-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetikya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Царство_Кулинарии Арт_Калейдоскоп КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА ЛиРу LiLove

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2011
Записей: 6941
Комментариев: 324548
Написано: 421612

Осторожно! Cвежевыжатый сок.

Дневник

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 00:19 + в цитатник
svezhi-sok (500x351, 28Kb)
Многие люди предпочитают свежевыжатый сок натуральному, считая его полезным в любых количествах и однозначно безвредным. Но это не совсем так. Один сок может помочь, а другой навредить. Все зависит как от сока, так и от состояния здоровья. Применяя соковую терапию, нельзя излечить болезнь, можно лишь помочь организму в борьбе с ней.

Существуют заболевания, при которых свежевыжатый сок абсолютно противопоказан. Например, при язве, а также в случае обострения гастрита или панкреатита нельзя пить кислые соки, такие как лимонный, апельсиновый, клюквенный, а также яблочный. Они содержат большое количество соединений, повышающих кислотность желудка, и могут вызвать внеочередной приступ боли.

При сахарном диабете и излишнем весе не рекомендуется употребление виноградного сока. Он пересыщен глюкозой и слишком калорийный. Не стоит увлекаться им и при повышенной раздражительности кишечника. При расстройствах свежевыжатые соки рекомендуют разводить водой и пить в небольших количествах.

Существует опасение, будто бы сок не стоит приготавливать, используя электрическую соковыжималку, поскольку вступая в контакт с металлом, разрушаются содержащиеся в плодах витамины. Отчасти это действительно так. Но в соковыжималках последних моделей используют металлы, практически не взаимодействующие с компонентами сока.

0_1b9ca_bebc20ee_XL (700x685, 123Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное
натюрморты
здоровье
еда

Метки:  

О противопоказаниях и ограничениях для зеленого чая

Дневник

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 02:28 + в цитатник
potiv-zel-4aj (500x372, 18Kb)
Несмотря на всю пользу зеленого чая, некоторым категориям людей можно пить его в весьма ограниченных количествах или не пить вовсе. Не стоит увлекаться им при заболеваниях сердечнососудистой системы и гипотомии, поскольку он способен нарушить ритм сердца и чрезмерно снизить кровяное давление. У людей, страдающих язвой желудка и 12-перстной кишки, зеленый чай вызовет изжогу, сильные колики и боль.

Кормящим матерям также следует ограничить себя в употреблении зеленого чая. Наилучшим вариантом будет пить его слабо заваренным, небольшими порциями в дневное время суток. Выпив его вечером и покормив затем ребенка, мама и дитя рискуют не уснуть и будут чувствовать себя возбужденными.

Совсем нельзя пить зеленый чай при подагре, поскольку в нем много пуринов.

Современные женщины, занимающиеся спортом или фитнесом, стараются пить зеленый чай вместо воды. Этого делать нельзя. И не только потому, что организму требуется обычная, чистая вода, а и из-за угрозы сильного отравления.

Кстати, проходя определенные этапы заваривания зеленого чая можно получать разные напитки. К примеру, после двух минут настаивания получается возбуждающий напиток, через пять минут – успокаивающий. А спустя шесть минут это будет просто вкусный, ароматный чай.

00371515 (700x483, 80Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное
натюрморты
здоровье
еда

Метки:  

Чай во время беременности

Дневник

Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 21:34 + в цитатник
otvar-shipovnika (592x412, 70Kb)
Женщин, находящихся в интересном положении, беспокоит все: что можно кушать, как спать и дышать, какую одежду носить и прочее. Один из самых важных вопросов является выбор напитков.

Безусловно, что кофе из-за высокого содержания кофеина запрещается пить во время беременности. Употребление кофе однозначно вредит будущему малышу. Так что же тогда пить?

Ошибочно считать и чай идеальным напитком, так как в нем, особенно в крепко заваренном, также есть кофеин. Многие будущие мамы употребляют зеленый чай, ошибочно считая его более безопасным. Но такой богатый витаминами и микроэлементами зеленый чай, кофеина содержит еще больше, чем черный. Оптимально для беременных употреблять белый чай, в состав которого входят самые молодые и полезные листочки.

Неплохим выходом из этой ситуации станет употребление фруктового или травяного чая, который заваривается из листьев и ягод. Для будущих мам идеально подойдет земляничный, малиновый, брусничный чаи, а из травяных – мятный, липовый, из мелиссы, плодов шиповника, гибискуса, рябины черноплодной или боярышника. В то же время злоупотреблять таким питьем также не стоит, поскольку в больших количествах эти сборы могут вызвать отеки, различные аллергические реакции, частое мочеиспускание.
Рубрики:  интересное
здоровье
женщины

Метки:  

 Страницы: [1]