-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Царство_Кулинарии Арт_Калейдоскоп КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА ЛиРу LiLove

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 421294

Чай с мятой и мелиссой

Дневник

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 09:31 + в цитатник
В народе считается, что от ежедневного добавления мяты или мелиссы к чайной заварке вреда не будет - успокаивается нервная система, нормализуется обмен веществ и улучшается сон.
Однако профессиональные травники вносят свои поправки.

• Чай с мятой и мелиссой нужно пить не бесконтрольно, а курсами - по 3 месяца с трехмесячным перерывом. Причем только на ночь, поскольку он оказывает выраженное расслабляющее и успокаивающее действие.

• Мятный чай хорошо пить осенью и особенно весной: он неплохо борется с авитаминозом и простудой.

• Добавляйте 3 больших или 5 маленьких листика свежей или сушеной мяты или мелиссы к черному чаю. А когда нервы на пределе, можно заварить листочки мяты стаканом кипятка и, настояв 15 минут, выпить.

• При гастрите с пониженной кислотностью к мятному чаю необходимо всегда добавлять ломтик лимона.

• Частое употребление чая с мятой или мелиссой противопоказано гипотоникам и тем, у кого аллергия на травы.

008-191226 (700x466, 33Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
интересное
здоровье

Метки:  

Целебные свойства мяты

Дневник

Суббота, 15 Июня 2013 г. 18:25 + в цитатник
160_svoystva-myatyi-foto1 (350x272, 232Kb)
Говорят, что красота и здоровье — это одно и то же. Но чтобы сохранить здоровье и красоту, нужно дружить с природой , сохранять мир в душе, любить людей. Ведь любое растение имеет свою целебную силу. Мята тоже.

Полезные свойства мяты такие:

Мята успокаивает, обезболивает, имеет антисептические свойства. В ее состав входит ментол, который благотворно влияет на сосуды поверхностные и внутренних органов.

Настой мяты хорош для ванн и компрессов, для полоскания рта.
Из листьев мяты делают припарки при мастите.
Кроме того мята - это противоопухолевое средство.

Для поддержания тонуса кожи хорошо протирать лицо, шею и грудь кубиками льда из настоя мяты. Это очень эффективное средство.

А эфирным маслом из мяты можно протирать места укусов насекомых, различного рода раздражения на коже.
При головных болях натирать виски.

Чай из мяты - превосходное успокоительное средство (2 чайные ложки сухой мяты и стакан кипятка, настоять 30 минут и пить по трети стакана до 3-х раз в день).
Но тем, у кого низкое артериальное давление, такой чай противопоказан. Его хорошо пить тем, у кого высокое давление.

Я желаю всем отличного здоровья и радости в душе!

Рубрики:  разное
интересное
здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]