Питание для укрепления ногтей

Читать далее...

Состояние ногтей – это очень важный показатель здоровья организма, который вместе с кожей и волосами сигнализирует о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться и ломаться.

Причины ломкости ногтей могут быть разные: контакт с лаками и разными химическими средствами, нехватка витаминов, неправильное питание, наследственность и заболевания, депрессия, сухой воздух, неправильный уход.

Определяем проблему по состоянию ногтя при помощи таблицыЧитать далее...

Существует такая японская техника очищения всего организма и избавления от токсинов и бактерий, которые могут стать причиной многих заболеваний.
Это техника с ногами. Ведь большинство нервов тела находится именно в ногах. Вот почему детоксикацию организма гораздо эффективнее выполнять с помощью ног.

1.Залейте тазик горячей водой и добавьте полстакана соли, полстакана соды, полстакана морской соли, полстакана яблочного уксуса и немного эфирного масла на ваш выбор. Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты не растворятся, и погрузите туда ноги.

Держите ноги в воде в течение 30 минут. Но если почувствуете слабость, не волнуйтесь, потому что она является частью детоксикации. Еще рекомендуется увеличить потребление магния в ежедневном рационе.

2.Ванна с имбирем и перекисью водорода
Залейте ванну горячей водой и добавьте стакан перекиси водорода и ложку порошка имбиря. Примите ванну в течение 30 минут. Это поможет восстановить клетки и ткани, а также очистить организм от всех токсинов и бактерий.
Необходимо выполнять любую процедуру в течение месяца непрерывно.

День за днем года мчатся, Белой лошадью с гривой седой. Мне говорят, что уже неприлично, Молодой оставаться внешностью и душой. Твои сверстницы степенные дамы. Бытом,усталостью, убившие романтизм, Из груды белья не глаженного Выглядывает застывающий фатализм. Больно из жизни выпивается музыка. Впереди череда остывающих лет. Не хочу я в этот круг вписываться, Украду у жизни эликсира секрет. А помнишь в детстве...твоя бабушка, Смеясь, предложила чашу бессмертия испить. В нее добавила капли вина из одуванчиков И говорила:"Вечно молодой тебе жить!" Вот так и живешь в запахе весеннего моря, В цветущем саде, посаженном тобой, В глазах красивого молодого парня, Сына, подаренного судьбой. И от этого чувства открываются двери И подталкивает кто-то доброй рукой В мир, где ты остаешься мечтательной девушкой, Отрезая время, что сочится сквозь золото дней. Леоната.Свидетельство о публикации №115021506293

Подготовить ножки для открытой летней обуви и привести их в порядок после зимы можно за 15 минут.
Быстро освободиться от натоптышей, мозолей и затвердевшей кожи помогут удачные рецепты домашних ванночек с содой.


1. Ванночка с содой и морской солью
Смягчает кожу ног: насыпьте в таз с теплой водой 2 столовые ложки морской соли и столько же соды. Опустите ноги на 8 минут.Читать далее...

Старею... Начинаю замечать, Как стрелки перешагивают время. Стараюсь полюбить зеленый чай И мир пытаюсь привести к системе. Шучу над тем, что мне не двадцать лет, И в клубе непростительно зеваю, И за друзьями выключаю свет. А в день морозный — шапку надеваю. Старею.... Больше не стесняюсь слез. Ценю комфорт в быту и свежий воздух. И вдруг впервые говорю всерьёз О чём-то — оглушительное «Поздно». К рассвету ближе двигаю режим. Смотрю на жизнь открытыми глазами. И голос мой предательски дрожит В стихах о доме, Родине и маме. Старею... Начинаю принимать Родителей, себя и витамины. И морщусь, если где-то слышу мат, И реже улыбаюсь без причины. Держу в уме десяток новых тем: Развитие, политика, финансы. И умудряюсь быть на высоте, И щедро жить до нового аванса. Старею... Начинаю смаковать Апрельский ветер, встречу с добрым другом, И понимать: вселенная права, Вопросы возвращая нам по кругу. Старею... Ощущаю каждый день — Благословеньем. Радуюсь потоку. Вот жизнь… Идёт кругами по воде, А я на счастье выставляю фокус. © Copyright: Дикая Собака Динго, 2017

6 удивительных фактов про седину, о которых вы даже не догадывались:

1. Нормальное старение.
Дерматологи называют это правилом 50-50-50. "Пятьдесят процентов населения имеют около 50% седых волос в возрасте 50 лет. Как и кожа, волосы с возрастом меняют свое состояние.

2. Ваша этническая принадлежность.
Кавказцы, как правило, седеют раньше, рыжие тоже, затем азиаты. Следом идут афроамериканцы. Ученые пока не выяснили почему.

3. Стресс играет свою роль.
Стресс не заставит вас сразу поседеть, но стресс связан со многими проблемами кожи и волос. Во время болезни, например, люди могут быстро терять волосы. А волосы, которые вы теряете после стрессового события - могут отрастать другим цветом.

4. Ваш образ жизни.
Низкий уровень витамина В12 печально известен тем, что вызывает потерю пигмента волос. Попробуйте употреблять такие продукты, как печень и морковь , которые содержат определенные витамины, питательные вещества и антиоксиданты и могут помочь защитить клетки от токсинов и помочь предотвратить сердечные заболевания и другие недуги, возможно, и седые волосы!

5. Волосы и их цвет - это разные вещи.
Стволовые клетки создают волосы, уже потом сформированные клетки создают пигмент. Обычно все это происходит одновременно, но иногда происходит сбой. Ученые пытаются выяснить, можно ли что-то с этим сделать, чтобы замедлить процесс поседения. Краска для волос просто покрывает волосы в цвет, но не изменяет их структуру.

6. Седые волосы не грубее окрашенных.
Седые волосы на самом деле тоньше, чем окрашенные волосы, но они кажутся более сухими, потому что с возрастом они слабеют. Структура седого волоса отличается от обычного: на месте пигмента в седом волосе образуются пузырьки воздуха. Именно поэтому седой волос пористый. Такие волосы ощущается сухими, хотя таковыми не являются.



Источник: https://obzorus.com

Я возраст свой не чувствую совсем, Его душа моя не принимает. И объяснять не собираюсь всем, Кто молод сам душой – тот понимает. А в зеркала пытаюсь не смотреть, Они ко мне несправедливы очень. И возраст, увеличив мой на треть, Меня разубеждают, между прочим. Я не могу задерживать года. Они бегут, а я от них отстала. Пусть я давно уже не молода, Но стариться мне вовсе не пристало. Пусть не горят как в юности глаза, А лишь сияют, словно лунным светом. Я – женщина, которой только «за», Но молода всегда душой при этом. Светлана Комогорцева

Какие подарки любят Тельцы (21 апреля — 20 мая), истинные дети стихии Земля?

Реалисты до мозга костей. Твердо стоят на земле и четко знают, чего хотят от этой жизни.
Очень конкретно ставят цель и смело идут к ее осуществлению.
Выгода для них всегда должна присутствовать, в любой мелочи. Потому бесполезные подарки не любят. Читать далее...

Нежность - так божественно легка, Это шелест снов и звезд распадок, Это ветер стелет облака, В хрупкий мир иллюзий и загадок... Нежность - мамы теплая рука, В детстве утиравшая слезинки... Это из далека-далека Памяти оттаявшей картинки... Нежность - это первый дождь грибной Это вкус малины с губ любимых, Это набежавшее волной, Легкое касанье душ незримых. Нежность - это шепотом «молчи...», Словно неиспитое признанье Восковой отплакавшей свечи, Для двоих творившей мирозданье. © Copyright: Альманах Женщина