-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Царство_Кулинарии Арт_Калейдоскоп КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА ЛиРу LiLove

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей: 6932
Комментариев: 324433
Написано: 421425

Полезный мандарин

Дневник

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 10:24 + в цитатник
Кожура мандарина содержит эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Поэтому не нужно выбрасывать такое ценное сырье.

1. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 чайной ложку на порцию. Это хорошее средство при метеоризме, дисбактериозе.

2. При бронхите 2 столовые ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка и держите на слабом огне 5 минут, потом настаивайте под крышкой час и процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

3. При сухом кашле 2 столовые ложки измельченной кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте неделю в темном месте, процедите. Принимайте по 20 капель настойки в рюмке воды 3 раза в день перед едой.

4. При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции.
Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 минут. После процедуры не выходите на холод в течение часа.

5. При грибковом поражении ногтей ног натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.

6. При усталости, частом нервном напряжении, стрессах.
Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 минут.

7. При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.
1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны 37-38 градусов по 15 минут, за час до сна, через день.
124 (700x550, 65Kb)
Рубрики:  природа
рецепты
интересное
здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]