-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей: 6943
Комментариев: 324562
Написано: 421675

Ортопедические подушки

Дневник

Среда, 02 Октября 2013 г. 23:38 + в цитатник
Третью часть всей своей жизни мы проводим во сне. Одни любят много спать, другим достаточно несколько часов. Это очень индивидуально.
Еще в древние времена сну придавалось огромное значение.
Медицина считает, что единой нормы здесь нет. Важно, чтобы человек хорошо отдохнул и утром чувствовал себя бодро. Тогда и работа будет успешной, и голова не будет болеть.

Замечено, что современные люди стали спать намного меньше, а наши предки спали на 20% больше. Возможно потому, что у них не было телевизора, компьютера, автомобиля, телефона и прочих нагрузок, из которых невозможно вырваться.
Поэтому очень важно, чтобы сон был здоровым, спокойным, комфортным. А это обеспечить могут ортопедический матрац и подушка.
Такая подушка должна быть анатомической формы и устойчиво и мягко поддерживать шею и голову во время сна.
Особенно это важно для тех людей, кто сидит долго за компьютером или за рулем автомобиля, а также имел травмы позвоночника и прочее.

Лечебные подушки были известны в древнем Египте, на востоке Голландии, в Японии. Гейши спали на деревянных подушках, чтобы сохранить свои сложные прически.
Набивать подушки пухом стали древние римляне.

Сейчас есть очень много разновидностей ортопедических подушек. Самый популярный материал - пенополиуретан, очень долговечный, не вызывающий аллергии, в нем не заводятся клещи и другие насекомые.
На такой подушке удобно спать.
4cf24b0b96ac4 (640x465, 15Kb)
Рубрики:  интересное
здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]