- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в svetikya

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.02.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 424407

ѕолезный фрукт

ƒневник

¬оскресенье, 19 ќкт€бр€ 2014 г. 12:47 + в цитатник
Ћюди и не догадываютс€, что уничтожают в организме бананы.
» дело не только в том, что в банане содержитс€ много кали€.
”же ни дл€ кого не секрет, что бананы Ц самые распространенные во всем мире плоды.
ќни вкусны, питательны и сто€т достаточно дешево.

Ќо многие даже не догадываютс€ о том, насколько они полезны. » дело не только в содержании кали€. Ѕананы в основном содержат различные сахара Ц фруктозу, глюкозу и прочее.
 роме того, в них немало клетчатки. »сследовани€ показывают, что в бананах также содержитс€ серотонин и норэпинефрин Ц гормоны, которые помогают боротьс€ с депрессией.

Ќо ученые открыли и еще один секрет бананов: они защищают от €звы желудка, уничтожа€ вредоносные бактерии. “акже они способствуют нормализации кров€ного давлени€.
ѕоэтому он неоценим в профилактике инфарктов и инсультов.

bananas_01 (700x525, 189Kb)

360003_natyurmort_banany_apelsiny_cvety_1680x1050_(www.GdeFon.ru) (700x437, 99Kb)

»сточник: ЂЅагнетї
–убрики:  интересное
здоровье
еда

ћетки:  

 —траницы: [1]