Говорят,чтобы вылечить тело, Нужно душу свою исцелить... Ну, а если душа заболела, Подскажите, как с нею быть? Ни царапины нет на теле, А душа всё сильнее болит: Несогласие в ней, недоверие... Как же душу мою лечить? Знаю я - то лекарство зовётся Теплотою, любовью, добром, Но в аптеке не продаётся, Не торгует им гастроном... Я пойду, на ромашковом поле Отыщу свой заветный цветок, Где по чьей-то всевышней воле Есть счастливый всегда лепесток! Я гадать на цветке не стану, Просто буду знать наперёд... Я в стаканчик цветок поставлю: Что назначено - то придёт! Наша встреча не за горами - Лишь всего перевал небольшой, Счастье светлое всюду с нами - Нужно просто принять душой. Нужно выпустить в небо сомнение, Недоверие в лес отпустить На рассвете без сожаления... И попробовать дальше жить! © Copyright: Любовь Семёнова 2

Луковая маска для быстрого роста волос очень простая.
- Натрите луковицу на мелкой терке.
- Вотрите кашицу в корни волос.
- Утеплите голову целлофаном и полотенцем.
- Смываем волосы сухие - через 1 час, нормальные - через 2 часа, а жирные - через з часа. Для сухих волос хорошо добавить в маску касторовое масло.



1.


Читать далее...

Все нужно пережить на этом свете, Все нужно испытать и оценить... Несчастье, боль, измену, горе, сплетни - Все нужно через сердце пропустить. Но главное - во тьме безумной века, Что б ни случилось в жизни - устоять! Быть чутким к горю, оставаться человеком И теплоту сердец не потерять... Не смейте умирать! Как ни тяжка утрата - Не в силах смерть исправить ход судьбы! Дань отдана, но вы не виноваты, Ведь для чего - то ведь живете Вы!?! И что-то в жизни этой бессердечной Вам суждено исправить, изменить, Во имя счастья, жизни бесконечной Вам суждено спасать, добро творить! И, может быть, когда-то Вы поймете, Что для кого-то счастье принесли. И со спокойной совестью вздохнете - Вы не напрасно жизнь свою прошли! Все нужно пережить на этом свете, Все нужно испытать и оценить... И лишь тогда, вставая на рассвете, Вы сможете смеяться и любить. © Copyright: Алёна Карасенко

Можно ли голодом вылечить рак

В последнее время ученые изучают то, каким образом организм человека борется с онкологией. Оказывается, питание при этом играет значительную роль.
В ходе исследований специалисты обратили внимание на методику, которая именуется как прерывистое голодание.
Многие применяют ее с целью избавления от лишнего веса, однако она оказывает благоприятное воздействие при борьбе со старением и некоторыми хроническими болезнями.
На основе ряда исследований ученые пришли к выводу, что прерывистое голодание помогает бороться с раком. Лечение голоданием — это способ, о котором людям известно еще с древних времен. Но лишь недавно удалось получить научные доказательства того, что такая диета приносит организму пользу.

Опыты были проведены на животных. В результате исследований было установлено, что подопытные, которые содержались на голодной диете, живут дольше остальных. Причиной тому, скорее всего, является то, что дефицит питательных веществ в организме активизирует механизмы регенерации клеток, а также замедляет их повреждение, что является одной из причин старения.

Онкология связана с голоданием. Первое масштабное исследование в этой области было проведено еще в 1945 году. В ходе него было выявлено, что периодическое голодание не только продлевает жизнь, но и снижает риск развития рака молочной железы.
В 2018 году вышла книга, написанная группой ученых, возглавлял которую биолог из Университета Южной Калифорнии Вальтер Д. Лонго. В книге говорится о том, что 3-4 дня голодной диеты способны повысить устойчивость незлокачественных клеток к побочным эффектам препаратов, применяемых в химиотерапии. Эти данные подтверждены исследованиями.

Автор исследования полагает, что реакцию«голодных» клеток можно использовать для сохранения здоровых от рака. В другой публикации доктора Лонго говорится о том, что голодание может сделать раковые клетки более чувствительными к химиотерапии. У раковых мышей, которых сажали на голодание, под воздействием химиотерапии была установлена более высокая выживаемость, причем размеры опухолей у них были меньше, чем у тех, которым проводилось лечение только голоданием или же только химиотерапией.
Ученые придерживаются теории, что клетки в организме при голодании и вследствие нехватки питательных веществ начинают работать в режиме самосохранения. Вследствие голодания организм начинает использовать запасы глюкозы, кетонов и жира, одновременно с этим разрушая большое количество лейкоцитов. В каждом цикле голодания уменьшается количество поврежденных лейкоцитов, а вместе с тем стимулируется восстановление новых стволовых клеток иммунной системы.

Если говорить более простым языком, то голодание позволяет практически сформировать новую иммунную систему. Прерывистое голодание снижает воздействие на организм ряда негативных факторов: влияет на старение, проявление некоторых заболеваний, а также на развитие онкологии. После того, как результаты исследований будут подтверждены на людях, это позволит более эффективно бороться с раком. Данный метод лечения станет настоящей сенсацией. Ведь голодание не требует много денег, является безопасным, а также теоретически оно эффективно при различных типах онкологии.



Источник: https://wave-life.ru/zdorove/

Когда земля уходит из-под ног, Не хочется ни жить, ни улыбаться, - Ты знай и помни - это просто Бог В твою Судьбу решил всерьёз вмешаться. И никого на свете не кляни: Терпение - всегда залог Успеха. За всё, что есть, Судьбу благодари, За Боль - вдвойне, она мудрее смеха..... И даже если Жизнь наотмашь бьёт, К виску приставив дуло пистолета, Ты просто помни — всё всегда пройдёт, Настанет светлый час — пройдёт и это. На смену самым сумрачным ночам Приходят обалденные Рассветы! Я никому на откуп не отдам Своей Судьбы ни одного момента!!! © Михаил Гусляков

Мой вам совет: при любых обстоятельствах Делайте вид, что на сердце покой. Это ваш шанс избежать обязательства Всем объяснять, что случилось с тобой! Будьте приветливы, доброжелательны, Стрессоустойчивы, в чем-то просты. Много читайте, тогда обязательно Речи и мысли не будут пусты. Не осуждайте других, не злорадствуйте! Помните истину: прошлого нет. Возраст неважен, указанный в паспорте, Только душа знает, сколько вам лет. Будет тогда в жизни все замечательно, Снимет любую печаль, как рукой! Но главное здесь — при любых обстоятельствах Делайте вид, что на сердце покой. Стихотворение поэтессы Ах Астаховой

Не все умеют стариками быть Быть стариками - непростая штука, Не все умеют стариками быть. Дожить до старости - ещё не вся наука, Куда трудней - достоинство хранить. Hе опуститься, не поддаться хвори, Болячками другим не докучать, Уметь остановиться в разговоре, Поменьше наставлять и поучать. Не требовать излишнего вниманья, Обид, претензий к близким не копить, До старческого не дойти брюзжанья, Совсем не просто стариками быть! И не давить своим авторитетом, И опытом не слишком донимать, У молодых свои приоритеты - И это надо ясно понимать. Пусть далеко не всё тебе по нраву, Но не пытайся это изменить, И ложному не поддавайся праву - Других уму и разуму учить. Чтоб пеною не исходить при споре, Не жаловаться и поменьше ныть, Занудство пресекая априори, Совсем не просто стариками быть! И ни к чему подсчитывать морщины, Пытаясь как-то время обмануть, У жизни есть на всё свои причины, И старость - это неизбежный путь. А если одиночество случится - Уметь достойно это пережить. Быть стариками - трудно научиться, Не все умеют стариками быть. Андрей Дементьев

Волосы не только украшают человека, но и выступают точным индикатором состояния его здоровья.
Самая простая маска для укрепления и роста волос - это яичная маска.
Куриные яйца являются одним из самых сытных и полезных продуктов. Но накормить желтками можно не только самого себя, но и свои волосы, с помощью простой укрепляющей маски.

Состав яичного желтка поражает богатством компонентов:
- витамины A, B2, В3, B6, B12, D, и E;
- калий, магний и фосфор;
- аминокислоты и фосфолипиды – биотин, лецитин, холин.

В яичном желтке самое высокое содержание лецитина, главного природного строительного материла, в котором очень нуждается весь организм человека, в частности, волосы.

Для укрепления и роста волос нужно использовать только свежие куриные или перепелиные яйца. Желтки рекомендуются для нормальных и сухих волос, а для жирных лучше подойдут белки.

Делать яичные маски необходимо на чистые волосы 2-3 раза в неделю в течение трех месяцев. После завершения процедуры достаточно сполоснуть голову чистой прохладной водой – желток прекрасно смывается и не оставляет на волосах постороннего запаха. Это одна из причин, почему маски для укрепления волос из яичного желтка являются наиболее популярными.

1.


Читать далее...

Я осень люблю и дожди за окошком, Смотреть как кружится листва, И капают капли по мокрым дорожкам, А где-то пожухла трава. Я кружку возьму ароматного чая, И ноги укутаю в плед, Альбом пожелтевший как прежде листая, Увижу знакомый портрет. И росчерк пера, написавший небрежно, Волшебное слово "люблю", Все чувства, мечты и былые надежды Я в памяти нежно храню. Листва золотая кружит за окошком, И вновь обещают дожди. Прошу тебя, осень, останься немножко, Пожалуйста, не уходи. Дрожжина Ольга

Мы стареем не от старости Не от прожитых годов. Мы стареем от усталости, От обид и от грехов. От тоски и обреченности, От несбывшейся любви, От житейской безысходности, Повседневной суеты От забот, что только множатся От проблем, что не решаются Мы стареем раньше возраста Ибо души иссушаются. Александр Евтушенко 2005-2006 г.