мягкости резины. Это можно сделать невооруженным взглядом, сравнив несколько видов шин. Помните, что у зимних шин резина более мягкая и эластичная.

Всем безопасных поездок и удачи на дорогах !


Любой автомобиль - грузовой, легковой, спортивный - должен быть беспечен надежными шинами и для летнего периода, и для зимних дорог. Качественные резиновые шины для всех видов машин предлагает надежный спонсор - компания m-shina.by "Шины для машины". Заходите на сайт и выбирайте. Удачных приобретений!

Пластиковые окна придают дому уют, облегчают труд по уходу за окнами, обеспечивают защиту от пыли, шума и холода.
Но чтобы они служили долго и оставались красивыми, нужно правильно и своевременно ухаживать за ними.
Вот некоторые рекомендации по уходу за пластиковыми окнами.

1. Пластиковые окна легко моются, но не все моющие средства можно использовать при этом. Нельзя использовать кислотные растворы, ацетон, чтобы не потерялась гладкость поверхности и не утратился сверкающий первоначальный вид.

2. Чистить такие окна лучше всего обычными мыльными растворами, средством для мытья посуды или специальными средствами, которые предлагают производители пластиковых окон.

3. Моющий раствор наносится на мягкую влажную ткань. После мытья окно протирается сухой салфеткой.

4. Уплотнитель, как важную часть окна, необходимо 2 раза в год тоже протирать мыльной водой и насухо вытирать. Обязательно обрабатывать специальным раствором или обычным машинным маслом. Но не растительным!

5. От фурнитуры зависит качество работы окна. Поэтому 2 раза в год нужно смазывать ее движущиеся компоненты. Это может быть специальное средство или машинное масло. Нельзя, чтобы на фурнитуру попадала краска, штукатурка и прочие строительные материалы.

И тогда пластиковые окна будут служить долго и создавать уют в вашем доме.


Пластиковые окна надежно защищают от пыли, холода и шума. Интернет-магазин Complexity предлагает готовые пластиковые окна и отделку для них по хорошей цене. Оформить заказ очень просто: нужно указать размер окна и выбрать комплектующие. Здесь подробно расскажут, как правильно сделать замер, как правильно ухаживать за окнами и регулировать фурнитуру.