- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в svetikya

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.02.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 421637

ясный ум до старости - это голодание!

ƒневник

—реда, 11 январ€ 2012 г. 19:20 + в цитатник
golodanie-blokiruet-proces_168980_s1 (260x146, 6Kb)
»стории известны факты, когда страшные болезни - диабет, рак и пр. излечивались вот таким необычным способом - голодом. »сследовани€ показали, что голодание полезно и необходимо дл€ мозга. ќно предупреждает старческое слабоумие и продлевает жизнь.
≈ще древние умы јвиценна, √иппократ и ѕарацельс лечили своих пациентов голоданием и подтверждали, что оно благотворно вли€ет на обмен веществ, омолаживает организм, продлевает жизнь и предупреждает заболевани€.
—овременные ученые вы€снили, что диета и голодание активируют молекулу CREB1, отвечающую за де€тельность многих генов, которые имеют пр€мое вли€ние на продолжительность жизни и омолаживают функции мозга, повышают умственные способности и предупреждают болезни. Ќо сам механизм таких изменений пока не известен.
ѕоэтому ограничение питани€ и суточное голодание раз в неделю полезно, не повредит, а только сохранит ресурсы мозга.

000000125 (700x462, 42Kb)
–убрики:  люди
интересное

ћетки:  

 —траницы: [1]