- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в svetikya

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.02.2011
«аписей: 6943
 омментариев: 324561
Ќаписано: 421674

ƒиета с быстрым эффектом

ƒневник

—уббота, 20 »юл€ 2013 г. 18:37 + в цитатник
„то только не делают люди, чтобы избавитьс€ от лишних килограммов. » голодают, и ист€зают себ€ физическими упражнени€ми, и экспериментируют разные диеты, и прочее, прочее, прочее....

—ейчас в мире насчитываетс€ разных диет больше 25 000 видов. ћногие их них просто сомнительны, дорого сто€т и совершенно не помогают.
¬ 2004 году в прессе заговорили о диете под названием "французска€ диета" (не путайте ее с французской кухней). ќна пришла в народ без автора.
Ёта диета представл€ет из себ€ следующее: построена по принципу раздельного питани€, в рационе должны быть только полезные продукты. » все!
‘ранцузска€ диета должна быть продолжительностью не более 7 дней. » за этот период вес снизитс€ до 4 кг. Ћишний жир уйдет с бедер, живота, талии и предплечь€.
Ќа этой диете необходимо строжайшее соблюдение меню и состав продуктов ежедневно.
ќна действительно способствует похудению, потому что содержит мало калорий.
«а это врем€ из рациона полностью исключаетс€ сахар и соль, алкоголь, хлеб и мучные издели€.
Ќо воды пить нужно очень много кип€ченую или минеральную.
Ёффект виден почти сразу. ѕовтор€ть диету можно через полгода.

„то из себ€ представл€ет французска€ диета?
Ёто сама€ обыкновенна€ белкова€ диета. ≈сли начали, главное продержатьс€ первые дни, после них станет легче. Ќо вообще, как и при любой другой диете, вы будете чувствовать слабость, беспокойство, иногда головную боль. „тобы пережить все эти непри€тные симптомы, гул€йте на свежем воздухе, принимайте водные поцедуры, массаж и не переутомл€йтесь.

ƒостоинство такой диеты в том, что она быстро показывает результат. Ќо в то же врем€ она так сильно провоцирует аппетит, что человек может не выдержать и..... прощай тали€!

08c4d8ed2f9eb1a0757c96a85989d282 (700x466, 35Kb)

¬се мечтают иметь стройную фигуру, а если ее нет, стараютс€ найти любые способы и диеты, чтобы быстро похудеть. »менно такой, эффективной и безвредной считаетс€ французска€ диета , в рационе которой наход€тс€ самые необходимые полезные минералы и вещества. Ќа этой странице можно подробно узнать об этом.
–убрики:  интересное
здоровье
полезные ссылки

ћетки:  

 —траницы: [1]