LiveInternet
LiveInternet
x
4,98 . (+150 )
svetikya
svetikya
svetikya
-
(9)
: 583
(15)
4
: 711
(13)
: 856
(18)
C
: 722
(13)
: 657
(34)
-
.
-
(0)
(0)
(207)
(116)
(21)
(212)
(82)
(196)
,
(203)
(199)
(199)
(268)
(652)
(700)
(140)
(971)
(271)
(3291)
(244)
(1128)
(149)
(9)
(17)
(2059)
(120)
(482)
(548)
(1491)
(78)
(89)
(135)
(64)
(58)
(109)
(3606)
(3196)
(44)
(313)
(3)
(721)
(890)
(630)
(157)
(1701)
(19)
(50)
(17)
(335)
(1073)
(123)
(593)
(26)
(2939)
(128)
(171)
(139)
(86)
(236)
(33)
(3)
(1568)
(3326)
(168)
-
-
e-mail
-
(1)
-
(6980)
AGAPEO
ALEXANDR_RUBTSOV
Al_lexandra
Beauti_Flash
Bonito11
KoshkaZosia
Levkoj
Millena-Li
Mir5
NATALI_KOMJATI
Natalica_JA
Tatiana_Goncharevich
babeta-liza
elinor_051
galkapogonina
iro4kan
klavdia-France
ladaivanova
lorella1
lyubava63
soroka-babushka
svet-lana51
tanai1956
tanualit
valniko77
yuriy_iWowWe
-52
_
_169
__
_
__
_
_
-
__
_
_
49
_
-
( : 5)
_
_
LiLove
_
( : 1)
kayros
-
: 26.02.2011
: 11214
: 391209
: 507194
:
.
:
(168),
(3326),
(1568),
(3),
(33),
(236),
(86),
(139),
(171),
(128),
(2939),
(26),
(593),
(123),
(1073),
(335),
(17),
(50),
(19),
(1701),
(157),
(630),
(890),
(721),
(3),
(313),
(44),
(3196),
(3606),
(109),
(58),
(64),
(135),
(89),
(78),
(1491),
(548),
(482),
(120),
(2059),
(17),
(9),
(149),
(1128),
(244),
(3291),
(271),
(971),
(140),
(700),
(652),
(199),
(199),
,
(203),
(196),
(82),
(212),
(21),
(116),
(207),
(0),
(0)
0
42
4
0
4
0
42
0
<a href="http://svetikya.com/post480632088/">Хурма — райское яблоко и натюрморты</a><br/>Хурма — райское яблоко. Этот экзотический фрукт родом из Китая и Японии. Его ботаническое название происходит от греческого — «диоспирос», что означает «божественный огонь». В наши дни некоторые люди серьезно рискуют, употребляя райское яблоко. Диетологи рассказали, кому вредно есть этот фрукт. Известно, что этот сезонный осенний фрукт богат различными витаминами. В прошлом плоды райского яблока использовались для лечения цинги. Сегодня они используются в основном для лечения простуды и кашля, вызванных обструкцией дыхательных путей с воспалительными выделениями (для лечения дела... <a href="http://svetikya.com/post480632088/">Читать далее...</a>
, 08 2021 . 09:16
+
. .
, .
, .
, .
, .
.
, ( ), - , , , . . , , . . .
, . , . . , .
1.
...
:
:
0
34
2
0
2
0
34
0
<a href="http://svetikya.com/post479526219/">9 продуктов-батареек</a><br/>9 продуктов-батареек: ✔ Яблоки Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешьте несколько яблок. ✔ Бананы Содержат качественные углеводы. Причём и «быстрые» и «медленные». Можно употреблять их как до, так и после тренировки. Они богаты калием в биоактивной форме, который очень хорошо усваивается. А калий отвечает за силу мышечного сокращения.[more=] ✔ Красное мясо (говядина, телятина) Это вовсе не тяжёлая пища. В мясе много б... <a href="http://svetikya.com/post479526219/">Читать далее...</a>
9 -
, 10 2021 . 13:59
+
9 -:
✔
. . .
✔
. . , . , . .
...
:
:
9 -
0
52
9
0
9
0
52
0
<a href="http://svetikya.com/post478758294/">Чеснок - лекарство против всех болезней. И натюрморты с чесноком</a><br/>Чеснок - лекарство против всех болезней В Египте пять тысяч лет назад его использовали в лечебных целях. Клавдий Гален, образованный врач Римской империи, считал чеснок панацеей и рекомендовал его гладиаторам для ежедневного употребления в качестве восстановительного средства. [more=] Чеснок относится к тому же семейству растений, что и лук репчатый, зеленый и порей. Он тоже содержит кверцетин, но, в нем есть еще вещество с противоопухолевыми свойствами - аллиин, эфирное масло, отвечающий за специфический запах чеснока. Аллиин превращается в аллицин при измельчении головки чеснока, и им... <a href="http://svetikya.com/post478758294/">Читать далее...</a>
- .
, 21 2020 . 09:29
+
-
. , , .
...
:
:
0
31
3
0
3
0
31
0
<a href="http://svetikya.com/post478710955/">Еда против рака: крестоцветные</a><br/>Крестоцветные отражают раковую атаку Крестоцветные - это капуста: брюссельская, листовая, ломбардская, китайская, цветная, брокколи, кочанная капуста, а также репа, редис и редька. [more=] Крестоцветные содержат глюкозинолаты, имеют противораковые свойства: индол-3-карбинол (его больше в брокколи) и сульфорафан (в цветной капусте). Глюкозинолаты придают крестоцветным характерный запах и вкус. Когда стенки клетки этих растений раздавливаются пестиком или измельчаются ножом, в действие вступает энзим мирозиназы, который превращает глюкозинолаты в изотиоцинаты, настоящие противораковые агент... <a href="http://svetikya.com/post478710955/">Читать далее...</a>
:
, 20 2020 . 11:10
+
- : , , , , , , , , .
...
:
:
0
38
5
0
5
0
38
0
<a href="http://svetikya.com/post478624930/">Еда против рака: лук</a><br/>Есть продукты, содержащие вещества, способные модулировать различные функции в организме и позволяют поддерживать здоровье в норме. Улучшают здоровье и самочувствие, снижают риск заболевания, и имеют противораковые свойства. К их числу также относится лук - лук вызывает у рака слезы. «Каждая съеденная луковица на один день продлевает нам жизнь», - гласит народная мудрость. [more=] Лук богат витаминами В и С, минералами, необходимыми для функционирования антиоксидантов и вывода свободных радикалов. Они активизируют секрецию желудочного сока, поддерживают флору кишечника, помогая тем самым... <a href="http://svetikya.com/post478624930/">Читать далее...</a>
:
, 18 2020 . 16:28
+
, , . , , .
- .
, - .
...
:
:
0
36
4
0
4
0
36
0
<a href="http://svetikya.com/post475558669/">Питательный и полезный завтрак</a><br/>Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника. Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота. Состав и приготовление: - 5-7 шт. чернослива; - 2 столовые ложки овсяных хлопьев; - 1 стакан кефира / нежирный йогурт; - 1 столовую ложку масл... <a href="http://svetikya.com/post475558669/">Читать далее...</a>
, 09 2020 . 10:11
+
, , .
.
. 2,5 , .
:
- 5-7 . ;
- 2 ;
- 1 / ;
- 1 ;
- 1 -.
. 100 10-15 . , . .
. . .
: killtime.su
:
:
0
37
6
0
6
0
37
0
<a href="http://svetikya.com/post475309702/">Очищаем печень</a><br/>Очищаем печень этим волшебным напитком. Рубиновый смузи необычайно полезен для здоровья и отлично подходит даже для обеда. Сок свеклы имеет сладковато-острый вкус, который можно дополнить ростками, семечками и орешками. Содержащийся в свекле хлор очищает почки, печень, желчный пузырь, стимулирует лимфатическую систему. Свекла обладает уникальной пропорцией кальция и натрия — 1:10, что способствует растворению кальция, накопленного в кровеносных сосудах, что является профилактикой варикоза и болезней вен. Йод, марганец, медь, цинк стимулируют процесс кроветворения и обмен веществ, пол... <a href="http://svetikya.com/post475309702/">Читать далее...</a>
, 03 2020 . 08:57
+
.
.
- , , .
, , , . 1:10, , , .
, , , , . , , . , .
, 16%, , , . : , , .
, , , ,
, ,
.
:
- 1
- 1
-
- ,
- 2
- 50
, . , , .
:
:
0
40
3
0
3
0
40
0
<a href="http://svetikya.com/post474737523/">Полезные продукты</a><br/>Полезные продукты - Злаковые, Бобы, Орехи: 1. Лебеда (квиноа). Полчашки приготовленной лебеды содержит 5 граммов белка (больше, чем любые другие злаковые), плюс железо, рибофлавин (витамин В2) и магний. Энергетическая ценность составляет 318 калорий. Содержит: по 5 граммов углеводов и жиров. Совет: Добавляйте в суп лебеду для увеличения количества белка. Предварительно рекомендуется ополаскивать листья, чтобы суп не был горьким на вкус.[more=] 2. Пшеничный зародыш Столовая ложка приблизительно содержит 7% ежедневно необходимого количества магния, который предотвращает появления мыше... <a href="http://svetikya.com/post474737523/">Читать далее...</a>
, 19 2020 . 11:05
+
- , , :
1. ().
5 (, ), , ( 2) . 318 . : 5 .
: . , .
...
:
:
0
34
4
0
4
0
34
0
<a href="http://svetikya.com/post474571778/">Самые полезные овощи на планете</a><br/>Самые полезные овощи на планете: 1. Лук Лук богат одним из самых сильных флавоноидов – Quercetin’ом. Исследования показывают, что лук уменьшает вероятность развития рака. Чашка содержит 61 калорию, 3 грамма углеводов и 0 жиров. Совет: Порезанный лук поможет повысить содержание питательных веществ. Если вы не хотите плакать, пожарьте его на оливковом масле. Можете подать с рисом или другими овощами.[more=] 2. Артишоки Эти, необычные на первый взгляд, овощи содержат немалое количество силимарина - антиоксиданта, который снижает риск заболевания рака кожи, плюс к этому клетчатка контроли... <a href="http://svetikya.com/post474571778/">Читать далее...</a>
, 15 2020 . 08:45
+
:
1.
Quercetin. , . 61 , 3 0 .
: . , . .
...
:
:
0
38
7
0
7
0
38
0
<a href="http://svetikya.com/post474534864/">Самые полезные фрукты на планете</a><br/>Самые полезные фрукты на планете: 1. Абрикос В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который предотвращает развитие некоторых видов рака, особенно рака кожи. Один плод содержит 17 калорий, 1 грамм углеводов и не содержит жиров. Совет: Старайтесь покупать абрикосы, пока они еще твердые. Как только абрикосы становятся мягкими, они начинают терять питательные вещества. [more=] 2. Авокадо Олеиновая кислота, ненасыщенные... <a href="http://svetikya.com/post474534864/">Читать далее...</a>
, 14 2020 . 11:38
+
:
1.
-, , . - , , . 17 , 1 .
: , . , .
...
:
:
:
:
[27]
26
25
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA